욕을하셔도 좋습니다 간단한 평가부탁드립니다

[바슬러]

제목그대로입니다ㅋ

간단한 평가부탁드려요

여태 다이어트 한번도 못해봣네요 배가고픈걸 못참겟어요. ㅜ

다이어트해볼생각인데. . . 어텋게 하는지도모르겟고. ㅜ

어떻게 시작하는지 알려주세요/

[respect]

욕.

[바슬러]

관심 감사합니다ㅎ

[respect]

키랑 몸무게도 올려주세요.몸사진 가지고만 정확한 판단은 힘들잖아요.^^

[바슬러]

178에 94입니다ㅎ

[타이어왕 김빵구]

몸좋으신데요?
부럽습니다요~~

[바슬러]

아니다싶으면 욕하셔도됩니다^&

[바슬러]

항시 스포츠네요ㅎ

[야마카시]

드시고싶은거 드시고 우선 저염식 가세요....
그다음 저지방 고단백으로 가시면
몸욕심 나서 자신과의 전쟁을 선포합니다...
그러다 치느님 만나면 잠시 휴전하고 다음날 코피터지게 피땀 흘리면서 잘다스리다 보면
근돼나 몸짱 둘중에 하나 소리는 들을수있습니다...
제경험담입니다...

전 그돼(그냥돼지)소리와 몸꽝소리정도는 듣습니다...

[바슬러]

이놈의 치맥때문에 자주무너지네요ㅎ 1달정도해봣는데 진짜 마치 군입대처음한것처럼 배가고프더군요 그래서. . . 여기까지입니다 ㅎ

[나 아니라니까]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[란도리]

욕을 어디다 해야하죠??
몸좋으십니다 욕할게 없네요 화이팅!!!

[바슬러]

전면도 올렷습니다ㅋ

[내츄럴45파운드]

차근차근 시작해보세요~많을걸 느끼고 도움이 많이 될겁니다...

[바슬러]

조금씩하고 잇는데 쉽지않네요

[Jose Raymond]

좋으십니다ㅎ너비를 좀 보완하셔야할거같아요^^

[바슬러]

전 여기까지인가봅니다ㅜ

[한국갑빠]

타이슨 목에 욕을 못하겠어염

[바슬러]

목은 그랑프리감이에요ㅋ

[바슬러]

아닙니다. 지금 전면사진 올렷는데 봐주세요

[HONGJUKIM]

평소에 운동을 어떻게 하시는지 모르지만 조금 더 강도 높게 운동을 하시고 식단을 카페에서 회원님들 올린 거 보고 내 생활 기준에 맞출수 있으면 따라 하면서 휴식기와 함께 잘 맞추면 좋아지겠습니다 지금 현재 상태 나쁘지 않습니다 화이팅하셔요

[바슬러]

어후 일하면서 간간히 운동하는거라 무게 더치면 일하기가 힘들어서 여기서 머물어요ㅜ

[arnold]

파워가 어마어마 하시겠어요ㄷㄷ

[바슬러]

아닙니다. 기냥 쬐끔입니다^^

[windmail]

멋지네요
부럽습니다