💜뇌졸증,심근경색 예방에 좋은 한방차 3선과 레시피

[우드랑]

💜뇌졸증,심근경색 예방에 좋은 한방차 3선과 레시피
겨울철 쉽게 찾아올 수 있는 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 및 심근경색 예방에 좋은 한방 약차 3종을 소개합니다.

🚩 혈액순환 개선 및 항응고 효과
① 단삼(丹蔘, 꿀풀) 차
✔ 복용법
단삼 5-10g을 물 1리터에 놓고 약한 불로 30~40분 달여 차처럼 마십니다.
가급적 공복에 마시는 것이 효과적입니다.
단삼 가루를 1~2g 따뜻한 물과 함께 복용해도 됩니다.
🥢당귀 천궁 각8g 은행잎12g 단삼15g 창출 4g산사 10g 조구등 8g을 배합 할 수 있다.
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✔ 주의사항
혈전용해제(아스피린, 와파린 등)와 함께 복용 시 출혈 위험이 증가할 수 있음.
저혈압이 있는 경우 복용에 주의해야 함.

🚩 혈압 조절 및 심장 건강 강화
④ 천궁(川芎) 차
✔ 복용법
천궁 3~6g을 물 500mL에 넣고 20~30분 끓여 차처럼 마십니다.
보통 혈액순환 개선을 위해 인삼, 황기와 함께 달여서 복용합니다.
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✔ 주의사항
혈압이 높은 사람은 과다 섭취를 피하세요.
과다 복용 시 어지럼증이나 두통이 생길 수 있음.

🚩 콜레스테롤 조절 및 혈관 보호
⑦ 산사(山楂) 차
✔ 복용법
산사 5~10g을 물 500mL에 넣고 20~30분 끓여 차로 마십니다.
건조된 산사를 그대로 씹어 먹어도 됩니다.
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✔ 주의사항
위산이 많은 사람은 공복 섭취를 피하세요.
혈압이 너무 낮은 사람은 주의가 필요합니다.

9종의 약차중에서 3선 하였읍니다. 치료약차 아니고 예방약차이며 언제나 그렇듯이 한약재는 3개월 섭취후 1~2개월 쉬었다 반복하는 것이 좋습니다.

🌈 뇌졸증 예방에 좋은 약초(9종) 레시피

겨울철 뇌졸증,심근경색 예방에 좋은 한방차 레시피

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