첫댓글전체적인 이야기를 봤을 때에는 운동부족이십니다. 아침에 일어나서 누운상태로 좌우로 5분간 구르는 것을 추천합니다. 그리고 식사 하시기 전에 한번에 들이키기 어려운 뜨거운 물을 반 컵정도 마시고 식사하실 것을 권합니다. 그리고 당분간 자극적인 음식은 피하시는 게 좋습니다.
님의 생활패턴을 모르는 상태에서 딱히 조언해 드릴 게 없습니다만, 지금 먹고있는 음식의 반대 되는 속성을 섭취하는 것이 좋습니다. 닭을 잘 드실 때에는 되지 고기를 드시고요. 입사귀 체소를 주로 드신다면 뿌리체소를 권합니다. 하지만 대부분 밀가루 음식의 과다 섭취로 이런 현상이 일어 날 수도 있습니다.
첫댓글 전체적인 이야기를 봤을 때에는 운동부족이십니다. 아침에 일어나서 누운상태로 좌우로 5분간 구르는 것을 추천합니다. 그리고 식사 하시기 전에 한번에 들이키기 어려운 뜨거운 물을 반 컵정도 마시고 식사하실 것을 권합니다. 그리고 당분간 자극적인 음식은 피하시는 게 좋습니다.
님의 생활패턴을 모르는 상태에서 딱히 조언해 드릴 게 없습니다만, 지금 먹고있는 음식의 반대 되는 속성을 섭취하는 것이 좋습니다. 닭을 잘 드실 때에는 되지 고기를 드시고요. 입사귀 체소를 주로 드신다면 뿌리체소를 권합니다. 하지만 대부분 밀가루 음식의 과다 섭취로 이런 현상이 일어 날 수도 있습니다.
그리고 임의로 가공된 음식을 피하시고 일반적인 한식의 식단을 추천합니다. 즐겁고 유익한 시간 되시기 바랍니다. ^^
우와~ 님 의사세요?^^ 저두 그런적있어는데... 음,, 그쿤,,, 근데 질문요~! 예전과 달리 차를 안타도 자주 멀미가 나는 것은 왜죠?