다름이 아니오라 제친구가 전화와서 이번에 타이슨 경기에 대해 예기를 나눳는데..
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제칭구가 LA 에 살고 잇읍니다
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그런데 미국에서 타이슨 다큐를 한적이 잇는데 타이슨이 요줌 훈련과정이 매우 놀랍 다구 합니다
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아침5시에 일어나 8시까지 해변가에서 조깅을
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8시에 간단한 닭 가슴살 셀러드와 날계란 주스
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10시 부터 오후1시 까지 웨이트
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1시부터 영양제와 특이 한건 미숫가루3사발 [미국에두 미숫가루가 잇나요?]
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2시부터 3시 까지 개인시간
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3시부터 저녁 8 시 까지 권투와 관련된 기초훈련과 스파링 유연성 등등등
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한다네요 이런식으로 하루도 안빠지고 열심히 한다네요
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12일날 너무 근육질의 타이슨 보다 나이에 맞지 않은 탄력잇는 몸을 보실수 잇을겝니다...
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그리고 예전 전성기 기량에 60% 까진 도달 한거 같다고 하니 기대 해도 좋을듯 합니다...
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새로고침
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아바타 꾸미기
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첫댓글 경기 언제 하나요 ?