몸마고 후기 2022

2박 3일 몸마고 프로그램 통해서 나의 몸을 이용한 수련 방법들을 익히고, 앞으로 제가 나아갈 방향을 찾은 느낌입니다.물라호흡을 잊지 않고 항상 연습하며, 나의 마음작용을 통제하는 경지에 이를 수 있도록앞으로도 꾸준히 노력해 나갈 것입니다. 내 존재 자체가 행복이 될 수 있는 삶이 될 수 있도록 하겠습니다.잊지 못할 경험을 만들어준 몸마고 프로그램 감사합니다.                                                                                    - 박*령  요즘 에너지가 바닥이 나서 말하는 것도 웃는 것도 힘에 부쳤는데, 좋은 선생님과 사람들을 만나 긍정적인 에너지를 받을 수 있었습니다.몸마고 캠프를 통해 행복은 이미 내 안에 존재하고, 발견만 하면 되는 것이었구나생각하게 되었습니다.또 그간 호흡을 의식하면서 하지 않았었는데, 물라를 인식하고들숨과 날숨을 하며 요가를 배우니 유익했어요.앞으로 바로 선 자세, 리주까야를 실천하고 물라호흡을 하면서이너 피스(inner peace)와 힐링을 하며 살고 싶습니다.                                                                                - 길*경  너무나 소중하고 즐거운 시간이었습니다. 요가와 몸의 관계도 알게 되고 체험하면서 제 몸의 상태도 알게 되었습니다.선생님 말씀도 재미있고 함께 참여하신 분들도 적극적이어서 더욱 알찬 시간이었습니다.몸을 다루어야 하는 이유와 몸의 관점에서 세상을 보고 합일하고 소통하는 방법, 이유 등을알게 되어 더욱 좋았습니다. 많은 의문점이 해소되어 가벼운 마음입니다.                                                                                   - 박*진  2박 3일 쏜살같이 지나갔어요.제 몸과 마음의 원리에 대해 배울 수 있어서 정말 소중한시간이 되었습니다."몸은 당신의 가장 진실한 역사다." 몸마고 리트릿을 만난 이 순간부터지금까지와는 다른, 아난다에 다다를 수 있는 역사를 써나갈 수 있겠다는 자신감을 얻었습니다. 감사합니다.                                                                            - 최*마  고맙습니다. 몸마고 2박 3일 수련으로 기분 좋은 에너지와 활력을 얻게 되어 너무나도 감사합니다. 몸도 수련으로 엉켜버린 기혈이 뚫리고 순환되어피곤함도 통증도 줄었습니다. 원장님의 정성어린 인도와 격려에 또 다른 희망도 갖게 되고 몸도 피곤함이 줄어들면서에너지가 커졌습니다. 우리의 선한 인연에 감사드리며, 정말 귀한 인연에 고맙습니다.다시 시작하는 느낌으로 살아가겠습니다. 다음에도 꼭 다시 참석하겠습니다.                                                                              - 변*종  오랫동안 우울증을 겪으면서 여행을 많이 다녔고, 마음을 다스리고 있었습니다.길*경 누나 덕분에 웃디야나 요가원을 알게 되었고, 이번 2박 3일을 시작으로요가와 철학을 배웠습니다. 양평에 있는 아름다운 산길에 있는 요가원에 들어오면서가장 먼저 인상 깊게 느낀 점은 넓은 창가 너머에 있는 자연의 경치였습니다.환경이 중요하듯이 드넓은 산 경치는 몸과 마음을 힐링하기 충분했습니다/선생님도 엄청 친절하셔서 유연성이 병맛(?)인 저도 꽤 열심히 참여할 수 있었습니다.웃디야나에 오면서 또 한번 인상 받은 것은 이국적인 식사였습니다.두유를 첨가한 망고 스무디, 커리 등 생소한 음식을 직접 먹으니 색다르고 즐거운경험으로 남았습니다. 처음에는 제 입맛에 맛 없을까봐 걱정이었는데, 막상 먹어보니오히려 거부감 없이 잘 먹을 수 있어서 다행이었습니다.이곳에 오면서 좋은 사람들도 만나고, 둔한 몸으로 요가도 하고, 새로운 음식도 먹으니몸도 마음도 깨달음을 얻었습니다. 저의 잘못된 자세를 고쳐주신 선생님께도 감사하고,함께 참여해주신 모든 사람들께도 고맙습니다.^.^                                                                                   - 임*호