허리 안좋은 사람을 위한 전형 추천

[열정우기]

---

이 게시판에서는 회원, 운영진 및 기타 개인의 신상 정보를 묻는 질문, 그 외 상식에 어긋난 질문 외에는 모든 종류의 질문이 허용되며, 운영진도 반드시 필요한 경우가 아니라면 간섭하지 않습니다. 자유롭게 질문을 올려 주시기 바랍니다. (글 작성시 이 공지사항을 지우고 글을 작성해 주시면 됩니다.)

---

지역 생활체육 3부까지 약 8년을 운동하다가

코로나로 운동을 몇년 못해서 그런지 허리 디스크로 조심조심 살고 있습니다. ^^;

주위에 허리가 안 좋은 분들은 어떤 전형으로 운동하고 계신지 궁금하네요.

[오픈 1부를 도전하자!]

부드러운 드라이브 전형이 좀 낫지 않을까요?^^

[불량폐기]

허리 안좋으신 분들은 다들 쉬시는데, 그래도 못쉬는 한분은 펜홀더 숏핌플로 가시더라구요

[스파워]

저희 구장에 허리보호대 차고 강3부 치시는 분계십니다.
허리는 거의 안쓰시고,
손목과 팔꿈치, 어깨로만 드라이브 거는데 매우 잘치심.

속도는 느리지만 회전이 많고
코스 공략이 일품입니다.