괴산군 “1530 걷기동아리” 모집

[꺽정]

 괴산군 “1530 걷기동아리” 모집

충북 괴산군 보건소(소장 김금희)는 걷기를 통한 성인병과 비만을 예방하고 군민 건강을 증진시키기 위해 “1530걷기동아리”를 오는 28일까지 모집한다고 밝혔다.

“1530 걷기동아리”의 1530의 의미는 1주일에 5번 30분 이상 걷기운동을 실천하자는 의미이다.

걷기동아리는 성인 남녀노소 누구나 10명이상이며 구성이 가능하고 주 5회 1회 30분 이상 동아리별 걷기코스를 선정해 자율적으로 걷기운동을 하면 되며 걷기지도자가 스트레칭, 건강체조, 걷기운동 등을 지도하고 오는 12월부터 내년 2월까지 3개월간 진행된다. 

군은 56개 팀 560여명이 모집을 목표로 하고 있으며 동아리 참여자를 대상으로 프로그램 운영 전․후 건강행태검사를 실시해 전문적인 건강관리를 도모할 계획이다.

또한, 사업 기간 동안 운동, 영양, 비만, 절주 교육을 병행해 군민들의 운동 실천율과 건강증진에 나선다.

김금희 소장은 “걷기동아리를 활성화해 걷기 실천율 향상으로 비만 증가에 따른 건강위험 요인을 감소시키고 군민 건강증진에 기여할 것을 기대한다”고 말했다.

한편, 걷기동아리 사업에 참여를 희망하는 군민은 군 보건소 건강관리팀(830-2322)이나 관할 보건지소 및 보건진료소로 신청하면 된다.

(자료제공 보건소 건강관리팀 830-2322)

지난 달 걷기대회모습

지난 달 걷기대회모습

                                                   지난 달 걷기대회모습

                                                        지난 달 걷기대회모습

                                                         지난 달 걷기대회모습

                                                      지난 달 걷기대회모습