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걷기다이어트
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카페 게시글
[걷기 다이어트 일기] Ma FAT Diet Day 28
비와이즈 추천 0 조회 19 13.06.01 03:11 댓글 4
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 13.06.01 08:39

    첫댓글 저두 걷다가 너무너무 졸려갖구 벤치에 잠깐 앉았는데 나도 모르게 20분 잔 적이 있어요...요즘 같이 험한 세상에...위험해요 위험해.....!!!! 우리....미모의 여성끼리 ㅋㅋㅋ 너무 힘들땐 하루쯤 심리적 자유를 줍시다.

  • 작성자 13.06.01 09:29

    ㅋㅋㅋ 왠지 하루라도 안걸으면 불안해요.. ㅋㅋㅋ 어젠 저도 너무 무리를 한것 같단 생각이 들었어요.. 걸으면서 문득 든 생각이 내가 상당히 얼굴을 심하게 일그러뜨리면서 걷고 있다는 느낌이 왔거든요.. 암튼.. 요즘엔 잠을 푹 자야 덜 피곤할텐데.. 잠을 제대로 못자니.. 걷는데까지 여파가 오네요.. 에휴..

  • 13.06.01 23:28

    너무 피곤할땐 하루 운동 쉬고 1시간이라도 푹주무세요..
    피로가 쌓이면 몸의 바란스가 깨져 몸이 아파합니다~~
    잠깐이라도 편하게 푹쉬어주는게 좋은방법 ㅎㅎ

  • 13.06.03 01:25

    맛 없는 거 먹고 배부르면 짜증 나던데,,,
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    고생이 많으셧던 하루셨네요 ^^*^^

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