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보스웰리아효능 - 관절염에 좋아요!내가 나이가 들었구나 하는 것을 느끼실 때는 언제인가요? 아마도 무릎, 손목 등의 관절이 아프기 시작할 때가 아닐까 생각이 드는데요. 40대 이상 중장년층이 되면 가장 먼저 와닿게 되는 부분이지 아닐까 싶습니다. 최근엔 20~30대에서도 활동량 부족 등의 이유로 관절염을 얻게 되는 경우도 종종 있다고 합니다. 연골은 사용하면 할수록 소모되며 한번 소모된 연골은 재생이 불가능합니다. 그만큼 연골 건강 관리가 중요하다고 볼 수 있는데요. 연골이 70%가 마모된다하더라도 자각증상이 없다고 합니다. 통증을 느낀다는 것이 이미 통증 유발 물질이 많은 양 축적됐다는 것을 의미한다고 하니 더욱 늦게전에 연골 관리를 해야할 것 같습니다. 오늘은 관절에 좋은 보스웰리아효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
보스웰리아란? 보스웰리아는 인도와 중동, 아프리카 동부 고산 지대에서 자생하는 프랑킨센스 나무의 수액입니다. 프랑킨센스 나무는 높은 기온차와 사막의 모래 폭풍을 견디는 생명력이 강한 나무입니다. 이 나무의 수지인 보스웰리아는 극소량만 채취할 수 있으며 국내에 들어올때는 진액을 굳힌 상태에서 들어오게 됩니다. 보스웰리아는 유향이라고도 불립니다. 동방박사가 아기예수에게 선물한 세가지 혹시 아시나요? 바로 황금, 몰약, 유향입니다. 황금과 함께 선물할 정도로 그 가치가 높다 할 수 있겠습니다. 고대 이집트에서 전사들의 상비약으로 활용될만큼 강력한 효능을 자랑합니다. 국내에서도 동의보감에 붓고 당기고 아픈 것에 도움이 되며 진통 작용을 한다고 기재되어 있을 정도니, 동서양을 불문하고 그 효능이 널리 알려져있다고 볼 수 있겠죠? 보스웰리아는 최근 미국 국립보건원에 관절건강을 지키는 재료로 소개되기도 했습니다. 최근들어 국내에서도 관절염에 효과를 보고 있다는 입소문을 타면서 많은 분들이 찾고 있는 세계적인 신소재입니다. 보스웰리아효능 어디에 좋을까? 보스웰리아는 연골 보호에 탁월한 효과가 있어 관절염 예방과 증상 완화에 좋습니다. 염증 생성을 억제하는 작용과 피부와 관절을 유연하게 만들어주는 작용이 대표적입니다. 보스웰리아의 보스웰린산 성분이 염증을 유발하는 물질인 프로스타글란딘e2, 류코트리엔의 생성을 억제합니다. 그리고 연골 구성요소를 파괴하는 리톡시게나제 효소를 감소시키므로 연골세포의 자체 생존율을 증가시킵니다. 즉, 연골의 염증을 억제하고 연골 세포를 보호하는 두가지 복합적인 효과를 기대해볼 수 있습니다. 또한 보스웰리아에 함유된 테레페노이드 성분은 관절의 보습력을 상승시켜 관절을 유연하게 만듭니다. 중장년층에 관절이 닳아 걸을 때 고생하시는 분들이 많은데요. 관절을 유연하게 만들어주니 관절운동 활동에 도움이 되겠죠? 화학적 진통소염제는 일시적인 효과로, 복용을 중단하면 효과가 없지만 보스웰리아는 섭취 후 효과가 어느정도 지속된다고 합니다. 단순한 소염제가 아닌 연골의 소모와 생성에 직접적으로 관여하기 때문인데요. 식물성 100%의 천연진통제로 부작용이 없으니 일반약을 복용하는 것에 비해 비교적 부담없이 복용할 수 있을 것 같습니다.
보스웰리아 섭취시 주의사항은? 보스웰리아의 하루 권장량은 4g입니다. 보스웰리아는 하루 섭취량을 초과하면 복통, 구토 등의 증상이 나타날 수 있기 때문에 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다. 알약 형태로 섭취할 때는 영양제에 표기된 권장량대로 드시면 되겠죠? 임산부의 경우는 전문의와 꼭 상담하신 후에 섭취하도록 하세요.
이상 보스웰리아효능에 대해서 알아봤습니다. 중장년의 지인 선물 혹은 부모님께 효도선물하기 좋겠죠? 저희 아버지께서 무릎관절이 안좋으신데요. 보스웰리아 드시기 시작하신지 얼마 안되었는데 꼭 효과가 있었으면 좋겠네요. 병원과 한의원에서 무릎 관절 치료받으시면서 드실 보조제가 필요하시면 보스웰리아 한번 고려해보세요 ^^ |