🍃 하루를 시작하는 마음 🍃
아침에 눈을 떠
시간을 확인합니다
5분만 더
10분만 더
자고 싶다는 생각이 굴뚝 같습니다
대부분의 사람들이 다 이렇습니다
나는 왜 이렇게 계획적이지 않을까
나는 왜 이렇게 게으를까
나는 왜 이렇게 나약할까
자신을 자책하지 마세요
부정적인 생각으로 자책할 시간에
이불을 걷고 일어나 보세요
밤새 움직이지 않아 굳었던 근육을
간단한 스트레칭으로 풀어주고
창밖의 하늘을 바라보세요
오늘 하루
나와 친구할 그 하늘
하늘을 볼 수 있는
눈이 있음에 감사하고
스트레칭을 할 수 있는
두 팔이 있음에 감사하고
걸을 수 있는
두 다리가 있음에 감사한 마음을
하루가 시작되었음에
또 하루를 선물받았음에
감사한 마음을 가져보세요
이렇게 감사하는 마음들이
나의 하루를 진짜 선물로 만들어줄 거예요.
-'오늘, 마음을 쓰다' 중에서-
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첫댓글 그 옛날
직장 다닐 때
아침에 일어나기 싫어 10분만 더
5분만 더 하며 자고 싶어하던 생각이
떠올라 웃어봅니다
오늘 하루 ...
소중한 귀한 하루 되세요
향기님...
5분만은
나의 옛날 별명 이었는데
엄마가 화를 내실때까지
쪼금만을 계속 ~ㅎㅎ
이제는 딱 그시간에 눈이 번쩍
떠지니 왜실까요 ? ㅎ
외출님 시작된 한주
기쁨은 한주 만들어 가세요
@사랑의향기.
나는 누워 있는게 더 불편해서
그냥 일어나 버리는데요.
나이든 사람들은 모두
그럴 것 같아요.
매일 그러지는 못하지만
글에서 표현한 그런 감사한 마음을
가지고 하루룰 시작 하기도 하지요.
오~소산님 . 그러세요?
나이 때문일거라는 말씀 이
맞는것 같습니다
저도 이제 점점 아침에
잘 일어나고 있으니 ~^^
소산스님께서
스트레칭도 많이 하신다는 말씀
기억하고있어요
추운날들 건강하게 보내세요
@사랑의향기.
또 하루를 주는 아침이 늘 감사합니다
예전에 젊었을 때는 잠이 늘 부족 했지만
나이들고 부터는 새벽이면 눈이 저절로 떠져
하루를 또 감사함으로 시작 하고 있습니다
사랑의 향기님 오늘도 더욱 소중 하신 시간들이 되십시요~
저도 이렇게 주어지는 하루를
늘 감사함으로 맞이하고 있어요.
지금의 우리 손주들을 보면
늘 잠이 부족하여
틈만나면 지는 걸보면
옛생각 이 납니다
노을풍경시인님
새로운 한주간 내내 행복하게 보내세요
@사랑의향기.
새로운 날을 맞이하는 기쁨과
운신할 수 있는 신체를 유지함에 감사하며
하루 하루를 손중히 살려고 합니다.
좋은 글에 감사드립니다.