가시오가피주

[우드랑]

 🍴3월이 가기 전에 담가야 할 가시오가피주 담그는 법

🍨가시오가피 담금주의 효능
가시오가피는 영어명에서 보듯이 ‘제2의 산삼’이라 불릴 정도로 뛰어난 약용 식물이에요. 두릅나무과에 속하며 뿌리, 줄기, 잎, 열매까지 모두 약재로 활용됩니다. 주요 효능은 다음과 같습니다.
✔피로 회복: 아칸토사이드 성분이 신진대사를 촉진해 만성 피로를 줄여줍니다.
✔면역력 강화: 다당체와 배당체가 백혈구 수를 늘려 감염 예방에 도움을 줍니다.
✔혈압 조절: 고혈압과 저혈압을 안정화하며 혈당 조절에도 효과적이에요.
✔간 건강: 간세포 보호와 지방간 억제 작용으로 간 기능 회복에 기여합니다.
✔뼈와 근육 강화: 관절염이나 근육통 완화에 탁월해 노년층에게 특히 좋습니다.

📜집에서 만드는 가시오가피 담금주 레시피
🥝재료 (각 재료의 간단 효능 포함)
가시오가피 (뿌리, 줄기, 잎 혼합): 피로 회복과 면역력 증진, 500g
담금주용 소주 (35도 이상): 약 성분 추출력 강화, 1.8L (1병)
설탕 또는 꿀: 발효 촉진 및 맛 개선, 100~200g (취향에 따라 조절)
🥝만드는 법
가시오가피를 깨끗이 씻어 흙과 불순물을 제거하고, 물기를 완전히 말립니다.
준비한 가시오가피를 잘게 썰거나 그대로 유리 용기에 넣습니다.
설탕 또는 꿀을 가시오가피 위에 골고루 뿌린 후, 담금주용 소주를 부어줍니다.
용기를 밀봉하고 서늘하고 어두운 곳에 6개월 이상 숙성시킵니다. (최소 3개월 후에도 마실 수 있지만, 6개월 이상이 더 깊은 맛과 효능을 냅니다.)
숙성 후 건더기를 걸러내고 깨끗한 병에 담아 보관합니다.

🌈섭취법, 가감법, 팁 등 더 유용한 정보
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