20221126 사회적 힘과 분별(목소리내기)
♣ 느낌
- 묵직함: 삶의 무게가 가볍지 않음을
- 단단함: 오늘의 활동으로 나의 삶이 더욱 단단해 질 것 같은
- 즐거움: 사람들과 유쾌하고 즐겁게 지낼 수 있을 것이라는 믿음
- 시원 섭섭함
- 긍정적인 마음으로 흐뭇
- 앞을 향해 나아가야 겠다는 희망이 든다
- 감동적인: 나이 인생을 돌아보며
- 감사한: 서로의 이야기에 귀 기울이고 기록해주는 동료
- 풍요로운: 내면이 많이 풍성해진 듯 하다
- 흡족한: 나의 마음을 작지만, 상대가 알든 모르든 표현 할 수 있었다.
- 기운나는: 표현하니 힘이나고, 밝아지는 나를 느낄 수 있었다
- 친밀함: 감정카드의 질문에서 답을 찾으며 공통점이 많이 느껴졌고 같은 감정을 느낄 수 있다는 것이 흐뭇했다.
- 억압받는 사람들의 이야기를 가슴으로 들을 수 있어서 좋았다.
- 깊이 있는 질문들을 통해 나를 성찰 할 수 있어서 좋았다.
- 진심으로 상대의 이야기를 들어주셔서 이야기 하는 것이 어렵거나 두렵지 않았다.
- 안전하다는 느낌을 받았다.
- 답답함: 알면서 모르는 척 하는 내 자신에게 답답하다.
- 감사함: 다른 사람들의 목소리를 통해 그 분들에게 미안하고 알아차리게 해 주어 감사하다.
◈ 배움
- 억압받았던 사람이 되어서 그 사람의 입장에 서 봤던 경험과 다른 이들의 역할극이 기억에 오래 남을 것 같다.
- 그냥 문자로 휙 지나가는 것이 아닌 마음으로 행동으로 그들과 함께 서 있게 그 마음을 만들어준 계기가 됨.
- 나의 삶을 지탱하는 내면의 힘, 외부자원, 주변에 나를 있게 해준 것에 감사. 지지와 응원해준 사람들에게 감사. 나에게도 감사함.
- 사람들에 대한 소중함
- 가족에 더 친절해야 되겠다
- 오늘의 배움이 내 인생에 중요한 덕목 추가로 남겨지도록 노력하고 깨어있어야 겠다.
- 모든 과정은 연습을 통해 조금씩 깊어지고 있음을 인생의 강과 내가 가진 자원을 찾아가는 과정을 통해 알수 있었다.
- 조금씩 정리되고 중심을 찾아가는 현재의 삶과 또 앞으로 펼쳐진 미래의 삶에 대한 긍정적 기대가된다.
- 조금씩 성장하고 있고, 나의 감정들을 들여다 보고, 왜 그런지 무엇을 원하는지 하나 하나 풀어가려고 노력함
- 과거 현재 미래의 나에게 모두 잘 했다고 힘내라고 앞으로도 함께 해 줄 가족 친구 나의 내면의 힘이 있다고 말해주고 싶다.
- 사람다마 느끼는 감정의 생각, 모습이 다르다.
- 도움이 필요한 사람들 옆에 서 있어야 나중에 내가 도움이 필요할 때 도움을 받을 수 있다.
- 다른 사람들의 이야기에 집중하고 공감해야 겠다는 생각을 하게 됨
- 말하는 사람이 안전하다는 느낌을 갖도록 해 줘야 겠다.
- 억압이 있을 때 목소리를 내야 한다.
- 표현하지 않으면 알아주지 않는다
- 누군가 목소리를 낼 때는 연대해야 한다. 내가!
- 목소리를 낼 수 있도록 장을 펼쳐줘야 한다.(관심갖기, 질문하기)
- 구분이나 분리, 판단이 아닌 한 인간의 존재, 존엄으로 바라본다.
◐ 제안
- 마지막 활동에 쉬는 시간이 조금 필요했습니다. 시간이 빠듯한게 늘 아쉬워요
- 더 많은 분들과 함께 하지 못해 아쉽다.
♡ 진행자에게
- 하나 하나의 질문들 속에 내가 살아남을 느낍니다. 천천히 이야기를 나누게 해 준 진행자 두분께 감사드립니다.
- 늘 감사합니다. 새로운 활동, 접근이 모두 좋았습니다.
- 제게 큰 의미있는 시간들 만들어 주셔서 감사드립니다.
- 워크샵과정을 전날까지 변경해가며 참여자들을 위해 애써주셔서 감사합니다.
- 많은 배움을 가져가는 시간이 되었습니다.
- 시간이 어떻게 지나가는지 모를 정도로 2일간의 워크샵이 새롭게 의미 있었습니다. 감사합니다.
- 고생 많이 하셨습니다.