(이론)어드반스 척추디스크 환자의 치료 순서

[kim]

굴곡+좌측 측굴회피자세===>ERSlt

신전+좌측 측굴회피자세===>FRSlt

항상 견인을 동반하여 간다..

모든 허리 견인후 5분동안 누워 있을 것-->환자가 골반을 누르고 앉아-->골반을 누르고 잠시 걸어다닌다.

최소 7초이상 유지해야 콜라겐의 변화가 있다.

양말을 벗어야 지탱시

함스팅이 미끄러지지 않는다.

1.환자를  시상면에서 회피자세에서 바로 세운다.

   -굴곡-->신전

   -신전-->이미신전   

2.환자를  관상면에서 회피자세에서 바로 세운다.

   -좌측측굴-->우측측굴

3.복합자세를 훈련한다.

  -신전+우측측굴

  -우측측굴+신전

급성기에는 근육이완 홀드 릴렉스와 파셋관절을 동시에 훈련하고

만성기에는 관절 가동훈련을 실시 한다.

윗분절을 쉬운 동작부터 하기 위해(근이완을 먼저하고)

생리적 움직임을 먼저하고-중립위치에서 먼저한다.

생리적 움직임이 개선되면 비생리적 움직임으로 잠궈서 강하게 한다.

수평에서 견인을 하고-받침대각도를 바꿈(베드를 내리거나/엉덩이 밑에 모래주머니 높이를 낮추거나/웨지 두개 곂쳐 하나를 빼거나

/누워 베드걸쳐 엉덩이 내리거나) 보다 신전시켜가면서 견인의 강도를 증가 시킨다.

돌리기위해 반대측으로 더돌려 놓고 돌린다.-->중립됨

측굴을 만들기 위해 처음부터 해당분절을 측굴시키면 아프다.

위에 배드를 세워서 일치시킨 상태에서(굴곡 회피자세에서 시작)

조금씩 베드를 내려 받대 회피자세로 진행한다.

항상 급성기에서는 두발이 베드 위로 올라와 있어야 한다.

옆으로 누운 자세에서 아랫다리의 역할-->신전시키면 허리가 신전/굴곡시키면 허리가 굴곡

                                                                  신전시켜 수축시켜 위 내전 올려 측굴운동

옆으로 누운 자세에서 윗다리의 역할-->펴게 되면 측굴을 유도

                                                                 측굴운동시 발을 세워 집는다.