수요일까지 모글 5일 탔는데 어제는 바쁘기도 하고 무릎도 너무 피곤해서 결석 했습니다.
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왼쪽무릎 전방십자인대 재건수술을 해서 상태가 별로 좋지 안거든요
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여러분들도 조심해서 안전스킹 하시기 바랍니다.
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타시기 전에 반드시 스트레칭, 워밍업 하시고요. 필수 입니다.
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스트레칭 많이 하면 인대도 더 튼튼해지고, 유연성도 생기고, 몸매도 좋아지고
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여러모로 좋습니다.
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하루 쉬었으니까 오늘은 가서 열심히 연습하고 주말엔 용평레드 모글에 도전해 봐야지.
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거의 죽음이 아닐까?
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첫댓글 거의 죽음이다에 올인!! ㅋㅋ
쩝....이제부터 아프단소리 하면 안되겠습니다. 전 아무것도 아니더군요...주위에 훈장(?)다신분들이 무지하게 많습니다...쩝....