냉이 바지락국 만들기 만드는법 황금레시피

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cfsN" type="video/mp4"></object> <div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:48">봄의 선물, 냉이 바지락국 만드는법 황금레시피! 와송 효능과 부작용까지 알아보자!</h2>봄의 기운을 담은 냉이 바지락국봄철 식탁에 빼놓을 수 없는 냉이 바지락국! 싱싱한 냉이의 아삭함과 바지락의 진한 국물맛이 어우러져 입안 가득 봄을 느낄 수 있는 최고의 요리입니다.황금레시피와 함께하는 냉이 바지락국 만들기재료<ul data-sourcepos="13:1-25:0"> <li data-sourcepos="13:1-13:9">냉이 300g</li> <li data-sourcepos="14:1-14:10">바지락 200g</li> <li data-sourcepos="15:1-15:8">멸치 10g</li> <li data-sourcepos="16:1-16:10">다시마 10cm</li> <li data-sourcepos="17:1-17:7">물 10컵</li> <li data-sourcepos="18:1-18:8">된장 3큰술</li> <li data-sourcepos="19:1-19:10">고춧가루 1큰술</li> <li data-sourcepos="20:1-20:7">마늘 3쪽</li> <li data-sourcepos="21:1-21:9">양파 1/4개</li> <li data-sourcepos="22:1-22:9">대파 1/2대</li> <li data-sourcepos="23:1-23:9">청양고추 1개</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0">소금, 후추 약간</li> </ul>만드는 방법<ol data-sourcepos="28:1-35:0"> <li data-sourcepos="28:1-28:86">냉이 손질: 흐르는 물에 꼼꼼히 씻어 찬물에 30분 정도 담가 둔 후 굵은 소금을 뿌려 10분 정도 둡니다. 찬물로 헹구고 물기를 제거합니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:122">멸치, 다시마로 육수 끓이기: 멸치, 다시마를 찬물에 30분 정도 담가 불린 후 냄비에 넣고 물을 붓습니다. 끓기 직전에 다시마를 꺼내고 약한 불에서 30분간 끓입니다. 멸치는 체에 걸러 육수만 사용합니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:108">바지락 해주기: 바지락은 소금물에 30분 정도 담가 돌돌 굴려 깨끗이 씻은 후 찬물에 30분 정도 더 담가 둡니다. 끓는 육수에 바지락을 넣고 3분 정도 끓인 후 꺼내 따로 둡니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-31:75">밑간 만들기: 마늘, 양파, 대파, 청양고추를 잘게 썰어 기름에 볶습니다. 고춧가루를 넣고 볶다가 된장을 넣고 풀어줍니다.</li> <li data-sourcepos="32:1-32:70">냉이 넣고 끓이기: 육수에 밑간을 넣고 끓인 후 손질한 냉이를 넣습니다. 냉이가 익을 때까지 약 5분간 끓입니다.</li> <li data-sourcepos="33:1-33:43">바지락과 간 맞추기: 끓인 바지락과 소금, 후추로 간을 맞춥니다.</li> <li data-sourcepos="34:1-35:0">완성! 밥과 함께 따끈하게 혹은 차갑게 즐겨보세요.</li> </ol>와송 효능과 부작용냉이와 함께 즐기는 와송은 단맛과 상큼한 맛이 일품인 채소입니다. 하지만 과다 섭취 시 설사, 복통, 구토 등의 부작용이 발생할 수 있으니 주의해야 합니다.와송 효능<ul data-sourcepos="42:1-46:0"> <li data-sourcepos="42:1-42:39">피부 미용: 비타민 C가 풍부하여 피부 미용에 효과적입니다.</li> <li data-sourcepos="43:1-43:45">면역력 강화: 비타민 A, C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="44:1-44:39">소화 촉진: 식이섬유가 풍부하여 소화 촉진에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="45:1-46:0">혈액순환 개선: 칼륨이 풍부하여 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.</li> </ul>와송 부작용<ul data-sourcepos="49:1-52:0"> <li data-sourcepos="49:1-49:56">설사, 복통, 구토: 과다 섭취 시 설사, 복통, 구토 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="50:1-50:63">피부 자극: 민감한 피부를 가진 사람은 와송즙이나 와송주를 사용할 때 피부 자극을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="51:1-52:0">임신, 수유부: 임신 중, 수유 중인 여성은 와송 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.</li> </ul>**봄의 맛과</div> "><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cfsN" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> <div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:48">봄의 선물, 냉이 바지락국 만드는법 황금레시피! 와송 효능과 부작용까지 알아보자!</h2>봄의 기운을 담은 냉이 바지락국봄철 식탁에 빼놓을 수 없는 냉이 바지락국! 싱싱한 냉이의 아삭함과 바지락의 진한 국물맛이 어우러져 입안 가득 봄을 느낄 수 있는 최고의 요리입니다.황금레시피와 함께하는 냉이 바지락국 만들기재료<ul data-sourcepos="13:1-25:0"> <li data-sourcepos="13:1-13:9">냉이 300g</li> <li data-sourcepos="14:1-14:10">바지락 200g</li> <li data-sourcepos="15:1-15:8">멸치 10g</li> <li data-sourcepos="16:1-16:10">다시마 10cm</li> <li data-sourcepos="17:1-17:7">물 10컵</li> <li data-sourcepos="18:1-18:8">된장 3큰술</li> <li data-sourcepos="19:1-19:10">고춧가루 1큰술</li> <li data-sourcepos="20:1-20:7">마늘 3쪽</li> <li data-sourcepos="21:1-21:9">양파 1/4개</li> <li data-sourcepos="22:1-22:9">대파 1/2대</li> <li data-sourcepos="23:1-23:9">청양고추 1개</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0">소금, 후추 약간</li> </ul>만드는 방법<ol data-sourcepos="28:1-35:0"> <li data-sourcepos="28:1-28:86">냉이 손질: 흐르는 물에 꼼꼼히 씻어 찬물에 30분 정도 담가 둔 후 굵은 소금을 뿌려 10분 정도 둡니다. 찬물로 헹구고 물기를 제거합니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:122">멸치, 다시마로 육수 끓이기: 멸치, 다시마를 찬물에 30분 정도 담가 불린 후 냄비에 넣고 물을 붓습니다. 끓기 직전에 다시마를 꺼내고 약한 불에서 30분간 끓입니다. 멸치는 체에 걸러 육수만 사용합니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:108">바지락 해주기: 바지락은 소금물에 30분 정도 담가 돌돌 굴려 깨끗이 씻은 후 찬물에 30분 정도 더 담가 둡니다. 끓는 육수에 바지락을 넣고 3분 정도 끓인 후 꺼내 따로 둡니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-31:75">밑간 만들기: 마늘, 양파, 대파, 청양고추를 잘게 썰어 기름에 볶습니다. 고춧가루를 넣고 볶다가 된장을 넣고 풀어줍니다.</li> <li data-sourcepos="32:1-32:70">냉이 넣고 끓이기: 육수에 밑간을 넣고 끓인 후 손질한 냉이를 넣습니다. 냉이가 익을 때까지 약 5분간 끓입니다.</li> <li data-sourcepos="33:1-33:43">바지락과 간 맞추기: 끓인 바지락과 소금, 후추로 간을 맞춥니다.</li> <li data-sourcepos="34:1-35:0">완성! 밥과 함께 따끈하게 혹은 차갑게 즐겨보세요.</li> </ol>와송 효능과 부작용냉이와 함께 즐기는 와송은 단맛과 상큼한 맛이 일품인 채소입니다. 하지만 과다 섭취 시 설사, 복통, 구토 등의 부작용이 발생할 수 있으니 주의해야 합니다.와송 효능<ul data-sourcepos="42:1-46:0"> <li data-sourcepos="42:1-42:39">피부 미용: 비타민 C가 풍부하여 피부 미용에 효과적입니다.</li> <li data-sourcepos="43:1-43:45">면역력 강화: 비타민 A, C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="44:1-44:39">소화 촉진: 식이섬유가 풍부하여 소화 촉진에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="45:1-46:0">혈액순환 개선: 칼륨이 풍부하여 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.</li> </ul>와송 부작용<ul data-sourcepos="49:1-52:0"> <li data-sourcepos="49:1-49:56">설사, 복통, 구토: 과다 섭취 시 설사, 복통, 구토 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="50:1-50:63">피부 자극: 민감한 피부를 가진 사람은 와송즙이나 와송주를 사용할 때 피부 자극을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="51:1-52:0">임신, 수유부: 임신 중, 수유 중인 여성은 와송 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.</li> </ul>**봄의 맛과</div> </div></div>