짐볼을 이용한 복부 운동이에요^^
이제 복부 운동도 재미있게 운동 하셔야 해요^^
(동영상 보시고 오른쪽 아래 히트 눌러주세요^^ 꼭이요^^)
짐볼은 있는데 활용 하시지 못하고
먼지만 쌓아 놓는거 아닌가요? 그래서 회워님들을 위해서 준비 했어요~~
이제 한곳에 놓지만 말고 바로 꺼내어 열심히 운동 하자구요~
모두 보시기만 하시지 말고 꼭 하시길 바래요^^
열심히 따라해서 날씬한 배를 만들어야겠어요
짐볼 먼지만 쌓아놓은거 어떻게 아셨데요??ㅎㅎ 덕분에 짐볼운동했어요~~ 감사^^
정말하고나면 살이 쏙쏙 빠지는느낌입니다 ^^
하고나면 땀이 송글송글...ㅋㅋㅋ
와우 한표 히트 주고 갑니다~ ^^ 집에서 해봐야겠어요~ ^.^
담아 갑니다 ^^
당장 짐볼 사야되겠어요 ,,ㅎㅎ 고마워요 ,,열심히할께요 ,,
이거 광고는 아니지만 사지말고 갈일있으면 미스터 피자에 가면 피자시킬때 짐볼을 사세요 음료한잔과 짐볼이 3,000원!!
쥐났어요ㅠㅠ
이것은 유산소 운동?? 근력운동?? 뭐죠?? 유산소려나, 저도 물건만 사놓고 먼지만 쌓인 ㅎㅎ 해야해~!!
저도 짐볼을 이용해 많이 운동하는편이네... 공이 굴려서 허리을다쳤어요...횟님들 조심해서 사용하시길^^*
에구궁....힘드네요..쉬워보였는데...ㅋㅋㅋ 먼지제거가 확실히 되었답니다.
이거정말 좋은것 같아요~ 짱~~^^*
와우~ 저거 재밌겠당~ 근데 막상 사면 안할 듯;;;
감사합니다. 스크랩해갈께요...
오~손과 발로 짐볼 넘겨받는 동작은 재밌어보이네요.ㅋㅋㅋㅋ
잘 따라했어요. 이젠 짐볼이랑 더 친해져야지....
구성이 너무 좋아요...재미있게 운동해보아요~
짐볼 집에서 사용을 못하고 있었는데 정말 도움이 되네요~~ 감사해요~
꺄아아아 힘들다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
담아갈께요~!!
감사합니다!재밌네요~~~
재미도 있고, 운동도 되는 것 같아서 정말 좋네요~^^ 매일매일 들러야 겠어요~ 감사합니다.^.^
열심히 따라해서 날씬한 배를 만들어야겠어요
짐볼 먼지만 쌓아놓은거 어떻게 아셨데요??ㅎㅎ 덕분에 짐볼운동했어요~~ 감사^^
정말하고나면 살이 쏙쏙 빠지는느낌입니다 ^^
하고나면 땀이 송글송글...ㅋㅋㅋ
와우 한표 히트 주고 갑니다~ ^^ 집에서 해봐야겠어요~ ^.^
담아 갑니다 ^^
당장 짐볼 사야되겠어요 ,,ㅎㅎ 고마워요 ,,열심히할께요 ,,
이거 광고는 아니지만 사지말고 갈일있으면 미스터 피자에 가면 피자시킬때 짐볼을 사세요 음료한잔과 짐볼이 3,000원!!
쥐났어요ㅠㅠ
이것은 유산소 운동?? 근력운동?? 뭐죠?? 유산소려나, 저도 물건만 사놓고 먼지만 쌓인 ㅎㅎ 해야해~!!
저도 짐볼을 이용해 많이 운동하는편이네... 공이 굴려서 허리을다쳤어요...횟님들 조심해서 사용하시길^^*
에구궁....힘드네요..쉬워보였는데...ㅋㅋㅋ 먼지제거가 확실히 되었답니다.
이거정말 좋은것 같아요~ 짱~~^^*
와우~ 저거 재밌겠당~ 근데 막상 사면 안할 듯;;;
감사합니다. 스크랩해갈께요...
오~손과 발로 짐볼 넘겨받는 동작은 재밌어보이네요.ㅋㅋㅋㅋ
잘 따라했어요. 이젠 짐볼이랑 더 친해져야지....
구성이 너무 좋아요...재미있게 운동해보아요~
짐볼 집에서 사용을 못하고 있었는데 정말 도움이 되네요~~ 감사해요~
꺄아아아 힘들다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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재미도 있고, 운동도 되는 것 같아서 정말 좋네요~^^ 매일매일 들러야 겠어요~ 감사합니다.^.^
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