성인여드름에 관한 잘못된 오해

[청춘]

                                                           1. 성인여드름이 있는 여대생을 대상으로 한 설문결과

                                                                               2. 성인여드름에 대한 잘못된 오해      

1. 술과 고기는 피지분비를 증가시킨다고 하는데, 그럼 술과 고기도 먹지 말아야 할까요? 고기는 OK. 술은 NO

고기처럼 일시적으로 피지분비를 증가시킬 수는 있지만 이러한 일시적인 피지분비가 여드름의 악화로 이어지지는 않습니다 하지만, 술은 몸의 열을 증가시키고 알코올 성분으로 되어 있기 때문에 과잉섭취 하게 되면 피지선을 자극하게 되어 피지의 과잉분비를 초래하게 됩니다. 그로 인해 성인여드름이 악화되고, 성인여드름이 발생하기 쉬운 상태가 됩니다. 술을 마시게 되었다면 평소보다 깨끗한 세안과 성인 여드름용 스킨을 많이 바르고 잠을 청하는 것이 좋습니다

2. 성인여드름을 없애기 위해 세안은 자주 하는 것이 좋은가요?

세안을 자주 하는 것은 오히려 성인여드름을 악화시킬 수가 있습니다.
세안을 하면서 얼굴을 비비게 되면 열을 발생시켜 염증의 번식을 도울 뿐 아니라 피부는 PH 약산성인데 알카리성 제품으로 자주 씻으면 피부의 산성도가 알카리성이 되어 피부에 살고 있는 정상 균질들이 제대로 살지 못하기 때문에 면역력이 약해지고

성인여드름엔 더 나쁜 영향을 미칠수가 있기 때문에 세안은 손가락으로 약하게 얼굴을 문지르듯이 하루에 1~2회가 적당합니다.

3. 여드름을 가리기 위해 화장은 어느 정도 하는 것이 좋을까요?

성인 여드름을 가리기 위한 두껍게 화장을 하는 것은 오히려 모공을 막고 성인여드름엔 악영향을 미치게 됩니다.

성인 여드름이 회복될 때 까지 화장은 되도록 안하는 것이 좋지만, 안할 수 없다면 화장의 단계를 줄여보세요.

밀착력이 좋아 모공을 가려버리는 크림보다는 로션, 파운데이션 보다는 파우더를 사용하는게 좋습니다. 성인여드름이 심한 경우는 알코올 성분이 들어간 스킨을 사용해 주시고, 오일프리 제품을 사용해 주세요. 성인여드름 전용 기초 화장품을 사용해 주고, 가벼운 파우더로 마무리하여 주시고, 저녁에는 꼭 화장을 깨끗이 지워주세요.

4. 변비가 성인여드름에 원인일 수도 있을까요?

성인여드름은 스트레스를 받거나 호르몬 분비가 불균형 상태과 되면 발생하게 되며 이와 동시에 변비 및 위장 장애가 동시에 발생할 수 있지만, 변비로 인해 성인여드름이 발생하는 것은 아닙니다. 하지만 변비는 열을 유발하는 중요한 원인이며, 이 열은 피부를 예민하게 해 여드름을 악화시킬 수는 있습니다

5. 성인여드름위에 자외선 차단제를 사용해도 괜찮나요? 어떤 제품을 구매하는것이 좋을까요?

자외선에 피부에 직접 노출 되었을 때 피부 손상의 위험성이 더 크므로 자외선차단제를 전혀 바르지 않는 것은 위험합니다.

단 자외선 차단 지수가 높다는 것은 화학성분이나 미네랄 성분이 많이 포함되어 있다는 것으로

성인여드름엔 유분기가 없고(오일프리) SPF 15~30 정도의 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

                                                                       3. 성인여드름을 완화시키기 위한 제안 

출처 - 뉴트로지나

http://www.neutrogena.co.kr/vac/eBook_index.asp?sc=vac