안녕하세요^^
일산에 2006년에 오픈하여 현재 12년째 운영되고 있는 "플렉스짐"입니다.
플렉스짐은 보디빌더뿐만 아니라 운동매니아와 이제 운동에 재미를 느낄 수 있는 모든 분들을 위한 시설로 운영되고 지속적으로 업그레이드를 하고 있습니다.
기존에 소개를 한적이 있으나 이번에 과거 로니콜먼의 1톤 레그프레스로 유명하던
"NEBULA"사의 제품들을 수정보완하여 다시 출시하고있는 IFBB 212챔피언인 플렉스루이스가
공동대표로있는 Arsenal Strenth의 한국총판을 취득하게되어 제품들이 입고되고 또 추가로
시설들이 업그레이드되어 다시 알리게되었습니다.
일산 플렉스짐입구모습니다.
운동하기전부터 운동욕구가 팍팍 솟도록 입구에 운동자극사진들이 있습니다.
먼저 각 부위별 기구라인을 소개합니다.
-가슴운동 라인-
-프로막시마사의 랫로우/인클라인프레스겸용머신-
- 등 운동 라인 -
-많이 사용되는 케이블로우는 2대 준비되어있습니다-
오른쪽 벽면에는 10종이상의 다양한 핸들들이 준비되어 있습니다.
-많이 사용하는 랫풀다운 머신도 2대 준비되어 있습니다.-
-등 중부를 위한 MAG그립사의 그립-
-MAG그립사의 손잡이들은 전완근과 이두근의 개입을 줄이면서 등근육을 고립시킬 수 있는
아주 좋은 손잡이들입니다.-
-사이벡스사의 리어델트/로우머신-
-프리모션사의 로우머신-
-다양한 손잡이가있어서 등근육을 골고루 자극줄수있는 해머풀다운머신-
- 라이프피트니스사의 풀오버머신 -
-파라마운트사의 로타리랫풀다운머신-
-프리코사의 레버로우-
-오로지 광배근만 사용할수밖에없는 아스널스트렝스사의 로우벤치-
-프리코사의 시티드 로우머신-
- 어깨 운동라인 -
- 다리운동 라인 -
-프리스쿼트와 가장 괘적이 흡사한 최고의 스쿼트머신 로저스아틀래틱사의 스쿼트프로 머신-
-아스널스트렝스사의 스쿼트머신-
-아스널스트렝스사의 핵스쿼트머신-
-레그프레스계의 지존 아스널스트렝스사의 레그프레스머신-
- 바디마스터사의 명품 레그프레스 -
- 한쪽에 20kg원판 18정까지 꽂을수있는 스쿼트프레스 머신 -
-아스널스트렝스사의 버티컬레그프레스-
-라이프피트니스사의 호라이즌 레그프레스-
-플렉스 레버러지 레그익스텐션-
- 매그넘사의 플레이트로드 레그익스텐션 -
-레그익스텐션-
- 사이벡스 클래식 레그익스텐션 -
- 플렉스사의 스탠딩 레그컬 -
- 플렉스사의 라잉 레그컬 -
-프리코사의 시티드 레그컬-
- 플렉스사의 레버러지 라잉 레그컬 -
-파워택사의 스쿼트 머신에 발판을 개조하고 어깨받이에 손잡이를 달아서 스쿼트시 편리함과
스탠딩 숄더프레스가 가능하게 하였습니다.-
-사이벡스사의 글루트머신-
-어덕션/어브덕션 겸용머신-
-국내 처음 입고된 최고의 힙머신 Dynavec사의 Gluteator Glute System -
- 팔 운동 라인 -
- 복근운동 라인 -
- 기타 운동기구 라인 -
- 아이반코 덤벨 75KG까지 준비되어 있습니다 -
플렉스짐 찾아오시는길:
경기도 고양시 일산동구 고봉로 32-19
지번:경기도 고양시 일산동구 장항동 731-2 남정시티 7차 202호
031-919-3798
운영 시간:
평일 06:00~24:00
공휴일 10:00~18:00
토요일 06:00~20:00
일요일 10:00~18:00 매월3째주일요일휴무
이용 요금:
헬스1개월 80,000원
헬스3개월 180,000원
헬스6개월 330,000원
일일이용권 10,000원
첫댓글 시설 넘무 좋아요 부럽다ㅜ 지방사람들은 그저 부러울 뿐ㅜ 석호선수님 방송보고 알게됐는데 진짜 좋아보여요..
와...................................무슨 놀이 공원 같아요..................죠타...진짜...ㅎㅎㅎㅎ
오~~~~!!!개안를 하고갑니다!!!!나중에 시간 내서 짜로 갈게용!!!
와 요금 싸고 기구 살아있네....
관장님이 좋은 기구들만 다 모아 노셨네요~
시설이 끝판왕입니다. 멋져요~!!
허학...엄..엄청납니다
최고네요!
여기서 운동 한번 하면 다른데는 못가겠는데요....와 죽여줍니다.
우와..진짜 가서 운동하고싶은 욕구가ㅠㅠ 거리가 너무 멀어서 문제네
분위기 또한 최고입니다
플렉스짐..gx룸 따윈 없습니다 온니 머슬
헐 동네에 잇다면 ㅠㅠ 시설에 놀라고 가격에 놀라고
달에 10만원 내고도 다닙니다....제발 지점 좀 내주세여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시 공영주차장 지원 안해주시나요? 플렉스짐 진짜 다니고 싶은데 주차가 힘들어서 포기했거든요.
감히 대한민국 상위1% 이상일듯 일산 가면 꼭 들르겠습니다
대한민국에서 최고 기구들이 즐비한 센터네요.. 여기서 운동하면 몸이 안좋아질 수가 없겠어요ㅎ
지렸습니다... 팬티좀 갈아입고올게요
제발대전송촌동에 지점내주세요
진짜...요즘 회사도 그렇고 사는것도 그렇고...그나마 재미라고는 웨이트 하나인데 이런곳에서 운동하면 살맛날거 같습니다.
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.08.23 19:54
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.08.24 00:37
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.08.24 19:43
와~~이건모 웨이트존 메카인증인듯^^
너무부러위요 ㅠ^^
가끔 가서 운동 하는데 인정ㅎㅎㅎ
숨만 쉬어도 근육 생길거 같아요ㅎ