홍대한의원 골프엘보
몸에 좋은 운동도
지나치거나 과하게 되면
문제가 생기기 마련인데
바로 팔꿈치 내측이 아픈
골프엘보가 발생할 수 있습니다.
팔꿈치가 아프다고 하면서
홍대한의원에 내원하는 질환 중에는
팔꿈치 바깥쪽이 아픈
상당수의 테니스엘보도 있습니다.
홍대한의원 골프엘보는
골퍼들에게 많이 생긴다고 해서
붙여진 이름이지만,
골프를 전혀 하지 않더라도
팔을 많이 사용하는 사람이라면
누구에게나 발생할 수 있는
팔꿈치 과사용증후군입니다.
외상으로 발생하기도 하지만
대개는 팔의 과사용과 관련해서 발생하는
퇴행성 질환으로
팔꿈치 안쪽에 튀어나온 뼈인
상완골 내상과에 압통과 더불어
통증이 발생하게 됩니다.
골프엘보우, 팔꿈치내측상과염,
내상과염, 내측상과염, 상완골내측상과염
이라고도 부릅니다.
손을 많이 사용하게 되면
힘줄에 과부하게 걸리게 되고
이런 과부하가 일정한 역치를 넘어서면
염증으로 발전하게 되면서
통증을 유발하게 됩니다.
누르면 압통 반응이 있고
손을 안으로 구부리거나
주먹을 쥘 때 통증이 생깁니다.
그 외에 젓가락질을 하거나
문고리를 돌리거나
커피 잔을 드는 동작 등의
일상생활에 상당한 장애를 주게 되며
악력이 약해져 중풍이 오는 건 아닌가 하는
의심을 하기도 합니다.
증상이 심해지면
팔을 들어 올리지도 못하고
체중 감소나 우울증, 수면장애,
식욕저하가 생기기도 합니다.
가급적 손사용을 줄이며
손바닥이 아닌 손등을 위로해서 물건을 들고
과음과 과로를 줄이며
충분한 수면과 휴식을 취하고
아픈 부위를 만지거나
불필요한 마사지 등을 하지 않는 게 좋습니다.
홍대한의원
어깨한의원 견우 한의원에서는
내상과 주변 근육을 풀어주는 도침이나 침,
국소적인 염증을 다스리는 봉침이나 약침,
건재생 및 정상화에 기여하는 치료 한약,
환자의 상태에 맞는 스트레칭 등을 병행하여
효과적인 치료를 돕고 있습니다.
건강하세요~!
첫댓글 팔꿈치 안쪽이 아픈거군요.
골프엘보 잘 배웠습니다.
좋은 정보 감사합니다.
골프를 치지 읺아도 생기는군요.
유익한 내용 잘보고 갑니다^^
좋은 정보 감사합니다.
쉽고 자세한 설명 감사합니다.
자세하게 알려주셔서 감사합니다.
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쉽게 설명해 주셔서 감사합니다.
이제 전문가가 다 된거 같습니다.
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한방치료에 반응을 잘하는군요.
많이 배웠습니다.
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알찬 정보 감사합니다
좋은 정보 잘보고 갑니다^^
좋은 정보에 도움 많이 받고 갑니다
이해하는데 많은 도움받고 갑니다!
쉬운 설명에 이해하기 쉬윘어요^^
건강한 한방정보 감사합니다
유익한 정보 잘보고 갑니다^^