내장기관만 잘 다스려도 피부가 아름다워진다

[바람공자]

출처ㅣhttp://luxury.design.co.kr/

내장기관을 다스려 피부를 꽃피운다

최근 뷰티업계의 화두는 ‘피부 본연의 빛을 어떻게 투명하게 표현하느냐’하는 것이다. 하지만 광채는커녕 잦은 피부 트러블로 고생하고 있다면 신체 내부부터 먼저 다스려야 한다는 것을 인지하자. 소화기를 비롯한 내장 기관만 잘 다스려도 저절로 피부가 아름다워진다는 사실!

내장기관을 다스려 피부를 꽃피운다BEAUTY SCOPE피부 미인을 꿈꾸는 여자에게 에디터라는 직업은 ‘약’보다는 ‘독’에 가깝다. 피부 재생 시간이 밤 10시부터라는 사실을 알면서도 한 달에 반 이상을 야근을 해야 하며, 바쁜 일정 탓에 한꺼번에 몰아 먹는 야식을 위장한 폭식 또한 그렇다. 그래서 남은 건 만성 소화불량과 복부에 쌓여가는 콜레스테롤 지방…. 어디 이뿐일까? 얼굴은 최첨단 안티에이징 크림으로 그럭저럭 유지를 하고 있지만 눈에 보이지 않는 데콜테 주변과 등에는 이상한 뾰루지가 생기기 시작하고, 오랜 기간 방치했던 성인 여드름 자국은 검은 반점이 되어 피부에 ‘얼룩무늬’를 만들고 있다.

이런 현상의 원인이 피부 자체보다는 야근과 스트레스로 인해 발생한 신체 내부 문제에 있지 않을까 하는 생각에 전문가를 찾았다. 처음으로 간 곳은 소화기 전문 병원 비에비스 나무의 복통 클리닉. 속이 불편하거나 더부룩하고, 가스가 차는 일련의 만성 소화장애 현상을 다루는 곳이다. 대한소화관운동학회가 전국 10여 개의 병원을 대상으로 조사한 결과에 따르면 한국인 25%는 원인을 모르는 소화불량증에 걸려 있다고 한다. 간단한 문진과 내시경 검사를 끝낸 후 과로와 스트레스로 인한 복통 장애라는 진단을 받고 피로 해소와 간 해독에 좋은 감초 수액을 1시간 정도 맞았다. 우리 몸의 간은 독성물질을 중화시켜서 소변 또는 담즙의 형태로 신체밖으로 배설시키는 역할을 담당한다. 따라서 간의 기능이 떨어지면 노폐물이 쌓이고 이러한 독성물질이 원활히 배출되지 못해 소화 장애는 물론 피부까지 탁하게 만드는 것이다. “건강한 피부 관리를 위해서는 균형 잡힌 식사, 충분한 수면 등 올바른 생활 습관이 가장 중요합니다. 그리고 다음으로는 간이 건강해야 합니다. 해독 작용을 담당하는 간이 건강하지 못하면 안색이 나빠지면서 다양한 피부 질환을 유발할 수 있습니다.” 비에비스 나무 병원 민영일 원장의 조언이다. 그는 또한 적절한 약물요법에 의한 변비 해소 역시 피부 관리에 유효하다고 한다.

이러한 양약의 해독 작용이 한의학에서는 어떤 원리로 작용하는지 답을 얻기 위해 다음으로 려 한의원을 찾았다. “얼굴색이 칙칙하다는 것은 내장 기관에 문제가 있다는 것을 뜻하죠. 얼굴이 검어지는 것은 음의 기운인 간과 신장의 기능이 허약해진 것이며, 얼굴이 붉어지는 것은 위장에 열이 많은 것으로, 뾰루지 등의 증상이 생기게 됩니다.” 려 한의원의 정현지 원장은 얼굴을 통해 몸 안의 오장육부 상태를 판단할 수 있으며, 오장육부가 건강해야 피부 본연의 색을 제대로 유지할 수 있다고 말한다. 탁해진 얼굴뿐만 아니라 몸에 나타나는 뾰루지와 그로 인해 생긴 색소 침착 또한 고민이었다. “몸 안의 독소가 배출되지 않은 채 많이 쌓이면 독소들의 염증 반응이 가속화되고 피부에 색소 침착을 더 심하게 만들죠. 그래서 한방에서는 독소가 들어왔다가 나가는 통로인 위장 기능과 독소가 해독되는 장기, 즉 간과 신장 같은 곳의 기능을 개선하기 위해 노력합니다.” 또 과민성 대장염이나 변비가 오래되면 복부비만의 원인이 되며, 혈액순환을 정체시키고 만성피로의 복합적인 문제까지 야기한다는 사실에 장 속에 들어 있는 오래된 독소들이 얼마나 무서운 적인지를 새삼 깨닫았다.
지속적으로 ‘내장 기관’ 치료에 심혈을 기울인 결과 안색이 예전만큼 맑아지고 건강해졌다. 하지만 여기서 게을러지지 않고 일상생활에서도 소화기에 무리가 가지 않도록 과식을 자제하며 디톡스를 돕기 위한 영양제를 복용했다. 양약과 한의학의 내부 장기 순환을 통한 디톡스와 이너뷰티를 위한 영양제까지 경험하고나서야 느낀 건 규칙적인 생활 습관이 필요하다는 것. 인스턴트 음식보다는 건강한 식단으로 음식을 섭취하고, 충분한 수면으로 규칙적으로 몸에 자기 정화를 할 수 있는 시간을 주는 것이 좋다. 피부를 꽃 피우기 위해서는 ‘바른 생활’이 절실히 필요하다는 것 또한 잊지 말아야 한다. ?

1 ‘자음보진생베리 자음환’. 홍삼과 대두 추출물이 신진대사의 활성화는 물론 장 건강을 돕는다. 아모레 퍼시픽 V=B 프로그램.
2 ‘비-폴렌’. 아미노산, 탄수화물, 비타민, 미네랄, 지질 등의 5대 영양소가 고루 함유된 항산화 영양제. 미키모토 코스메틱.
3 ‘파마넥스-프로바이오틱’. 장내 유익한 유산균이 연동 운동과 정장 작용을 돕는다. 뉴스킨.