임신계획중인 부부들과 함께 공부해요!! 착상시기 및 착상잘되는법

[착상시기 및 착상잘되는법] 임신계획중인 부부들과 함께 공부해봅니다^^<IMG style="CURSOR: pointer" id=static/full/20130318/emoticon/1_05.gif alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fstatic.se2.naver.com%2Fstatic%2Ffull%2F20130318%2Femoticon%2F1_05.gif">     임신까지 성공하는데는 많은 노력이 필요하다는걸 절실히 깨닫고 있는 요즘~~ 엄지처럼 임신의 첫걸음인 착상이 잘 되지 않아서 고민이신 분들이 생각보다 많다고해서 오늘은 착상시기 및 착상잘되는법에 대해서 함께 공유하고자 합니다.^^ 임신이 너무너무 쉬웟어요~하시는 분들이야..고민할 필요가 없지만... 배란기를 잘 맞추는데도 이상하게 수정에서부터 착상시기는 왜그렇게 안되는건지..... 왜그럴까?...고민이신 분들은 배란증상을 느끼시듯이 어떤 신호로 우리 몸에 착상신호가 오는지도 참고해보시면 좋을꺼 같아요^^ <DIV style="TEXT-ALIGN: center" class=autosourcing-stub>           <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/153F3E49516B3B600D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="584" border="0" hspace="1" vspace="1" width="584" id="A_153F3E49516B3B600DE487"/>           일반적으로 착상은 배란 후 6~12일 사이에 일어난다고 합니다. 착상이란건 임신 초기에 발생하는 태아가 자궁벽에 붙는것으로 이때 살짝 혈을 보일수도 있다고 합니다. 그러나, 착상혈은 10~30%의 임산부들만 경험하는것으로 보통 생리주기와도 겹쳐서 생리로 착각하고 넘어가는 분들도 간혹 있다고 하네요. 엄지의 경우에도 첫 임신때 생리인줄 착각할 정도로 착상혈이 많이 보여서 임신이 아닌줄 알고 몸관리를 소홀히 했었던게....... 또한, 임신착상증상은 생리통증과도 유사하기 때문에 임신을 간절히 원하시는 분들이라면 꼭 임신테스트 후에 산부인과 방문을해서 정확한 임신여부를 확인해 보시는게 좋을듯 싶습니다. <DIV class=autosourcing-stub></DIV>     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/0340A549516B3B610A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="563" border="0" hspace="1" vspace="1" width="563" id="A_0340A549516B3B610AEB14"/>   배란테스트기 혹은 산부인과를 방문해서 임신확정 여부를 판단하기 까지는 대략 생리가 나오기까지 2주정도 시간이 걸리는데요. 이럴때 착상을 하는 시기이기 때문에 먹는것, 먹지 말아야 할것들에 대한 부분도 중요!! 조심해야 할 사항들이 몇가지 있어 알려드릴께요. 다들 아시겠지만. 무엇보다 어떠한 약물도 함부로 먹어서는 안된다는점. 엄지의 경우는 임신 했는지를 모르고 Pet-CT를 찍은게 화근이 아니었나 싶더라고요. 착상시기에는 영향을 안준다고들 하기도 하지만, 그건 어디까지나 가설일뿐이지 않을까 싶어요. 진정으로 임신을 원하시는 분들이라면 이런 착상시기에 약물과 검사등도 조심하셔야 한답니다. 정말 약이 필요하다 싶을때는 병원에 방문해서 진료를 받고 의사처방의 약물을 복용해야 하시는거 잊지마시구요^^ <DIV class=autosourcing-stub></DIV>         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/15506A4A516B3BAD11" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_15506A4A516B3BAD112F95"/>     음주와 흡연, 인스턴트, 커피, 밀가루 초콜렛등과 같은 가공된 식품들은 피하시는게 좋을거 같아요. 특히, 음주와 흡연은 절대로 노노노노... 간접흡연도 너무 나쁜건데.....아파트에서 살다보니 간접흡연에 너무 노출이 되어 있어 걱정이랍니다. 아랫집, 윗집, 옆집 할거 없이 담배들을 뻑뻑 펴데니......--;;;.... <DIV class=autosourcing-stub></DIV>       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/037B8C4C516B3BC009" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" width="1024" id="A_037B8C4C516B3BC009953E"/>     먹는걸 신경씀으로해서 착상도 잘되지 않을까 싶어 음식도 소개해 볼께요. 복분자 사진이 없는 관계로.....오디사진으로 대체..^^;;;;;; 착상잘되는 음식들을 찾아보니 그중 가장 많이 선호하는게 복분자더라고요....냉동보관해서 먹기 좋다고하니 저도 한번 먹어봐야겠더라고요~~~ 그나저나, 제 친구는 3년째 복분자를 매일아침 먹고 있던데..왜 소식이 없는건지....병원을 글케 가보라는데 말을 안듣네요... <DIV class=autosourcing-stub></DIV>       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/0357A54C516B3BF03E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_0357A54C516B3BF03E8FAA"/>       두유도 하루에 2잔 정도 마시면 좋다고 하는데 이왕이면 직접 콩을 갈아서 섭취하는게 좋다고 하고요.. 치즈도 꾸준히 먹는것도 착장잘되는방법중 하나라고 들었어요. 하루에 두장정도가 적당하다고 하니 오늘 마트장보러 가서 치즈사와야겠네요~~ <DIV class=autosourcing-stub></DIV>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/12794C4C516B3BF00E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="598" border="0" hspace="1" vspace="1" width="598" id="A_12794C4C516B3BF00EA839"/>       자궁에 좋다고 잘 알려진 들깨도 착상에좋은 음식중 하나... 주말에 제이드가든 놀러갔다가 아침식사로 들깨탕을 먹었는데.....잘한짓이구나 싶네요^^ㅎㅎㅎ     <DIV class=autosourcing-stub></DIV>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1157B14C516B3BF341" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_1157B14C516B3BF341CFED"/>     그리고, 착상에 도움이 되는 음식에 마늘이 있다는거!!!! 다들 아마 조금 의야하실수도 잇는데요. 얼마전 레이디경향에 실린 기사내용을 봤거든요. "나이만 들어간다고? 난자도 늙고 있다" 라는 내용에서 마늘을 추천해주시더라고요. 마늘을 꾸준히 섭취하면 여성 호르몬 분비 체계가 개선된다고 하네요... 안그래도 제가 호르몬검사 받고 29세라는 결과를 받아서 나름 기뻤는데..ㅋㅋㅋㅋㅋ 꾸준히 풀마루흑마늘진액을 섭취한 덕분이 아닐까 싶답니다. <DIV class=autosourcing-stub></DIV>       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/186B9B48516B3C1C16" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="504" border="0" hspace="1" vspace="1" width="504" id="A_186B9B48516B3C1C16BEB9"/>     남자 뿐 아니라 여자에게도 좋은 흑마늘!! 혈액순환을 돕고 자궁을 따뜻하게 해주기 때문에 착상에도 많은 도움이 될수 있는 최고의 보양식이 아닐까 싶습니다. 발이 너무 차서 구두에도 양말을 신고 다니는 촌스러운 신공을 발휘하던 제가... 요즘은 양말을 벗어버리게 되더라고요.....확실히 발도 따뜻해져서 드디어 몸의 순환이 잘 되고 있구나 싶더라고요^^ 울랑군이 꼬박꼬박 챙겨먹는 풀마루 흑마늘진액....제이드가든에 주차해놓고 올라가기 전에 한팩 마시고 출발~!!! 늘 언제 어디서나 활발하게 활동하는 울랑군의 건강비결이 아닐까 싶어요~!! <DIV class=autosourcing-stub></DIV>         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2611E34B516B3C3016" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_2611E34B516B3C30167301"/>       홀쭉해진 유기농 흑마늘진액 풀마루.....요즘에는 다이어트도 겸하고 있어서 요렇게 홀쭉해진 모습 보여드릴께요^^ <DIV class=autosourcing-stub></DIV>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/19130A4B516B3C3014" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_19130A4B516B3C30146A22"/>     임풀맘 7기로 활동한지도 어언.....8주차....유기농 풀마루 흑마늘진액을 열심히 마신 덕분에 발도 따뜻해지고, 무기력감도 많이 좋아진데다 부부금슬도 더 좋아진거 같아요^^<IMG style="CURSOR: pointer" id=static/full/20130318/emoticon/1_17.gif alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fstatic.se2.naver.com%2Fstatic%2Ffull%2F20130318%2Femoticon%2F1_17.gif"> 예쁜 아기소식 빨리 들려드릴 그 날까지...화이팅입니다^^     우리가족 유기농 건강지킴이 풀마루의 풍성한 4월이벤트 고고씽~ <A class=con_link href="http://www.pulmaru.com/" target=_blank>http://www.pulmaru.com/</A>     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2632A74D516B3C520B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="387" border="0" hspace="1" vspace="1" width="387" id="A_2632A74D516B3C520B5A86"/>       건강과 임신에 대한 정보창고 유기농 풀마루 네이버카페 <A class=con_link href="http://cafe.naver.com/pulmaru" target=_blank>http://cafe.naver.com/pulmaru</A> <DIV class=autosourcing-stub></DIV>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2132A14D516B3C530B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="152" border="0" hspace="1" vspace="1" width="152" id="A_2132A14D516B3C530B50C4"/>       성공적인 임신과 출산을 위한 모임 임출카페 <A class=con_link href="http://cafe.daum.net/pregnant" target=_blank>http://cafe.daum.net/pregnant</A> <DIV class=autosourcing-stub></DIV>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/272E4A4D516B3C5312" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="332" border="0" hspace="1" vspace="1" width="332" id="A_272E4A4D516B3C53124B7E"/>     - 풀마루 임풀맘 7기 체험단 후기 활동이며, 해당 업체로부터 제품을 제공받아 작성하는 포스팅입니다. - <DIV class=autosourcing-stub></DIV> <DIV class=autosourcing-stub></DIV>                    </DIV>

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엄지야놀자 추천 0 조회 1,769 13.04.15 08:32 댓글 2

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해피m0m
13.04.18 23:47

첫댓글 몸에 좋은 음식도 잘 드시고 준비도 열심히 하고 계시구
금술까지 좋으니 곧 소식이 들릴 것 같아요. ^^
하늘빛1122
13.04.21 19:40

알콩달콩~예쁘게 사시는 모습 언제나 보기 좋아요^^
건강한 음식 꾸준히 잘 챙겨드시고..마지막까지 화이팅이예요~!!