<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12GQn/1cfe4cdd1e9a5b49b3cf491afdb030e7f99d9160" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12GQn/1cfe4cdd1e9a5b49b3cf491afdb030e7f99d9160" data-origin-width="873" data-origin-height="388"></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">직장 생활을 하다 보면 업무에 집중해서 일을 해내야 하고</p><p style="text-align: center;">사람들과 섞이면서 에너지를 과하게 소모되기도 하는데요.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">일상이 타인과 외부에 초점이 맞추어진 생활이다 보니</p><p style="text-align: center;">욕망에 억눌리게 되기도 합니다.</p><p style="text-align: center;">그러다 보니 퇴근 후 자신만의 시간으로 돌아오면</p><p style="text-align: center;">생산적이고 건설 적인 취미를 갖는 분도 있겠지만</p><p style="text-align: center;">식탐이나 게임, 영상, sns 등의 세계로 <span>빠지며 </span></p><p style="text-align: center;"><span>현실을 잊는 시간들을 즐기는 사람들도 많은 것 같습니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">자신만의 시간을 가져도 에너지가 충전되지 않는 다면</p><p style="text-align: center;"><span>뇌를 이완 시키고 마음을 회복하며 기운을 충전할 수 있는</span></p><p style="text-align: center;"><span>유익하고 도움 되는 시간들로 개선해 보길</span> 권해드립니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> 감각 들을 자극하는 다양한 정보 속에 살기 때문에</p><p style="text-align: center;">자신의 뇌 상태를 잘 인지하기가 어렵고</p><p style="text-align: center;">뇌 균형도 깨어져 있는 경우가 많은데요.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">마음을 빼앗기던 것들을 멈추어 볼 때</p><p style="text-align: center;">해보지 않은 다른 것을 해볼 때에</p><p style="text-align: center;">자신의 뇌 상태가 어떤 상태 인지를 알게 되고</p><p style="text-align: center;">원래의 뇌 감각을 회복하게 됩니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">저는 요즘 잠자기 전에 명상음악과 함께 단월드 명상타임을</p><p style="text-align: center;">규칙적으로 가져 습관을 들이려고 노력하고 있습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">감각이 닫혀있고</p><p style="text-align: center;">강한 자극에 노출되던 사람들일수록</p><p style="text-align: center;">심심하고 조용한 것을 못 견뎌하기도 하는데요.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">단월드 명상을 과 명상음악에 집중하다 보면</p><p style="text-align: center;"> 감각적이고 뇌를 강하게 자극하던 느낌과 다르다 보니</p><p style="text-align: center;">따분하고 지겹게 느껴지기도 할 수 있습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">어느 정도 시간이 지나가면서 매우 안정되고 </p><p style="text-align: center;">평화로운 세계가 드러남을 느낄 수 있게 됩니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">뇌가 비워지고 맑아지는 상태를 경험하게 되고</p><p style="text-align: center;">몸과 마음도 가벼워지고 에너지가 충전되며 컨디션이 좋아집니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">원래 자신의 상태를 회복해 가며</p><p style="text-align: center;">충만감과 더불어 행복감과 자존감이 올라갑니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">단월드 명상과 명상음악으로 뇌의 감각을 깨우고 </p><p style="text-align: center;">유연하게 만들어 보세요.</p><p style="text-align: center;">삶속에서 뇌의 균형을 잡는데 도움되며</p><p style="text-align: center;">행복한 뇌가 됩니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p>
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![단월드를 사랑하는 모임[단사모]](http://t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img2/img_blank2.gif)
첫댓글 명상은 먹고 자는 것처럼 중요하하며, 귀 한것 같습니다.
명상 참 좋아요
단월드 명상 명상음악으로 뇌의 균형을 잡아야 겟어요 ~
명상 명상음악이 뇌를 균형잡게 하는것 같네요~
명상,명상음악이 균형을 잡아줘요~
단월드 명상음악으로 뇌감각을 깨워보고 싶네요~
단월드 명상음악으로 뇌의 균형을 잡아볼께요~