질문요~ 하체 살빼는법좀..-_-

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킁...제가...비교적 상체보다 하체 살이 많거든요-_-

꼭 살을 뺄라구 하믄..얼굴부터 빠져요--;;;

그래서 얼굴이 헬쑥해지구....다리부분은 절대 안빠지구요.

왜이럴까요ㅡㅡ?(참고로 남자) 키:176정도에 몸무개:77이요

하체 살이 장난아님....-_-히프하구 허벅지...-0-

어떤운동과 식사가 좋을까요??꼭좀 알켜주세요ㅡ0ㅡ