<![CDATA[
<P>아침 : 현미밥1, 김치찌개, 명란젖, 가지나물, 새송이버섯조림, 야채튀김1개, 상추쌈</P>
<P>간식 : 커피2잔, 꼬깔콘과자1/2봉지, 포도 20알</P>
<P>점심 : 코스토코 시식 ( LA갈비, 스테이크, 메이플 파이, 튀긴 만두, 핫도그, 물냉면,</P>
<P> 쿠키, 초코렛, 햄, 소세지, 커피, 요구르트,,,, 음 또 뭐가 있더라 )</P>
<P>저녁 : 야채튀김1개, 꼬깔콘 1/2봉지</P>
<P> </P>
<P>운동 : 에어로빅1시간, 런닝머신 1시간</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>일찍 일어나니 배도 확실히 고프군요</P>
<P>아침 많이 드셔주시고</P>
<P>점심은 코스트코 장 보러 갔다가</P>
<P>거의 뷔페 수준으로 돌아댕기면 드셔주시고,,,</P>
<P>인스턴트 빵 그런거 위주라 그런지</P>
<P>저녁 때 까지 배가 고프지 않더라구요</P>
<P>하긴 장보면서 먹은 시간이 3 ~ 4시 쯤이니꺄</P>
<P>저녁은 신랑 맥주 마실때 옆에서 안주 조금 깨작깨작~~~</P>
<P> </P>
<P>운동은 평상시와 다름 없이 센타에서 </P>
<P>로빅 수업 듣고 런닝으로 마무리,,,</P>
<P>다들 오늘도 즐겁게 다욧 하세여</P>
<P>내일부터 공포의 연휴가 찿아옵니다,,,ㅋㅋㅋ</P>
<!-- -->
]]>
삭제된 댓글 입니다.
양도 푸짐하고,,
종루도 다양하고
부페가 따로 없어요
ㅋㅋㅋ
시식으로 점심해결 하셨네ㅎㅎㅎ
오늘 정말 덥네요..
사무실 에어컨이 고장이나서 새로 샀는데 금요일날 설치해 준다네요 ㅠㅠ
그래도 낼 쉬는날이라 다행이다 싶어요 ~~~~~~~
네
간단히 점심 때웠네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ