헬스, 휘트니스 짐볼을 이용한 복부 운동~

[카라의 꽃말]

짐볼을 이용한 복부 운동이에요^^

이제 복부 운동도 재미있게 운동 하셔야 해요^^

(동영상 보시고 오른쪽 아래 히트 눌러주세요^^ 꼭이요^^)

짐볼은 있는데 활용 하시지 못하고

먼지만 쌓아 놓는거 아닌가요? 그래서 회워님들을 위해서 준비 했어요~~

이제 한곳에 놓지만 말고 바로 꺼내어 열심히 운동 하자구요~

모두 보시기만 하시지 말고 꼭 하시길 바래요^^

[에센디]

열심히 따라해서 날씬한 배를 만들어야겠어요

[Sindy]

짐볼 먼지만 쌓아놓은거 어떻게 아셨데요??ㅎㅎ 덕분에 짐볼운동했어요~~ 감사^^

[이별이오지못하게]

정말하고나면 살이 쏙쏙 빠지는느낌입니다 ^^

[쮸닙]

하고나면 땀이 송글송글...ㅋㅋㅋ

[Belly♥]

와우 한표 히트 주고 갑니다~ ^^ 집에서 해봐야겠어요~ ^.^

[미~~소]

담아 갑니다 ^^

[깜치아즈메]

당장 짐볼 사야되겠어요 ,,ㅎㅎ 고마워요 ,,열심히할께요 ,,

[아이쿠야]

이거 광고는 아니지만 사지말고 갈일있으면 미스터 피자에 가면 피자시킬때 짐볼을 사세요 음료한잔과 짐볼이 3,000원!!

[shining girl]

쥐났어요ㅠㅠ

[멋진girl]

이것은 유산소 운동?? 근력운동?? 뭐죠?? 유산소려나, 저도 물건만 사놓고 먼지만 쌓인 ㅎㅎ 해야해~!!

[멋진라인]

저도 짐볼을 이용해 많이 운동하는편이네... 공이 굴려서 허리을다쳤어요...횟님들 조심해서 사용하시길^^*

[byk2187]

에구궁....힘드네요..쉬워보였는데...ㅋㅋㅋ 먼지제거가 확실히 되었답니다.

[carpe diem 11]

이거정말 좋은것 같아요~ 짱~~^^*

[OrㅋrㅅiOr]

와우~ 저거 재밌겠당~ 근데 막상 사면 안할 듯;;;

[솜다리]

감사합니다. 스크랩해갈께요...

[상냥한꼬맹이]

오~손과 발로 짐볼 넘겨받는 동작은 재밌어보이네요.ㅋㅋㅋㅋ

[금강송]

잘 따라했어요. 이젠 짐볼이랑 더 친해져야지....

[건강한그녀]

구성이 너무 좋아요...재미있게 운동해보아요~

[이뻐?]

짐볼 집에서 사용을 못하고 있었는데 정말 도움이 되네요~~ 감사해요~

[재도]

꺄아아아 힘들다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[Ð눈물한방울ㆀ]

담아갈께요~!!

[다여트★]

감사합니다!재밌네요~~~

[꼬망둥이]

재미도 있고, 운동도 되는 것 같아서 정말 좋네요~^^ 매일매일 들러야 겠어요~ 감사합니다.^.^

[꼬망둥이]

재미도 있고, 운동도 되는 것 같아서 정말 좋네요~^^ 매일매일 들러야 겠어요~ 감사합니다.^.^