'쿼드 데믹(Quad-Demic)'의 겨울 바이러스 4종,

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'쿼드 데믹(Quad-Demic)'의 겨울 바이러스 4종,

Jenna Anderson

FAST FACTS


코로나19(COVID-19), 인플루엔자(인플루엔자), RSV(RSV), 노로바이러스(norovirus) 등 4가지 바이러스는 미국에서 전문가들이 '쿼드 데믹(quad-demic)'이라고 부르는 현상을 만들어냈습니다.


미국 질병통제예방센터(CDC)의 자료에 따르면 4가지 바이러스 모두 올 겨울 높은 수준으로 유행하고 있다.


이러한 바이러스가 겨울철에 더 빨리 퍼지는 것은 드문 일이 아니며 여전히 질병으로부터 자신을 보호하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

올 겨울 4가지 질병이 본격적으로 유행하면서 많은 전문가들이 미국에서 '쿼드 데믹(quad-demic)'이라고 부르는 현상이 나타나고 있다.

미국 질병통제예방센터(Centers for Disease Control and Prevention)의 가장 최근 자료에 따르면, "급성 호흡기 질환으로 인해 사람들이 의료 서비스를 찾는 경우가 높은 수준"이라고 합니다. COVID-19, 계절성 인플루엔자(독감) 및 호흡기 세포융합 바이러스(RSV)의 발병률은 전국 대부분의 지역에서 높습니다.

마찬가지로, 일반적으로 위장 독감으로 알려진 노로바이러스가 미국에서 증가하고 있어 미국 전역에서 발병을 일으키고 있습니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 노로스탯(NoroSTAT) 데이터에 따르면, 2024년 12월 5일로 끝나는 주에 기록적인 91건의 노로바이러스 발병이 기록되었는데, 이는 최근 몇 년 동안의 발병보다 훨씬 많은 수치입니다.

이처럼 동시에 확산되는 바이러스는 공중 보건에 부담을 줄 뿐만 아니라 의료 시스템에 추가적인 부담을 줍니다.

존스 홉킨스 베이뷰 메디컬 센터(Johns Hopkins Bayview Medical Center)의 의학 조교수이자 병원 전염병학자인 기타 수드(Geeta Sood, MD, ScM)는 헬스와의 인터뷰에서 "아픈 개인뿐만 아니라 지역 사회에 큰 영향을 미친다"고 말했다. 이러한 모든 감염률이 동시에 높을 경우 전체 의료 시스템이 영향을 받을 수 있습니다."

쿼드 데믹의 4가지 바이러스에 대해 알아야 할 사항과 이번 겨울을 안전하게 보내는 방법을 소개합니다.

** 현재 유행하는 세 가지 주요 호흡기 질환

COVID, 독감, RSV와 같은 호흡기 질환이 겨울철에 더 많이 퍼지는 것은 드문 일이 아니며, Tufts Medicine의 최고 감염 통제 책임자이자 Tufts Medical Center의 병원 역학자인 Shira Doron, MD에 따르면 현재 감염률은 연중 이맘때 매우 일반적입니다.

이는 환경적 요인(춥고 건조한 조건으로 인해 바이러스가 더 쉽게 퍼질 수 있음), 면역 체계에 더 취약하고 잦은 실내 모임과 같은 다양한 이유 때문입니다.

특히 인플루엔자는 현재 미국 대부분을 휩쓸고 있습니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 주간 미국 인플루엔자 감시 보고서(Weekly US Influenza Surveillance Report)에 따르면, 미국 대부분의 지역에서 계절성 독감이 유행하고 있으며, 많은 주에서 독감 발병률이 높거나 매우 높습니다.

COVID와 RSV도 현재 유행하고 있지만 낮은 수준입니다. 1월 4일로 끝나는 한 주 동안 COVID는 미국 내 응급실 방문의 1.3%를 차지한 반면, RSV는 0.9%에 불과했습니다. (한편 독감은 응급실 방문의 4.8%를 차지했습니다.)

도론은 보건부와의 인터뷰에서 이번 시즌에 RSV가 최고조에 달했다고 믿으며, 코로나 감염률은 정체기에 접어든 것으로 보인다고 말했다. 그녀는 또한 독감 발병률이 2월부터 떨어지기 시작할 것으로 예측했다.

** 노로 바이러스도 증가하고 있습니다

호흡기 질환은 아니지만 노로 바이러스는 미국에서도 유행하고 있으며 이번 시즌에 평소보다 더 많이 발병했습니다.

"노로바이러스는 상대적으로 높은 한 해를 보내고 있다"고 도론은 말했다. "끔찍한 이상치는 아니지만 노로 바이러스에 좋은 해는 아닙니다."

미국 질병통제예방센터(CDC)의 가장 최근 데이터에 따르면 2024년 8월 1일부터 12월 11일까지 미국에서는 495건의 노로바이러스 발병이 발생했으며, 이는 2023년 같은 기간보다 100건 이상 증가한 수치입니다. 실제로, 현재까지 2024-2025 시즌의 총 발병 건수는 2012년 이후 모든 이전 시즌에 보고된 발병 건수를 능가합니다.

그 데이터조차도 과소 보고될 수 있는데, 많은 사람들이 그 증상에 대한 치료를 받지 않기 때문이라고 도론은 말했다.

"노로바이러스는 치료할 수 없기 때문에 그것을 찾기 위해 열심히 노력하지 않습니다." 도론은 검사 부족을 설명했다. "메스꺼움, 구토, 설사의 가장 흔한 원인이므로 일반적으로 증상과 수분 공급으로 관리해야 합니다."

** 당신의 레이더에 있어야 할 다른 질병

전문가들은 백일해, 보행 폐렴, 심지어 조류 독감까지 이번 시즌에 더 많은 관심을 기울일 필요가 있다고 말합니다.

CDC에 따르면 전염성이 높은 박테리아 감염인 백일해(백일해)가 팬데믹 이전 패턴으로 돌아가고 있습니다. 가장 최근 데이터에 따르면 2024년 12월 28일 현재 2023년 같은 시기에 비해 6배 이상 많은 사례가 보고되었습니다.

올해 초인 10월에는 미국에서도 마이코플라스마 폐렴균에 의해 발생하는 호흡기 질환인 보행 폐렴 사례가 증가했습니다.

많은 전문가들이 흔히 조류 독감으로 알려진 조류 인플루엔자도 면밀히 관찰하고 있습니다.

조류 독감은 여전히 매우 드물지만 Doron에 따르면. 미국에서 확인된 조류 독감 사례는 총 66건이며, H5N1 바이러스와 관련된 것으로 알려진 사망 사례는 1건입니다. 대부분의 조류 독감 사례는 낙농 가축이나 가금류 농장과 같은 동물에 대한 노출과 직접적인 관련이 있지만, 적어도 두 건의 사례는 노출 원인을 알 수 없습니다.

감기와 비슷한 증상을 보이는 바이러스인 인간 메타뉴모바이러스(HMPV)가 최근 중국에서 확진자가 급증하고 있다는 뉴스가 나오고 있지만, 도론은 미국인들이 패닉에 빠질 이유가 없다고 말했다.

"우리는 중국이 보는 것을 우리가 보게 될 것이라고 가정할 수 없다"고 도론은 말했다. "그들은 여전히 오랫동안 아무것도 못한 면역 부채 기간에 있기 때문에 모든 사람이 동시에 모든 것을 얻고 있기 때문입니다."

** 너무 많은 바이러스가 돌고 있을 때 잘 지내는 방법

감기와 독감(및 노로바이러스) 시즌에 취하는 예방 조치는 자신의 위험 허용 범위와 병력에 따라 다릅니다.

어떤 사람들은 손을 좀 더 자주 씻고 아픈 사람들과 거리를 두는 것이 편할 수 있습니다. 면역력이 약한 사람, 아주 나이가 많거나 아주 어린 사람과 같이 감염에 더 취약할 수 있는 다른 사람들은 추가 보호 조치를 취하고 마스크를 착용하거나 사회적 상호 작용을 제한할 수 있습니다.

또한 만일의 경우를 대비하여 겨울 내내 가능한 한 건강을 유지하는 것이 현명합니다(잘 먹고, 자주 운동하고, 수면을 최적화하십시오).

"이러한 호흡기 감염과 노로 바이러스는 피할 수 없습니다. 모든 사람이 그들과 접촉하게 될 것입니다. 도망칠 수는 있어도 숨을 수는 없어." 도론이 말했다. "자신을 보호하는 가장 좋은 방법은 감기에 걸렸을 때 정말 건강해지는 것입니다."