게녀들 안녕!
나 요즘 회사야근 때문에 맨날 11시에 마치고
주말에는 술먹으러 다니곸ㅋㅋㅋ그래서 면역력이 떨어졌는지, 한달전부터 질염재발했자나ㅠㅠㅠ
주말에 푹쉬면 낫겠지하고 병원 안 갔는데 더 심해져서
병원 다녀옴
예전에 첫질염걸렸을때는 질정제하면 일주일만에 효과있다 느꼈는데, 이제 면역력만 떨어졌다고 하면 재발되니까
의사쌤이 질염은 평소에 관리하는게 가장 중요하다고 하더라고
(술좀그만먹으랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
그냥 쌤이 말해주는것중에 내가 요즘 하고있는거 같이 공유하려고 왔어
1. 비타민 & 유산균 챙겨먹기
[네추럴 웨이 얼라이브 원스 데일리 우먼스]
나처럼 한번 질염에 걸린사람은 재발하기가 쉬워서, 평소 면역관리하는게 가장 중요하대
그래서 쿠팡직구에서 비타민샀는데, 솔직히 너무 맛이 없어...ㅠㅠ
그래도 내 질염을 위해 하루에 하나씩 먹기는해
2. 약산성 여성청결제 사용하기
[포피엠테라피 네추럴 페미닌 클렌징 워시]
의사쌤이 나보고 여성청결제는 쓰냐고 묻는거야..
나는 물로 씻는게 더 좋은건지 알았거든? 근데 쌤이 건강한 사람은 물로 씻어도 되는데, 나같이 질염걸린애들은 산도밸런스가 무너져서 그렇다고 약산성 여성청결제를 일주일에 2~3번은 쓰라고하더라고....그래서 냉큼 삼(질염 때문에 나간 돈이 많아...ㅠㅠ)
이게 유기농 성분이 많이 들어있어서 화학 제품많은 제품보다 훨씬 순한것같아서
일주일에 3번정도 꾸준히 쓰고있는데 유기농 청결제라 그런지 자극적이지도 않고
분비물도 예전보다 훨씬 줄어들음
[포피엠테라피 네추럴 페미닌 클렌징 티슈]
그리고 평소에는 사은품으로 받은 여성청결티슈로 관리하는중
보통 웅아하면 물티슈로 닦잖아 근데 물티슈는 워낙 화학성분이 많아서 좀 기분이 찝찝했는데,
이것도 성분이 괜츈해서 특히 생리할때는 꼭 사용하는중
글고 일반물티슈랑 다르게 물에 녹는거라 사용하고 변기에 버리면 되서 편해서
사은품 다쓰면 하나 사볼 예정임
3. 노팬티
보통 샤워 후에 소중이 물기를 완전히 말려야 된다고 해서 드라이기로 말렸는데
의사쌤이 그건 더 건조해져서 오히려 질염에 더 걸릴 수 있다고 하더라고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
차라리 샤워 후나 집에 있을때는 되도록 속옷입지 말라고 해서
요즘 집에서는 아예 속옷을 안입고 있는데, 이렇게 편할수가없다
4. 면팬티입기
면생리대는 아직까지 시도 못하고, 속옷은 싹다 면팬티로 바꿨어
이마트 자주가면 9,900원에 5매함. 하나당 2,500원정도라 개이득임
면팬티 꼭 사 진심 가성비 내려옴
면팬티 때문인지는 모르겠는데
원래 평소에 가만히 있어도 소중이가 거슬릴 때?가 있자나?
근데 요샌 그런게 좀 줄어든것같기는 해..
이래서 사람들이 면생리대도 쓰나봐....
진짜 한달전에 질염재발 때문에 고생한거에 비하면
지금은 진짜 양호해졌어!
질염 걸려 본 게녀들은 알겠지만, 진짜 하루종일 거슬려서 개힘들자나
요새는 그 스트레스가 많이 없어져서 조아,,
문제시 수정할게
+구매인증!
이건 비타민
이건 여성청결제
면팬티는 이마트장보면서 구매한거라 영수증 사라져서 없어 미안 ㅠㅠ
와 나 전에 곰팡이때문에 병원 엄청 들락날락 했었는데 개명생이다 고마워 ㅠㅠㅠ
진짜 유익한 정보 고마워ㅠㅠㅠㅠ
고마워 ㅠㅠ