내변산 쇠뿔바위봉 산행일정(2015년 2월 8일, 일요일)
▷당일 차량 이동 계획 (제1방면 자세히 보러가기☞)
[07:50] 첨단 우리은행사거리(양산동 방향)
[08:00] 양산동 GS아파트 사거리
↘(8시가 문자통지시 출발시각으로 공지됩니다)
[08:30] 운암동 문예회관 후문(고속도로 방향)
[08:45] 각화동 농수산물 도매시장(그린장례식장 건너)
휴게소 경유
[10:00] 어수대 도착(100km, 1시간 15분 소요 예정)
[10:00~16:00] 산행시간 6시간 제공(식사 및 휴식 포함)
[16:00] 중계교 부근 집결
[19:00] (예정) 광주 도착
□[코스정보] 어수대~중계교 부근 코스, 12.5km
▷A코스:어수대→쇠뿔바위봉→원효골→의상봉→새재→중계교 부근(5시간 20분소요)
▷B코스:어수대→쇠뿔바위봉→지장봉→새재→투구봉→중계교 부근(4시간 소요)
(지도)
▣ 차기산행 : 2월 22일(일) 보성 천봉산(609m) 8시 출발
(☞ 클릭하여 산행공지전 간단예약 게시판을 참조 후 사전 예약하셔도 됩니다.)
■ 문의처 :
▷회장(임영대) 010-7122-6652
▷부회장(최오채) 010-7642-3404
▷산행이사(김병선) 010-3627-5754, (김형진)010-4535-4677
▷총무이사(염규승) 010-4609-5330
▷버스운행 임동윤(금우고속관광) 010-7293-7900
■ 참가비 : \25,000원(입장료등 부대비 전액 포함)
■ 기타 :
▷조반은 오전7시 이전 출발시 제공합니다.
▷중식은 산행중 드셔야 함으로 지참하시기 바랍니다.
▷우의, 비상용 여벌옷(방한복), 비상금, 목욕준비물등
▷1식 제공 합니다.(석식)
■ 산행시 주의점
1.[속도]경쟁하지 않고 자기 체력에 맞게 적당한 속도로 걷는다.
2.[체온]적정한 체온 관리로 체력소모를 줄인다.
3.[행동식]산행중에는 적당한 수분과 영양을 섭취할 수 있는 행동식(견과류, 초콜렛, 사탕, 영양갱, 육포, 과일등)을 중간 중간 틈틈히 섭취해 주면 좋다.
4.[오름길]오름길에는 보폭을 줄이고 가슴을 활짝 펴고 걷는다.
5.[내림길]내림길에는 경사면과 비례하여 무릎을 구부리고 걷는다.
6.[급내림길]경사진 내림길에서는 등산화 바닥 전체가 지면에 닫도록 딛는다.
7.[배낭]배낭은 가벼운 것을 아래로 무거운 것은 위로 넣어 꾸린다.
8.[배낭]배낭끈은 보행시 배낭 및 내용물이 흔들리지 않도록 조인다.
9.[배낭]배낭의 지퍼가 열어지지 않도록 하려면 지퍼 손잡이가 중앙보다는 한쪽으로 치우치게 위치 시켜야 한다.
10.[유인물]출발 전 배포한 유인물은 꼭 지참하여 산행코스 및 일정을 참고하며, 비상시에는 연락망을 활용한다.
■ 산행지 설명 자료출처 : 한국의 산천 : http://www.koreasan.com
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□상기 일정은 당일 사정이나 기상에 따라 변동 또는 취소 될 수도 있으며,
변동이나 취소시 예약자에 한하여 문자로 통지해 드립니다.
□예약 취소시 특별한 사정이 없는 한 목요일 오후까지 카페나 문자로
의사를 통보해 주셔야 합니다.
□본 산악회는 비영리 단체로서 산행시 발생하는 신체 및 재산상의
손해는 산악회와 무관하고 어떠한 책임도 없다는 것을 알려드립니다.
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(사진)..
변산반도에 산 자세히 보러가기 ☞
(좌석배치도_45인석)
기사 |
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보조 |
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1 |
김영희 |
2 |
박순례 |
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3 |
김애란 |
4 |
한영화 |
5 |
이동환 |
6 |
이동환1 |
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7 |
문석호 |
8 |
백장호 |
9 |
신순복 |
10 |
손주현 |
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11 |
정석 |
12 |
고현아 |
13 |
허혜숙 |
14 |
김경희 |
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15 |
김상옥 |
16 |
김상옥1 |
17 |
안순찬 |
18 |
안순찬1 |
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19 |
양혜옥 |
20 |
김상옥2 |
21 |
김삼수 |
22 |
김삼수1 |
-1 |
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23 |
신순철 |
24 |
이사선 |
25 |
김병선 |
26 |
김병선1 |
-2 |
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27 |
임영대 |
28 |
천병주 |
29 |
한명석 |
30 |
한명석1 |
-3 |
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31 |
김진일 |
32 |
김규형 |
33 |
한명석2 |
34 |
한명석3 |
-4 |
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35 |
김석환 |
36 |
박영모 |
37 |
조익동 |
38 |
조익동1 |
-5 |
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39 |
문익재 |
40 |
김승천 |
41 |
강어숙 |
42 |
강어숙1 |
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좌석 없음 |
43 |
강어숙2 |
44 |
그림자 |
(대기석)
-1 |
김광수 |
-2 |
염규승 |
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-3 |
조기용 |
-4 |
최오채 |
-5 |
임영기 |
-6 |
김형진 |
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-7 |
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-8 |
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첫댓글 손주현신순복 좌석9,10번예약
백장호5.6.7.8번 예약합니다
잼 있을 것 같아요 !! ^_^*
현재 계획된 내소사 코스를 인근에 위치한 23년만에 개방된 신비의 등산로인 어수대~쇠뿔바위 코스로 변경시행하려합니다.
출장중인 관계로 카페 수정은 조금 늦어질거 같습니다.
양해바랍니다. ㅎ
23년만에 개방된 신비의 등산로인 어수대~쇠뿔바위를 가는데...... 난, 괜찮습니다. ^_^*
@노형규 그려!!! 날씨도 포근하니 좋네
김애란 3,4번석 예약
조익동 외1명 갑니다.
안순찬외1인 예약
13번 예약합니당
건배,문익재 갑니다
바순례씨4번예약
김영희 8번예약
8번은 기 예약됬네요 1번어떼요?
이사선예약
김상옥외2인예약
생맥주 감다.
두번 예약허는겨?
아녀, 승천친구 데꼬가려고.
글럼 총 세분?
그랴,
알았어요. ㅎㅎ
될수있으면 앞자리로 부탁합니다 ^.~
오늘까지 출장입니다.
내일 산행정보 수정하고 배치해드리께요
네 알겠어요
김삼수외1인예약
차기산행은 구정 연휴로 가벼운산행으로 준비했습니다.
간단공지에 올려놨습니다.
많이 예약 해주세요...
1,2,3,4 번석은 산악회 운영상 필요에 의하여 우선 배정되오니 참고바랍니다.
김병선외 1인 예약
한명석외3명예약
박영모 예약 합니당^^
한영화 예약
김영희예약