목에 뭐가 걸린느낌 기침 원인 목 이물감 증상 알아볼게요

[성희진]

목에 뭔가 걸린 느낌, 기침, 목 이물감 의 원인과 해결 방법

목에 뭔가 걸린 느낌, 기침, 목 이물감은 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 입니다. 하지만 이러한 이 오래 지속되거나 심해지면 심각한 의 징후일 수 있으므로 주의해야 합니다.

오늘은 목에 뭔가 걸린 느낌, 기침, 목 이물감 의 원인과 해결 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 원인

목에 뭔가 걸린 느낌, 기침, 목 이물감 의 원인은 다양하지만, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

• 역류성 인후염: 위산이나 음식물이 식도를 거슬러 올라와 인후를 자극하여 발생합니다. 목에 뭔가 걸린 느낌, 목 넘김, 헛기침, 가슴쓰림 등의 이 나타납니다.
  

  역류성 인후염
• 후비루 증후군: 코 뒤쪽의 점액성 분비물이 목으로 넘어가 기침을 유발합니다. 특히 아침에 일어났을 때 이 심해지는 경우가 많습니다. 코막힘, 콧물, 목 가래, 기침 등의 이 나타납니다.
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  후비루 증후군
• 건조증: 공기가 건조하거나 장시간 말을 하거나 호흡을 할 때 발생합니다. 목이 마르고 거칠고, 기침, 목 이물감 등의 이 나타납니다.
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  건조증
• 알레르기: 꽃가루, 먼지, 애완동물 털 등의 알레르겐에 노출되면 알레르기 반응이 일어나 목 가려움, 기침, 콧물, 눈물 등의 이 나타날 수 있습니다.
• 감기 및 독감: 감기 바이러스나 독감 바이러스에 감염되면 목 아픔, 기침, 콧물, 발열 등의 이 나타납니다.
• 비염: 코 안쪽 점막이 염증되어 발생합니다. 코막힘, 콧물, 재채기, 가려움증, 목 가래 등의 이 나타납니다.
• 편도선염: 편도선이 염증되어 발생합니다. 목 아픔, 발열, 오한, 탈진, 두통, 붓기 등의 이 나타납니다.
• 흡연: 흡연은 목 점막을 자극하여 기침, 목 이물감, 목 아픔 등의 을 유발합니다.
• 스트레스: 스트레스는 근육 긴장을 유발하여 목에 뭔가 걸린 느낌을 유발할 수 있습니다.

2. 해결 방법

목에 뭔가 걸린 느낌, 기침, 목 이물감 의 해결 방법은 원인에 따라 다릅니다.

• 역류성 인후염: 위산 분비를 억제하는 약을 복용하거나, 식사 후 누워 자는 것을 피하고, 머리보다 높게 베개를 쌓는 등의 생활 습관 개선이 필요합니다.
• 후비루 증후군: 코를 깨끗하게 씻어주고, 공기 가습기를 사용하여 실내 공기의 습도를 높이는 것이 도움이 됩니다. 또한, 알레르기가 있는 경우 알레르겐을 피하는 것이 중요합니다.
• 건조증: 충분한 수분을 섭취하고, 가습기를 사용하여 실내 공기의 습도를 높이는 것이 도움이 됩니다. 또한, 목에 자극을 줄 수 있는 음식이나 음료는 피해야 합니다.
• 알레르기: 알레르겐을 피하고, 알레르기 약을 복용하는 것이 도움이 됩니다.
• 감기 및 독감: 충분한 휴식을 취하고, 수분을 섭취하며, 완화제를 복용하는 것이 도움이 됩니다.
• 비염: 코 소염제