2015년 1월 가슴으로 사는 삶 - "경험의 예술"

[샥띠]

※  경험의 예술코스는 매월 3째주 토,일에 합니다.  명절등 특별한 사정이 있을 때는 미리 공지합니다.

~ 참가자 후기글 ~

늦은 밤..
그의 목소리가 듣고파 전화를 했다.

잠이 덮쳐진 목소리
자는중이었다는 말에 그러리라 생각했으면서도
약간의 서운함이 일어난다.

알았으니 자라는 말에
왜 그러냐고 묻는 말이 단비처럼 달콤하다.

목소리 듣고파 했어.

그럼 낮에 하던가.
미안한지 어색한 웃음을 노곤하게 흘린다.

그래도 이건 아니지.

이 한마디에 다정함을 기대했던 모든 기대가 한꺼번에 쓰러진다.

가슴으로 통증이 뭉치고 힘이 풀린다.
아픔이 온 몸으로 번지는 것을 느끼면서 전화를 끊는다.

화가 번개처럼 가슴을 타고 터진다.

나쁜 놈.
어쩌다 한번 자는데 전화한걸 가지고, 그래도 이건 아니지?
확~~ccbar ccbar

경험의 예술을 해 보리라 결심하고
온갖 욕을 해 대면서 화를 속사포처럼 쏘아보아도
도무지 화가 풀리질 않는다.

잠시 그대로 둔채로 가만히 느껴본다.
화덩이가 더 커지기만 할뿐.

기다리며 가만히 느껴본다.
안 풀린다

문득, 일차감정으로 들어가자고 생각하고
다시 집중하려는데 화만 계속 난다.

여기서 퍼득 드는 생각.
화를 붙잡고자 하는 내 마음은,
어쩌면 일차감정으로 들어가지 않겠다는,
진실을 직면하지 않겠다는 저항은 아닌가?

언제나 나를 받아 들여 주기를 바라는
내 의존심을 보지 않겠다는 저항.

외부대상을 탓하면서
내면의 진실은 보지 않으려는 회피.

다시 집중해 본다.
아프다.
슬프다.
쓸쓸하다.

토닥여 준다.
껴안아 준다.
부모님께 받을 사랑을 그에게 구하지 말자 토닥인다.
그가 돌려줄 수 없는 너무 큰 내 사랑으로
그를 불편하게 하지 말자 속삭인다.

엄마 나 아파
엄마 나 슬퍼
나를 꼭 안아주세요.
저에게 힘을 주세요.

가슴으로 사는 삶 - "경험의 예술"

          원하지 않는 감정들로 부터 도망다니지 않고,

                           다정하고 절친한 친구가 되는 강력한 테크닉!!

감정의 주인되기

욕구의 본질 알기

관계를 회복하기
원하는 것을 삶으로 불러 들이기
있는 그대로의 나를 사랑하기
무한한 잠재력 허용하기

역동적이고 드라마틱한 삶에서,

희생자가 아닌 주인으로 살아가는 것은, 의외로 매우 간단하고 쉽습니다.

경험의 예술은...
어떤 경험이든 자유롭고 평화로운 가운데 기꺼움으로 모든것을 경험할 수 있게 변화시켜주며,

삶의 진정한 목적과 하나가 되는 방향으로 우리의 앎을 확장시키고,

현실속에서 실현할 수 있는 힘을 발견하게 해줍니다.

코스에서는

일상으로 돌아가서 쉽고 간단하게 언제든 사용할 수 있는 도구를 명확하게 익혀가지고 갑니다.

이 코스를 마치고 나면, 감정에 적개심없이 함께 머무는 것에 편안해지며,

그로부터 삶이 편안해지고 가벼워지는 것을 경험할 수 있습니다.

각자의 경험은 참가자 모두와 연관되어 있으며 서로의 문제를 비추어 주는 거울입니다.

                                   ⊙      ⊙      ⊙

관계에서의 갈등을 해소하고 싶은 분

(부모와의 갈등, 부부와의 갈등, 자녀와의 갈등, 친구.동료.이웃...)

자신에 대한 문제를 해결하고 싶은 분

(죄책감, 불안감, 조급증, 자신없음, 발표 공포증...을 비롯한 스스로에게 문제를 느끼는 부분들)

건강의 회복을 원하시는 분

부와 재정등 경제적인 부분에서 성공하고 싶은 분

이루고 싶은 꿈, 하고 싶은 일을 성취하고 싶은 분

영적인 삶을 현실에서 실현하고 싶은 분

진정한 나를 찾고 싶은 분

                                        ⊙      ⊙      ⊙

1박 2일 코스

일 시 : 2015.  1.  17(토)오전 10시 ~ 1.  18(일) 오후6시 (금요일 밤부터 숙박 가능합니다.)

            *  토요일 식사전에 명상이 있으니 참석하실 분들은 7시전까지 센터에 오시면 됩니다. 

회 비 : 숙식포함 25만원

            **  숙박비와  5식 식사비 포함되어 있습니다.

            계 좌 741106 - 56 - 106585   농협   권영화

          ☆    1년 과정 안내    ☆ 

           1년 과정으로 등록하시면 300만원 회비를 260만원으로 할인 적용받을 수 있습니다.

         1박2일 이상의 코스에는 일반 회비의 60% 할인적용 받습니다.  

         1년 12회이며, 시작한 월로 부터 연속해서 12회 동안의 기간만 해당됩니다.(연기안됨)  

         환불은 주최자나 참가자가 사망한 경우에만 가능합니다.

장 소 : 샥띠 힐링 명상센터

          경북 구미시 산동면 인덕리 113번지
          도로명 - 경북 구미시 산동면 인덕1길 15

               * 원활한 준비를 위해서 픽업은 하지 않습니다.

문 의 : 샥 띠 010 - 5694 - 3003, 나 현 010 - 4854 - 7107

* 개인 세면 도구, 슬리퍼, 개인 수건, 헐렁하고 편한 옷(일교차가 심하니 두터운옷 챙겨오세요)

* 코스중이나 후에 발생하는 모든 일에 스스로 책임을 집니다.

샥띠의 쿤달리니 명상스쿨 - http://cafe.daum.net/lovetantra2006