<DIV>안녕하세요 ^^
<P>저는 뚱뚱보 83입니다 </P>
<P>2006년 다이어트를 결심하고 이 카페에 가입을 한 다음에 열심 운동해서 비포앤 애프터 사진을 올렸다 벌써 5년 전일입니다 </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>2006년 132kg </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1565C7404DA1131008" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="864" border="0" hspace="1" vspace="1" width="864" id="A_1565C7404DA1131008A074"/></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>2007년 88kg</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/162E9C464DA1133601" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="864" border="0" hspace="1" vspace="1" width="864" id="A_162E9C464DA11336011F37"/></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>사진 보시니 기억하시는 분도 있으시죠 ^^</P>
<P>작성자 뚱뚱보83 검색하시면 아마 2007년에 쓴 제 글이 있을거예요 </P>
<P>간단하게 말하면 132kg인 남자가 88년생 아이를 너무 좋아해서 자기 몸무게를 88kg 감량을 목표로 하고 </P>
<P>성공했다는 머 그런 이야기요 ^^ 거기까지가 2007년 2월까지 이야기였어요 </P>
<P> </P>
<P>종종 인사드린니다고 햇는데 5년이라는 시간이 훌쩍 지났내요 </P>
<P>사랑은 이루지 못했지만 운동에 대해서 깊게 공부하고 더 열심 몸 만들어서 </P>
<P>보디빌딩 대회도 나갔어요 ^^</P>
<P> </P>
<P>88kg</P>
<P> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/186643434DA113F410" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="250" border="0" hspace="1" vspace="1" width="250" id="A_186643434DA113F4101B39"/></P>
<P> </P>
<P>그냥 다이어트 하다가 만든 몸이라서 보디빌딩 대화에서는 꼴지했어요 </P>
<P>몸 좋은 사람이 몸 만들어서 대회나가는데 저는 그냥 다이어트 하다가</P>
<P>운동이 좋아서 대회 나간것 치곤 나름 만족했어요 ^^</P>
<P> </P>
<P>하루 3번씩 일년을 빠지지 않고 헬스장을 가니깐 관장님이 코치로 일하라고 해서 코치도 되고 ^^</P>
<P>체육전공도 아니고 자격증도 없지만 내가 몸으로 배운 운동이기에 나름대로 열심 지도했어요 ^^</P>
<P>관장님도 저를 많이 가르켜 주시고 하나하나 배워 나갔답니다 </P>
<P> </P>
<P>제가 근무했던 헬스장은 프로선수들이 훈련 받는 곳이였어요</P>
<P>이승엽선수 양준혁선수 김대현프로 현제윤선수 등등 유명 선수들이 많이 왔어요</P>
<P>기회다 싶어서 유명선수들 훈련할때 졸졸 따라 다니면서 많을걸 배웠어요 ^^</P>
<P> </P>
<P>승엽이형 정도면 국내 최고 클래스인데..저는 관장님 덕에 스탭으로 활동했습니다.</P>
<P> 관장님이 이런거 돈 주고도 못 배우는 거라고</P>
<P>저는 참 행운아였죠 제가 승엽이형 훈련할때 기록 담당이였거든요 </P>
<P>그래서 스포츠 신문 기자들이 저한테 승엽이형에 대해 막 물어오보고 ㅋㅋ</P>
<P> </P>
<P>사실 나 조리과 학생이고 운동 자격증도 없고 다이어트 카페에 활동하는 사람입니다라고 </P>
<P>말하고 싶었는데 ㅋㅋ 감히 상상도 못했겠죠 ^^ 체대생은 아니지만 운동에 대해서 많이 공부했거든요</P>
<P>기자의 질문에 답해주고 ㅋㅋ그렇게 꿈만같은 시간을 보냈어요 하루 3시간씩 승엽형 훈련할때 기록하고 운동 진행을 도와주고 </P>
<P>한국에서 훈련 끝나시고 일본가실때 정열아 고맙다라고 악수해 주시더라구요 ^^</P>
<P>올해 겨울에 한국 오시면 같이 밥 먹기로 했어요 ^^ 오랫동안 인사 못 드렸는데 그때 이런 저런 이야기 좀 해야겠요</P>
<P>승엽이형 깜짝 놀라게 몸 좀 만들어야겠네요 앞으로 7개월 충분해요 ㅋㅋ</P>
<P>형님한테 내가 쓴 글 읽어 보라고도 할껍니다 ㅋㅋ </P>
<P> </P>
<P>마지막 훈련 마치고</P>
<P> </P>
<P> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/14546C444DA1161D12" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="389" border="0" hspace="1" vspace="1" width="389" id="A_14546C444DA1161D122B8C"/></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>관장님 승엽형님 기록하는 희미한 나 ㅋㅋ</P>
<P> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1903ED3D4DA116340A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_1903ED3D4DA116340ACD37"/></P>
<P> </P>
<P>김대현이라는 골프선수가 왔는데 그땐 무명이라 관장님이 바쁘시면 제가 </P>
<P>훈련시켰거든요 ㅋㅋ 제가 매번 훈련할때 대현아 니 짱먹을수 있지 그랬는데</P>
<P>5년이 지나고 국내 최고의 선수가된 김대현선수^^</P>
<P> 골프치는 사람이라면 김대현프로는 아마 다들 아실겁니다..^^</P>
<P> </P>
<P>승엽형님과 대현이</P>
<P> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1339B2414DA116CA11" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_1339B2414DA116CA115B9E"/></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>나 김구라님과 승민이</P>
<P><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1438A7414DA1170618" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_1438A7414DA11706184E51"/></P>
<P> </P>
<P>지금은 해태타이거즈 포수인데 그때는 삼성에 있었던 승민이 </P>
<P>저랑 한달 같이 살고 운동도 시켜주고 그랫어요 ^^</P>
<P> </P>
<P>특히 유명 야구선수와 유명골프선수들이 많이 오더라구요</P>
<P>하루종일 관장님 졸졸 따라 다니면서 훈련하는거 다 지켜봤거든요 </P>
<P>저의 엄청난 재산이 되었다는 ^^ 히히 제 자랑은 아니지만 </P>
<P>저는 조리과 학생이지만 프로선수들 웨이트 지도 할수 있어요 ㅋ</P>
<P> </P>
<P>오전엔 헬스장에서 코치로 오후엔 퍼스널 트레이너로 </P>
<P>밤에는 관장님이 프로선수님 지도하는 구경 ^^</P>
<P>경상북도 영주촌 사람인데 대구에서 운동하는 </P>
<P>보디빌더 형님들 동생들 알고 지내고</P>
<P> </P>
<P>저도 잘 모르겟어요 인맥이 왜 이리 넓어졌는지 ^^</P>
<P>주위 사람들은 저를 엄청 신기하게 생각하더라구요 </P>
<P>그리고 진짜 행복한 나날이 이였습니다 ^^</P>
<P>여기까지는 완전 저 자랑같죠 ~~</P>
<P> </P>
<P>그런데 병이 찾아 오더라구요 </P>
<P>저는 아무런 잘못도 하지 않았는데</P>
<P>진짜 나름 착하게 살았는데 </P>
<P> </P>
<P>대구 생활을 다 정리하고 고향인 영주로 치료받기가 싫어서 치료를 거부하자 </P>
<P>아버지는 무릎을 꿇으시고 두손을 비시면서 펑펑 우시면서 제발 치료 받자고 하시고..</P>
<P>어머니는 충격에 쓰러지시고 병원 침대에서 온 몸을 부르르르 떨고 눈물만 흘리시던</P>
<P> </P>
<P>내가 노력해서 얻은 행복이였는데 아무런 잘못도 하지 않았는데 그 행복이 다 사라지니 너무 힘들더라구요</P>
<P>집 병원 그렇게 일년 진짜 죽고 싶었어요 정말로 그렇게 또 다시 일년 ^^</P>
<P> </P>
<P>다행히 병이 나아졌는데 이제 살아가려고 하니 막막하더라구요</P>
<P>헬스장 코치 구한다고 하길래 갔는데 몸은 뚱뚱하고 과는 조리과에 자격증은 없고</P>
<P>어이없어 하더라구요 ^^ ㅋㅋ 이해해요</P>
<P> </P>
<P>거기서 대구에서 이승엽선수 프로 야구선수 개인 트레이닝 경력에 프로 골퍼개인 레슨에 일반인 개인레슨에</P>
<P>그거까지 말하면 돌아이 소리 들을까봐 그냥 패밀리마트 스탭했어요 ^^ 28살에 패밀리마트 알바 </P>
<P> </P>
<P>정말 죽고싶었습니다. </P>
<P>몸은 다시 128kg 다시 돼지가 되었고 ㅡㅜ</P>
<P>정말너무 힘들더라구요..</P>
<P>그래서 자살을 생각했습니다.</P>
<P>차라리 죽자싶어서... 아파트 옥상에 올라갔는데</P>
<P>우리엄마 아빠 가족 때문에...차마 그렇게 할수가 없었어요.</P>
<P> 내가 아파도 끝까지 나를 위해 지켜준 사람들 ^^</P>
<P> </P>
<P>그래서 살아보려구 열심히 살기로 맘 먹었어요</P>
<P>하늘은 스스로 돕는자를 돕는다고 우연하게 유아체육 선생님이 되었어요</P>
<P>경상북도 영주에 어린이집 체육수업은 거의 저희 업체가 다해요</P>
<P> </P>
<P>처음에는 어린이집 선생님이 저를 별로 탐탁지 않게 보는 시선이 엄청 돼지에 </P>
<P>체육선생님은 전에 머 하셨나고 그리고 무시하는 말투 몸이 그렇게 뚱뚱해서 어쩌나는 둥 </P>
<P>운동은 알기나 하는지 의심하는 ㅠㅜ 원장님이 우리 여선생님과 눈맞을 일은 없겠다는 둥 </P>
<P>뚱뚱한 사람의 그 비참한 삶 ㅜㅡ 더군다나 난 몸짱 소리까지 들었던 사람인데 ㅜㅠ </P>
<P> </P>
<P>그런땐 답답해요 나 나름 운동에 대해서 잘 알고 경력도 있는데 나 아파서 그랬는데 살쪘는데</P>
<P>그렇게 설명하면 더 비참해지니그래도 아이들은 고릴라 체육샘이라고 저를 엄청 좋아해요 죽고 싶었던 마음이 아이들 때문에 </P>
<P>치유되었어요 그리고 희망을 보았어요 아이들을 보면서 꿈을 다시 꾸려구요</P>
<P> </P>
<P>체육샘이 제일 멋있고 좋대요 ^^</P>
<P> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/18332A464DA11C1515" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_18332A464DA11C1515422E"/></P>
<P>이제 병도 다 나앗으니 다시 운동하고 몸 만들려구요 아니 내면에 아름다움을 키울려구요</P>
<P>아이들과 약속했어요 이 고릴라샘이 진짜 멋있어 질꺼라구 ^^</P>
<P> </P>
<P>샘이 지금 너무 힘들지만 꼭꼭 이겨내서 멋진사람될께 ^^너희들 보기에 부끄럽지 않게 정말 노력하고 또 노력할께</P>
<P>122kg 뚱때지 고릴라 샘이지만 조금만 기다려 줄래 세상가장 멋진 샘이 되어서 너희들 비행기 태워줄께</P>
<P>그리고 기도해 줄께 샘은 강한 사람이라 힘들고 아픈건 고길라샘이 다 견뎌 낼테니 너희들은 행복하라고 ^^</P>
<P>너희들이 준 그 고맙고 소중한 사랑 샘이 다른 사람한테도 많이 많이 알려줄께 ~~</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>머 이런 이야기 입니다 5년전에는 이루고 사진 올리고 글 적었는데 </P>
<P>지금은 이루기 전에 글 하나 쓰고 변할려구요 </P>
<P> </P>
<P>희망.. 꿈.. 노력 </P>
<P>저는 사람들에게 작은 희망의 증거가 싶어요 </P>
<P> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/176C40404DA11D7221" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="300" border="0" hspace="1" vspace="1" width="300" id="A_176C40404DA11D7221CB47"/></P>
<P> </P>
<P>지금 다이어트를 시작하시는 분들 </P>
<P>이 글을 읽고 다이어트를 결심하시는 분들</P>
<P>여러분들도 작은 희망에 불씨가 되어주세요 ^^ </P>
<P> </P>
<P>제가 한번 해 보아서 아는대요</P>
<P>운동은 몸이 하는게 아니라 마음으로 하는겁니다 </P>
<P>간절한 바램 ^^</P>
<P> </P>
<P>서울 강남에 삐까뻔적한 헬스장이 아닌 </P>
<P>경상북도 영주에 작은 동진헬스장 이라는 곳이지만 </P>
<P>전 아주 멋지게 변할 자신있습니다 ^^ </P>
<P>혹시 영주 동진헬스장 회원이시면 저 좀 아는체 해주세요 ^^~ ㅋㅋ</P>
<P> </P>
<P><EM><A href="http://www.cyworld.com/abcsjy">http://www.cyworld.com/abcsjy</A> </EM></P>
<P>싸이 금지인데 다이어트 시작 하시는분들 일촌해서 함께 시작해요 ^^</P>
<P>아주 뚱뚱한 사람이였는데 몇달만에 완전 몸짱되서 짠하고 나타하는거 </P>
<P>신기하시잖아요 저 그럴자신 있거든요 ^^</P>
<P> </P>
<P>제 싸이 사진첩 마음먹다 그룹에 주절주저리</P>
<P>사진첩을 만들어서 칼럽형식에 글들을 계속 연재하려구요</P>
<P>그냥 흔히 볼수 있는 글이 아니라 제가 운동하면서 느끼고 배운 </P>
<P>저만의 노하우로 예를 들어 운동계획과 식단계획 짜는 것도</P>
<P> </P>
<P>자기 체형 체질 성격에 맞추어 계획을 짜는 방법 </P>
<P>계획짜는 법만 제가 설명해도 에이포 두장은 설명해햐 될것 같아요</P>
<P>정말 자세하고 가슴에 와 닿게요 왜냐며 제가 몸소 느낀 것들이라 </P>
<P> </P>
<P>자기분석을 통한 맞춤형 운동계획을 짜는법</P>
<P>자기체형과 체질과 맞게 운동 프로그램 짜는법 슬럼프 극복법 또 유용한 팁들 가령</P>
<P>헬스장에서 공짜로 운동레슨 받는법 헬스장을 내 집처럼 편하게 이용하는 법 </P>
<P>그리고 제가 책을 좀 읽거든요 거기서 중요한 것들을 추려서 올리기도 할께요 ^^ </P>
<P> </P>
<P>아마 구경오심 공감도 하시고 도움도 되실것 같아서요 </P>
<P>좋은정보는 공유해야죠 ^^</P>
<P> </P>
<P>싸이에 매일 일기 쓸테니 그 과정을 지켜봐 주시고 응원해주세요 ~~</P>
<P>싸이는 전체공개입니다 </P>
<P> </P>
<P>저는 인연을 소중히 생각합니다 </P>
<P>2006년에 비포앤애프터 인연으로 아직 연락하는분들도 있구요 ^^ 진목아 항상 응원해 줘서 고맙다 </P>
<P>그리고 여기서 만난 다이어트 친구 경미누나 고마워 ^^</P>
<P> </P>
<P>저도 그랬거든요 어떻게 할줄 몰라서 틀린 방법으로 다이어트 해서 요요도 오고 </P>
<P>그때 빌더형들 빌더친구가 공짜로 운동법 운동프로그램 식단 보충제의 섭취요령 </P>
<P>운동에 임하는 자세 생활태도 생각을 크게 가지는 법 한계점을 넘는법</P>
<P>진짜 돈주고도 못 배우는 것들을 배웠거든요</P>
<P> </P>
<P>너무 고마워서 이걸 어떻게 다 갚아요 그러니깐 너도 너같은 사람들 보면 </P>
<P>그냥 지나치지 말고 가르쳐 주라고 ^^</P>
<P> </P>
<P>제가 아마 님들 보다는 운동에 대해서 몸 만들기에 대해서는 조금은 더 알고 있을껍니다 </P>
<P>그리고 마인드적인 측면에서도 제가 도움이 될수 있음 도와 드리겠습니다 </P>
<P>몇번이고 말하지만 저는 진짜 100% 자신있습니다 ^^ 자만이 아닌 저의 노력에 대한 확신이 있기에 함께해요</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
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가입한지는 몇년됐는데 댓글은 첨으로 남겨봅니다. 예전 다이어트 성공 하셨을때 그때 보고 님 미니홈피를 하루에도 몇번을 들락거렸었죠.. 그렇게 저도 마음을 다 잡곤 했는데..그동안 많은 일이 있으셨군요..응원할게요..아니 같이 힘내요^^ ..미니홈피 일촌도 받아주시나요?ㅋ
정말 반전에 반전을 거듭하는 드라마같은 인생을 사셨군요. 이미 한번 해내신 일, 또 해내실수 있을거라 굳게 믿어요! 어서 몸짱이 된 모습을 뵙구 싶네요 ㅎㅎㅎ 역전의 제왕이란 호칭도 달고! 이번에 극복하시면 전보다 더더더더 훨씬더 멋진 삶을 사실꺼예요. 그리고 주시는 정보 소중하게 쓸게요. 감사합니다 :) (그리고 지금도 그 자신감 그리고 따뜻한 마음이 충분히 멋지십니다 ㅎㅎ 몸짱되시면 더 멋지겠지만요)
화이팅입니다 ..!
화이팅 @@!!
화이팅~~ 님 정말 멋지십니다. 꼭 성공 하실 거예요~ 응원응원~~
꼭 성공하겠씁니다
가슴에 와닿는 글이였어요. 한번성공하셨으니 두번 성공하실수있으세요. 저는 한번 성공하는게 힘들어하는데 님은 한번성공하셨으니 두번은 성공하실수있으세요. 그럼 화이팅하시고 모든분들이 님을보고 많은 득을 가지고 화이팅을외치실것에요.ㅎㅎ
감사하고 고맙습니다 꼭 다시 성공하겠습니다
힘내세요 화이팅 ! 지금 힘들게 하는 건 현실이 아니라 본인 마음이에요. 현실은 아무것도 아닙니다. 마음만 이겨내면되요
맞습니다 저 자신과의 싸움입니다 ^^
가입한지는 몇년됐는데 댓글은 첨으로 남겨봅니다. 예전 다이어트 성공 하셨을때 그때 보고 님 미니홈피를 하루에도 몇번을 들락거렸었죠.. 그렇게 저도 마음을 다 잡곤 했는데..그동안 많은 일이 있으셨군요..응원할게요..아니 같이 힘내요^^ ..미니홈피 일촌도 받아주시나요?ㅋ
일촌 신청해주시면 저는 영광입니다 ^^ 저 그리 대단사람 아닙니다 ^^ 우리 화이팅 해보아요 ^^
파이팅입니다! ^ ^ 아자아자 완전 파이팅!!!!
아자앚 화이팅요 ^^
진짜 개감동이네요!!!!! 같이 힘냅시다 홧팅!!
개감동에서 빵 터짐 ㅋㅋ
화이팅. 다시한번 열심히 하셔서 예전모습으로 돌아가세요.
예전 모습으로 꼭 돌아 갈께요 지켜봐 주세요 ^^
뭔가 글이 가슴이 꽂히네요 ㅠㅠ 힘내세요!! 화이팅!!!
화이팅 님의 고운 마음이 모든 것을 이룰거에요~~
저도 저 자신을 위해서 시작해보려구요~~~!!!!
영주살면 님 계신 헬쓰장 가서 배우고 싶네요 ㅎㅎ
꼭 예전 멋진 모습으로 짠~ 하고 돌아오셔서 저희를 깜짝 놀래켜주세요^^
얼굴이 잘생기셔서 살만 좀 빼면 환상일듯 합니다 ㅎㅎ 힘내세요!
아픈거 다 나으신건만으로도 정말 다행이에요!! 힘내세요 다시는 나쁜생각 하시지 마시구요!
진짜 대단하세요,, 하,, 멋지셈..저 다시 올라가서 읽고 또일고,, 하.. 진짜 멋진 분이세요 감동입니다...
화이팅!! 힘내세요. 그리고 몸의 근력도 키우면서, 이번에는 마음의 근력까지 더 단단하게 키우세요~!!
젊이사람이 대단해요...꼭..성공 하실껍니다...저도,,살때문에 미치겠네요..서울에 살면 헬스장 쫓아가서 가르쳐 달라고 할텐데..
영주분이시군요 이렇게 반가울데가 동진헬스장 당장 고고씽해야겠어요!
와우!!대단하세요
요요현상극복하는게 최고의방법인거같아요
병 나으신거 축하드리구요.
화이팅입니다! 저도 힘낼게요.
멋지세요^^ 다시금 멋진 몸 찾으실거에요, 몸이 기억하고 있으니.. 제 친구도 영준데 ㅋㄷㅋㄷ 놀러가면 체육관 들러야 겠네요
마음이 찡하네요! ㅜ 힘내서 다시 몸짱으로 돌아가세요 ^^ 화이팅!!!!!!!!!
멋있어요ㅠㅠ 한 번 노력으로 이루셨던만큼 다시 또 이루실거예요!!!
글 읽고 눈물 났어요. ㅠㅠㅠ 분명히 좋은 결과 있을거예요. 한번 성공했는데 두번이라고 못하겠어요?!! 꼭 성공하셔서 건강하고 아름답게 사시길 빌어요. 힘내세요!
화이팅.. 초심잊지마시고.. 힘내세요.
잘 읽었습니다. 예전에돟 힘든 시간 잘 버티어 오신 만큼.. 이번에도 잘해내시리라 믿어요.. 힘내세요.. ^^
아~감동입니다.
감동적으로 읽었습니다.. 좋은 결과 있을 것입니다.. 홧팅!! 바라는 대로 꿈은 이루어질 것입니다
감동입니다! 이번에도 목표 이루실거라 믿어요~ 우리 같이 힘내요!!
대단하세요 감동입니다...ㅠㅠ
힘내세요 꼭 성공하실겁니다!! 화이팅!!!!^^
정말 눈물나네요... 정말 아이들이 천사죠 순수한것이 ㅠㅠ 꼭 다시 이루실 거에요 힘내세요!!!
정말 반전에 반전을 거듭하는 드라마같은 인생을 사셨군요. 이미 한번 해내신 일, 또 해내실수 있을거라 굳게 믿어요! 어서 몸짱이 된 모습을 뵙구 싶네요 ㅎㅎㅎ 역전의 제왕이란 호칭도 달고! 이번에 극복하시면 전보다 더더더더 훨씬더 멋진 삶을 사실꺼예요. 그리고 주시는 정보 소중하게 쓸게요. 감사합니다 :) (그리고 지금도 그 자신감 그리고 따뜻한 마음이 충분히 멋지십니다 ㅎㅎ 몸짱되시면 더 멋지겠지만요)
화이팅~!!! 님은 꼭 성공하시리라 믿습니다~~!!!
흠..잘읽고갑니다~우리 모두 힘내요^^
빠졌을때 완전 정엽닮았어요 열심히 하삼!!
진짜 멋있습니다. 힘내세요
멋집니다!