8월 11일 일본 북알프스 완전 종주 (4박 5일)

<DIV class="article_subject line_sub"> <DIV class=subject>일본미봉-시로우마다케(백마악)-완전종주(5일/KE항공)=＞8/11</DIV></DIV> <DIV class=article_writer> </DIV> <STYLE type=text/css>.bbs_contents p{margin:0px;}</STYLE> <DIV class="bbs_contents " id=bbs_contents> <DIV class=bbs_contents_inbox> <DIV class="user_contents scroll" id=user_contents name="user_contents"> <TABLE class=protectTable> <TBODY> <TR> <TD><XSCRIPT type="text/xxxxjavascript">//</XSCRIPT> <TABLE id=cafe_editor_main_table_color cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" bgColor=#eaf4cf border=0> <TBODY> <TR> <TD class=text id=cafe_editor_main_table>   <IMG class=tx-daum-image id=A_1948FC0F4BAB30853CACE1 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1948FC0F4BAB30853C" width=640 vspace=1 border=0 actualwidth="640" id="A_1948FC0F4BAB30853CACE1"/>   <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0> <TBODY> <TR> <TD class=content_main> ※시로우마(白馬) 소개 <IMG height=5 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Filbondungsan.com%2Fimg%2Fblank.gif" width=1> 일본 혼슈 중앙에 위치한 일본 북알프스는 일년 내내 녹지 않는 만년설 계곡과 굽이굽이 이어지는 아름답고도 험난한 산 군락으로 많은 산악인의 사랑을 받고 있는 곳입니다. 위도는 우리나라보다 아래쪽이지만 태평양에서 불어오는 영향을 그대로 받아 겨울에는 폭설로 여름에는 많은 비로 유명한 지역으로 3월은 물론 5월말~6월까지도 산정상에는 눈이 많습니다. 시로우마다케(2,932m)는 이 북알프스 연봉 북쪽에 위치한 산으로 일본에서 가장 많은 인원을 수용할 수 있는 산장을 가지고 있을 정도로 일본인에게 인기 있는 산이며 살아있는 산이라고 불리기도 합니다. 만년설 계곡으로 유명한 시로우마 대설계(大雪溪)를 갖고 있으며 산정상에서는 다테야마 연봉과 아울러 멀리 야쯔가다케 연봉, 북알프스 연봉이 펼쳐지는 장관을 바라볼 수 있습니다. 코스는 쯔가이케 고원으로 버스로 이동해 곤돌라를 타고 스키장 정상까지 이동한 후 산행을 시작하므로 1,850m지점까지는 편안하게 갈 수 있습니다. 시로우마 오오이케까지는 약간의 급경사가 나오지만 그 부분을 지나면 완만한 능선을 따라 아름다운 경관을 볼 수 있고  “꽃의 시로우마다케”라는 명성에 걸맞게 많은 꽃밭과 오이뎁파라 등을 만날 수 있습니다.  </TD></TR> <TR> <TD class=content_main> <TABLE class=skijang style="WIDTH: 100%" cellSpacing=0 cellPadding=10 border=0> <TBODY> <TR> <TD vAlign=top> <DIV class=btn id=_cmt_button1>  <TABLE style="BORDER-RIGHT: #ff6600 2px solid; PADDING-RIGHT: 20px; BORDER-TOP: #ff6600 2px solid; PADDING-LEFT: 20px; PADDING-BOTTOM: 20px; BORDER-LEFT: #ff6600 2px solid; WIDTH: 100%; PADDING-TOP: 20px; BORDER-BOTTOM: #ff6600 2px solid" align=center> <TBODY> <TR> <TD style="PADDING-RIGHT: 5px; PADDING-LEFT: 18px; PADDING-BOTTOM: 15px; PADDING-TOP: 15px" bgColor=#ffffff> <IMG height=13 hspace=3 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Filbondungsan.com%2Fimg%2Farrow.gif" width=10> 출 발 일 ◆  - 날 자 : 8월 11일~15일(4박5일/확정/연합행사)  ◆  - 회  비 : 1,250,000원(예상가)   ◆ - 포함내역 전일정 숙박, 전일정식사 ,공항-숙소-관광지간 송영, 도로비, 전 일정 관광입장료, 드라이브 비, 한국어가이드, 여행자보험 ◆ - 불포함내역 개인경비, 가이드팁, 기사팁 <IMG height=7 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Filbondungsan.com%2Fimg%2Fblank.gif" width=1>◆ 은행이름 Bank Name : 국민은행.  계좌번호 Account number : 642601-01-192082 ◆ 계좌 수취인 Account name : 최승용 ◆ 전화번호 032-577-0823,  010-9954-0823  (f) 032-577-3306 <DIV class=comment id=_cmt_wrapper1>◆ 필 수 품= 우의. 타이레놀, 헤드랜턴, 컵라면 산장을 이용하실 때에는 아래의 계좌로 입금 바랍니다.</DIV> <DIV class=comment>◈ 출발 인원과 현지사정에 의해 일정이 변동될 수도 있습니다 </DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>   *예약을 원하실 경우 빠른 연락 부탁드리오며 일본은 무 비자로 입국가능하나  여권의 기한은 반드시 6개월 이상 남아있어야 합니다.  여권만료기한을 반드시 확인하시기 바랍니다. </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR> <TR> <TD class=content_main> <IMG height=11 hspace=2 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Filbondungsan.com%2Fimg%2Fico_searchNo03.gif" width=12> 등  산  일  정 <IMG height=5 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Filbondungsan.com%2Fimg%2Fblank.gif" width=1> <TABLE class=table_price cellSpacing=2 cellPadding=1> <COLGROUP> <COL width=50> <COL width=67> <COL width=58> <COL width=36> <COL width=265> <COL width=67> <TBODY> <TR class=table_price_title vAlign=top> <TD align=middle width=50 height=5>날짜</TD> <TD align=middle width=67>도시</TD> <TD align=middle width=58>교통</TD> <TD align=middle width=36>시간</TD> <TD align=middle width=265>스케쥴</TD> <TD align=middle width=67>식사</TD></TR> <TR vAlign=top> <TD width=50 bgColor=#ffffcc height=50> 제1일 </TD> <TD borderColor=#000000 width=66> 인천 고마츠 하쿠바</TD> <TD borderColor=#000000 width=57> KE775 전용차량</TD> <TD borderColor=#000000 width=35> 07:00 09:10 10:50 17:30</TD> <TD borderColor=#000000 width=276> 인천공항 집결 인천공항출발 고마츠 공항 도착 및 입국수속 등반장비점 쇼핑(카나자와몽벨) 하쿠바숙소로 이동 산장 도착 후 석식 및 휴식 *다테야마산장(立山山莊)＊</TD> <TD borderColor=#000000 width=72> B:기내식 L:현지식 D:산장식</TD></TR> <TR vAlign=top> <TD width=50 bgColor=#ffffcc> 제2일 </TD> <TD borderColor=#000000 width=66> 시로우마</TD> <TD borderColor=#000000 width=57> 도보</TD> <TD borderColor=#000000 width=35> 05:30 18:00</TD> <TD borderColor=#000000 width=276> 조식후 출발 쯔가이케자연원(梅池自然園1960m)에서등산 →텐구하라(天狗原2200m)70분 2.5km →시로우마오오이케(白馬大池2400m) 100분 1km →삼국경(三國境2700m) 140분 5km →시로우마다케(白馬岳2932m)70분1.5km 하쿠바산장으로 이동15분 산장 도착 후 석식 및 휴식 *하쿠바산장(白馬山莊)</TD> <TD borderColor=#000000 width=72> B:현지식 L:도시락 D:산장식</TD></TR> <TR vAlign=top> <TD width=50 bgColor=#ffffcc> 제3일 </TD> <TD borderColor=#000000 width=66> 시로우마 카라마츠</TD> <TD borderColor=#000000 width=57> 도보 </TD> <TD borderColor=#000000 width=35> 07:00 18:00</TD> <TD borderColor=#000000 width=276> 조식 후 출발 하쿠바산장(白馬山莊2,730m)출발 샤쿠시다케(杓子岳 2,812m)70분 2.5km 하쿠바야리가다케(白馬槍ヶ岳2,903m)60분 1km 텐구노토우(天狗の豆2,812） 카라마츠다케唐松岳(2696m) 카라마쯔산장으로 이동15분 산장 도착 후 석식 및 휴식 *카라마츠 산장(唐松山)*</TD> <TD borderColor=#000000 width=72> B:산장식 L:도시락 D:산장식</TD></TR> <TR vAlign=top> <TD width=50 bgColor=#ffffcc height=91> 제4일 </TD> <TD borderColor=#000000 width=66> 카라마츠 하쿠바</TD> <TD borderColor=#000000 width=57> 도보 전용차량</TD> <TD borderColor=#000000 width=35> </TD> <TD borderColor=#000000 width=276> 조식 후 출발 카라마츠산장 (唐松山2,650)출발 시로다케(白岳2540m)150분 3.5km 오오토우미야마(大造見山2106m)100분 3km 알프스다이라(アルプス平1400m)140분 5km 로프웨이이용 하쿠바고류(白馬五)로 하산 산장 도착 후 석식 및 휴식 희망자는 외부 온천욕 (외부온천욕: 쿠라시타노유 500엔, 모미노키 호텔 800엔, 오부야 800엔) *다테야마 산장(立山山莊)*</TD> <TD borderColor=#000000 width=72> </TD></TR> <TR vAlign=top> <TD width=50 bgColor=#ffffcc height=91> 제5일 </TD> <TD borderColor=#000000 width=66> 하쿠바 고마츠 인천</TD> <TD borderColor=#000000 width=57> 전용차량 KE775</TD> <TD borderColor=#000000 width=35> 07:00 12:00 14:05</TD> <TD borderColor=#000000 width=276> 조식후 이동 고마츠공항도착 고마츠공항출발 인천도착</TD> <TD borderColor=#000000 width=72> B:산장식 L:기내식</TD></TR></TBODY></TABLE>           <IMG class=tx-daum-image id=A_2025EF224BAC11A59611E1 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2025EF224BAC11A596" width=640 vspace=1 border=0 actualwidth="640" id="A_2025EF224BAC11A59611E1"/>   <IMG class=tx-daum-image id=A_1125EF224BAC11A5972056 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1125EF224BAC11A597" width=500 vspace=1 border=0 actualwidth="500" id="A_1125EF224BAC11A5972056"/>   <IMG class=tx-daum-image id=A_1225EF224BAC11A598B5E6 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1225EF224BAC11A598" width=640 vspace=1 border=0 actualwidth="640" id="A_1225EF224BAC11A598B5E6"/>  </TD></TR> <TR> <TD class=content_main align=middle></TD></TR> <TR> <TD class=content_main></TD></TR> <TR> <TD class=content_main> <IMG height=11 hspace=2 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Filbondungsan.com%2Fimg%2Fico_searchNo04.gif" width=12>등산준비물 및 특이사항 <IMG height=5 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Filbondungsan.com%2Fimg%2Fblank.gif" width=1> <TABLE class=skijang style="WIDTH: 100%" cellSpacing=0 cellPadding=10 border=0> <TBODY> <TR> <TD vAlign=top> - 준비물 아이젠 12발, 픽켈, 얼굴복면, 방수/방풍의, 등산화, 고글, 물통, 배낭 40-50리터, 세면도구, , 고글, 장갑, 모자,여벌옷, 여벌속옷, 구급약품, 썬크림, 사진기, 세면도구 - 특이사항 * 110볼트를 사용하므로 전기제품 사용이 용이치 못할 수 있으며 이에 대한 준비는 미리 하셔야 합니다. * 현지 경비는 엔화로 준비하셔야 합니다. 소액결제의 경우와 산에서는 카드 사용이안됩니다. * 일본은 핸드폰방식이 한국과 다릅니다. 공항에서도 로밍이 가능하나 물량부족으로 안되는 경우가 있으니 로밍은 사전에 하는 것이 좋습니다. * 산장에서 드실 안주류, 커피, 주류를 준비하시면 보다 풍성하게 즐길 수 있습니다. * 일본 북알프스는 비가 잦은 지역이므로 이에 대한 대비를 철저히 하셔야 합니다. ※주의사항 2010년도 항공스케쥴에 의한 일정 변동 가능성 있습니다. 또한 급격한 환율변동과 유가인상으로 인해 여행경비가 변경될 수 있습니다. *상기 일정은 국외여행표준약관 제13조, 제14조의 규정인 아래 조건의 경우에 변경될 수 있습니다. 1. 여행자의 안전과 보호를 위하여 여행자의 요청 또는 현지사정에 의하여 부득이한 경우. 2. 천재지변, 전란, 정부의 명령, 운송, 숙박기관등의 파업, 휴업등으로 여행의 목적을 달성할 수 없는 경우 3. 당사의 고의 또는 과실없이, 항공기, 선박등 교통기관의 연발착또는 교통체증으로 인하여 계획된 여행일정이 불가능한 경우 ※취소시 규정 : 여행개시 8일전까지 통보시 : 여행요금의 10% 배상 여행개시 1일전까지 통보시 : 여행요금의 20% 배상 / 여행당일 통보시 : 여행 요금의 50% 배상 </TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE class=table3 style="WIDTH: 100%" cellSpacing=0 cellPadding=20 align=left border=0> <TBODY> <TR> <TD vAlign=top>※고산등반시 주의사항※ 고도가 높아지면서 기압이 낮아지고 잦은 숨을 쉬게 되며 신체상의 여러 변화가 나타나게 되는데 이를 고산증세라 합니다. 이 고산증은 개인마다 나타나는 해발 높이가 다르나 보통 2,500m-3,000m를 넘어서면서 느끼게 됩니다. 주요 증상으로는 두통, 메스꺼움, 소화불량, 의욕부진, 졸음, 불면증등 갖가지 증상으로 나타난다. 이 고산증은 일정한 높이에서 일정한 증세가 보이는 것이 아니고 또 한번 고산증세가 나타나면 하산하는 것외에는 달리 효과가 입증된 방법이 없으므로 고산증세가 나타나지 않도록 예방하는 것이 매우 중요합니다. 고산증 예방을 위해서는 평지에서보다 천천히 걸어야 한다.   고소가 급격히 높아지는 것을 막아 신체가 고도에 순응할 수 있는 시간을 벌어주는 것이므로 즐겁고 편안한 마음으로 평소보다 느린 걸음으로 걸어주어야 한다. 또 하나 가장 효과적인 예방법은 수분섭취를 평소보다 많이 해주는 것입니다. 고산에서는 하루에 4리터 이상의 물을 마셔 주어야 한다. 이 때 물은 한번에 다량으로 마시는 것이 아니라 걸으면서 꾸준히 소량씩 계속 섭취해 주어야 합니다. 따라서 산행시 가이드의 산행속도에 맞춰 평소보다 천천히 걸어주며 앞뒤 전경을 즐기며 물을 충분히 섭취하면서 걸으면 예방할 수 있습니다.   그러나 밤에는 낮보다 고소증세가 더 급격히 나타날 수 있으므로 체온을 떨어트리지 않게 주의해야 한다. 그렇기 때문에 2,500m-2,800m에서 숙박을 하게 되면 체온저하를 방지하기 위해 보온의류를 반드시 챙겨주고 샤워가 머리감기등을 하지 않아야 합니다. 이러한 예방에도 불구하고 고소증세가 나타난다면 이 증세의 완화를 위해 소화제, 두통약 등을 준비해 복용해야 합니다. 일주일을 넘어가는 장기간의 산행이라면 보다 많은 약품이 필요하지만 이번 코스와 같은 단기간의 산행에서는 편안한 마음으로 임하는 자세와 천천히 걷기, 물 자주 많이 마시기 등만으로도 약에 의존하지 않고 고산증세를 완화시킬 수 있습니다. 또한 충치가 있을 경우에는 미리 충치 치료를 하고 가는게 좋고 무엇보다 산행 가이드의 제안에 협조를 해주어야 합니다. <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="96%" align=center bgColor=#f4f4f4> <TBODY> <TR> <TD noWrap align=right width="35%" bgColor=#ffffff> </TD></TR> <TR> <TD bgColor=#ffffff colSpan=2> <TABLE style="BORDER-RIGHT: #cccccc 1px solid; BORDER-TOP: #cccccc 1px solid; BORDER-LEFT: #cccccc 1px solid; BORDER-BOTTOM: #cccccc 1px solid" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center bgColor=#ffffff valign="top"> <TBODY> <TR> <TD style="PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; LINE-HEIGHT: 150%; PADDING-TOP: 10px; TEXT-ALIGN: justify"> <DIV align=center><A title=크게보기 href="xxxxxxxxxxjavascript:chk_imgview('21010100',%20'312',%20'0','');"> <IMG style="BORDER-RIGHT: #000000 1px solid; BORDER-TOP: #000000 1px solid; MARGIN-LEFT: 0px; BORDER-LEFT: #000000 1px solid; MARGIN-RIGHT: 0px; BORDER-BOTTOM: #000000 1px solid" height=432 alt=크게보기 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.moesol.co.kr%2Fdata%2F21010100%2F20100326_105040_b415c90.jpg" width=577></A></DIV> <DIV align=center><A title=크게보기 href="xxxxxxxxxxjavascript:chk_imgview('21010100',%20'312',%20'1','');"> <IMG style="BORDER-RIGHT: #000000 1px solid; BORDER-TOP: #000000 1px solid; MARGIN-LEFT: 0px; BORDER-LEFT: #000000 1px solid; MARGIN-RIGHT: 0px; BORDER-BOTTOM: #000000 1px solid" height=432 alt=크게보기 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.moesol.co.kr%2Fdata%2F21010100%2F20100326_105040_565a07b.jpg" width=577></A></DIV> <DIV align=center> </DIV> <DIV align=center><A title=크게보기 href="xxxxxxxxjavascript:chk_imgview('21010100',%20'312',%20'2','');"> <IMG style="BORDER-RIGHT: #000000 1px solid; BORDER-TOP: #000000 1px solid; MARGIN-LEFT: 0px; BORDER-LEFT: #000000 1px solid; MARGIN-RIGHT: 0px; BORDER-BOTTOM: #000000 1px solid" height=432 alt=크게보기 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.moesol.co.kr%2Fdata%2F21010100%2F20100326_105040_ef4ea00.jpg" width=577></A></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE class=clearTable> <TBODY> <TR> <TD> </TD></TR></TBODY></TABLE></DIV><XSCRIPT type="text/xxxxjavascript">//</XSCRIPT> </DIV></DIV>