<![CDATA[
<P> </P>
<P><div class="bbs_cafebgmbox">
<script type="text/javascript">//<![CDATA[
function AllBGMStop() {}
// ]]]]><![CDATA[>
</script>
<div class="wBGMPlayer">
<div class="areaTit">30일 재생기간 만료</div>
<div class="areaAct">
<a href="javascript:;"><img src="//t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img2/img_blank2.gif" width="19" height="19" alt="Play" class="playerOn"></a>
</div>
<div class="areaBol">
<div class="playerVolumeBox" id="volumeBox">
<div class="playerVolume"><img class="playerControl" src="//t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img2/img_blank2.gif" alt="Volumn Control"><div class="playerVolumeBg"></div></div>
</div>
</div>
<div class="areaLink">
<span class="btnLyrics">가사</span>
<span class="btnVideo">뮤비</span>
</div>
</div>
<div class="cl"> </div>
<!-- end playerBox --></div>
</P>
<P></P>
<DIV id=bbs_contents class="bbs_contents ">
<DIV class=bbs_contents_inbox>
<DIV id=user_contents class="user_contents scroll" name="user_contents">
<TABLE class=protectTable>
<TBODY>
<TR>
<TD><!-- clix_content 이 안에 본문 내용 외에 다른 내용을 절대 넣지 말 것 -->
<xSCRIPT type=text/xxxxxxjavascript>//</xSCRIPT>
<P style="TEXT-ALIGN: left">
<IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_1157AE134BE2652C01442D class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1157AE134BE2652C01" width=320 actualwidth="320" id="A_1157AE134BE2652C01442D"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> </P>
<P class=HStyle0><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt" underline TEXT-DECORATION: 고딕?? ??맑은 FONT-FAMILY: 160% LINE-HEIGHT: 15pt FONT-SIZE: bold><STRONG>금연 후 신체의 변화</STRONG></SPAN></P>
<DIV id=volumeBox class=playerVolumeBox>
<DIV style="WIDTH: 0px" id=slider_target2 class=playerVolume>
<DIV id=big_slider_slider1 class=playerVolumeBg></DIV>
<IMG style="Z-INDEX: 5; POSITION: absolute; TOP: 3px; LEFT: 5px" id=big_slider_handle1 class="playerControl hand" src="https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img2/img_blank2.gif" width=1 height=1></DIV></DIV>
<DIV></DIV>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> </STRONG></SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt>-금연 20분 후 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 혈압과 맥박이 정상으로 떨어지며 손과 발의 체온이 정상으로 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 올라간다. </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt>-금연 8시간 후 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 혈액 내의 일산화탄소의 함유량이 정상으로 떨어지고 산소</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 함유 량이 정상으로 올라간다. </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt>-금연 24시간 후 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 심장의 고동수가 줄어든다. </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt>-금연 48시간 후 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 말초 신경이 활력소를 되찾기 시작하고 후각과 미각의 기능이 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 좋아진다. </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt>-금연 72시간 후 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 기관지의 상태가 좋아져 호흡이 보다 편해지고 폐활량이</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 증가한다. </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt>-금연 2주 후 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 순환기 계통이 원활해지며 보행이 훨씬 자유스럽고 폐기능이 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 30%이상 </SPAN><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt>증가한다. </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt>-금연1개월 후 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 기침, 동공의 충혈, 피로, 숨찬 증세 등이 줄어 들고 폐의 섬모가</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 재생되고 점액 분비력이 증가되며 폐가 청결해진다. </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt>-금연 5년 후 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 폐암 사망률이 일반 흡연자(하루 한 갑 피우는 사람)의 반으로</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 줄어든다. </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt>-금연 10년 후 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 암 증상의 세포들이 새 세포로 대체되고 폐암 이외의 구강암, </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 후두암, 식도암, 방광암, 신장암, 췌장암 등의 발병 위험이 현저히</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN 160% LINE-HEIGHT: FONT-SIZE: bold 12pt> 줄어든다. </SPAN></P>
<P class=HStyle0>.</P>
<P class=HStyle0>.</P>
<P class=HStyle0>.</P>
<P class=HStyle0>담배를 끊어봐요</P>
<P class=HStyle0>아주 그냥 좋아요........ㅎㅎㅎ</P>
<DIV></DIV>
<DIV></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></DIV></DIV>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
자유 게시판
금연 후 신체의 변화
들꽃
추천 0
조회 555
10.05.26 11:31
댓글 9
다음검색
첫댓글 저는 82년에 담배를 끊었습니다. 6개월만에 체중이 10키로나 불어서 옷값 마니 들었습니다.
술 보다
가 나쁘다고 합니다 잘 하셨어요 
금연을 못하시는 분에게는 희소식입니다. 나와 타인을 위해서 우리모두 금연합시다.
남자분들은
를 끊는데 요즘에 여자들이나 학생들이 
를 많이 피운다고 합니다 안탑깝습니다 
저도 끈언지 한 십년은 더 된것 같슴니다 사무실에서
피우시는분 요즘은 원시인이라고 함니다..더 심한말도...지발 
실에서만 피우지 말아주세용
요즘에 사무실에서
피우시는분이 계셔요 나쁜사람입니다 
말도 마이소, 식당에서도 보이던데, 이제 늙어서 그런지 이해심이 넓어저서 그런지 못본척합니다.
그러나
참습니다.
울 남편은 담배 참 잘 끈었어여,,,,운동 했으면 했는뎅,,,안해서 그런가? 배둘래햄,,,,,댓지만 공기는 참 좋아졌답니당^^