💪💪💪변강쇠가 사랑한 구선비기차 달이는 법

[우드랑]

💪💪💪변강쇠가 사랑한 구선비기차 달이는 법

오늘은 남성 건강, 특히 정력과 정액 생성에 도움을 주기 위해 조화롭게 배합된 한방 약초, 구선비기에 대해 소개해드릴게요. 구선비기는 구기자, 복분자, 토사자, 사상자, 오미자, 야관문씨앗, 산수유, 가지더부살이, 하수오, 황칠여린순등 9가지 약재를 선택하여 구성된 특별한 약초 혼합으로, 한의학에서 신장(腎) 보강과 정(精) 충전에 초점을 맞췄습니다.

🚩구선비기 차 레시피: 집에서도 간단히 즐기기
구선비기는 차, 분말, 환 등 다양한 형태로 만들 수 있어요. 아래는 기본적인 차(탕) 형태 레시피입니다.
🥝재료 (1~2인분 기준)
구기자: 5g
복분자: 5g
토사자: 3g
사상자: 3g
오미자: 3g
야관문씨앗: 3g
산수유: 3g
가지더부살이 (건조 or 당귀): 3g
하수오 (건조): 3g
황칠여린순 (황칠나무 잎 또는 순, 건조): 3g (선택)
물: 1L (약 4컵)
🥝만드는 방법
✔재료 준비: 모든 약초를 깨끗한 물에 헹궈 먼지와 이물질을 제거해요. 장갑을 착용해 피부 접촉을 최소화하고, 생약재는 건조 상태를 사용하세요.
✔달이기: 약탕기나 냄비에 물 1L를 넣고 약재를 모두 추가해요. 중불에서 끓이다가 물이 끓으면 약불로 줄여 30~40분간 달여요. 물이 300~400mL로 줄어들 때까지 천천히 끓이세요.
✔걸러내기: 체에 걸러 건더기를 제거하고 맑은 탕만 그릇에 담아요.
✔보관: 냉장 보관하며 1~2일 안에 드세요. 하루 지나면 살짝 데워서 마시는 게 좋아요.
✔팁: 쓴맛이 강할 수 있으니 꿀 1티스푼을 추가하거나, 너무 오래 끓이면 쓴맛이 강해질 수 있으니 40분 이내로 조절하세요.

이 글은 정보 제공을 목적으로 하며, 실제 복용 전 한의사나 의사와 상담을 권장합니다.

🌈구선비기 분말 & 환 레시피
https://blog.naver.com/beebroad/223777772515

구선비기?! 남성활력과 충정을 위한 특별한 한방 배합

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[엄 기영]

봄소식을 알리는 3월의 첫날이 시작되었네요.
찾아 오는 봄 소식에 반가움을 느끼며
모든 일들이 순조롭게 이루어진 행복한 3월 되시길빕니다~