<p style="text-align: left;">♥ 건강상식<br>독감에 맥문동<br><br><br>요즘 독감이 유행이라더니 주변에서도 콜록거리며 목 아프다는 소리가 부쩍 자주 들리네요.<br><br>독감 걸려본 분들은 아시겠지만, 열 좀 내리고 나도 끝까지 괴롭히는 게 바로 그놈의 칼칼한 기침이랑 가슴에 쩍 붙은 가래입니다. 목구멍이 바짝 말라서 찢어질 듯 아프고, 가래는 묵직하게 걸려서 잘 뱉어지지도 않지요.<br><br>이럴 때 한방에서 예부터 처방으로 얹어주던 으뜸 약초가 바로 맥문동입니다.<br><br>독감 후유증에 맥문동이 왜 착 붙는지 딱 세 가지로 풀어드립니다.<br><br>첫째, 바짝 마른 기관지에 윤활유를 쳐서 마른기침을 잡아줍니다. 독감 바이러스가 목 점막을 할퀴고 가면 목구멍이 가뭄 든 논바닥처럼 바짝 마릅니다. 맥문동 알갱이에 들어있는 진액 성분이 마른 목구멍에 수분을 채워주니까, 침 삼킬 때마다 아리고 간질거리던 잔기침이 싹 눌러앉습니다.<br><br>둘째, 끈적하게 붙은 가래를 부드럽게 삭여서 터트려 줍니다. 독감 뒤 끝에 나오는 가래는 묽지 않고 텁텁해서 가슴 답답하게 걸려있는데, 맥문동의 사포닌 성분(스피카토사이드A)이 기관지 분비물을 순하게 풀어서 밖으로 시원하게 배출되도록 도와줍니다.<br><br>셋째, 독감 치르고 난 뒤 가슴에 남은 속열을 싹 꺼줍니다. 독감 앓고 나면 몸에 열은 내렸는데도 가슴이 뭉근하게 답답하고 밤에 식은땀 나면서 목이 자꾸 마르지요. 맥문동이 상체로 치솟는 허열을 내려주어 밤잠 편히 주무시게 몸을 받쳐줍니다.<br><br><br><br>가져옴<br><br><br></p>
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첫댓글 광명화 언니~
이제 환절기가 되다 보니
감기, 독감, 코로나
걱정되는 계절이 찾아왔어요.
건강 상식을 또 이렇게 올려 주시네요.
나이를 먹다 보니
환절기가 되면
제일 걱정이 호흡기 질환이죠.
미리미리
예방 접종하시고
초기에 병원 치료가 으뜸인 것 같아요.
맥문동은
한방에서 호흡기관련
귀한 약재로 쓰이니
상식으로 알아두는것도
좋을듯 하네요
아우님 독감 주의하이시다
요즘 외출시에 마스크쓰고 다닙니다
항상 건강하시구요
좋은 정보 감사합니다.
맥문동 처음 들어보지만
감기에 좋다니 참고
할께요.^^
맥문동 꽂이에요,
파란여우님.^^
섬아방장께서 사진 올려주셨네요
아, 독감에 맥문동이
효과가 좋군요.
맥문동은 그 꽃이 보라색으로
참 이쁘지요.
광명화 언니, 정보 감사합니다.
이따 봬요♡♡
이사와서 올해는 맥문동을 매일봅니다
범계역 메타쉐콰이어 아래에 맥문동으로 쌓여있어서요 ㅋ
울동네에 아파트 단지에도
가끔 보면 맥문동 꽃이 많이
피어 있을 떼 가 있어유~^^
좋은것은 너무 많어서 다 못 먹고 살아유~^^
늘 건강정보 주시니 감사 합니다~^^
이제 지고있어요
까만열매가 맺더라요
맥문동이 차가운 성질인데요
페에 좋고 기침에 죻다고 하더군요
우리 나라 자연에서는 약이 되는 식물이 정말 많네요
좋은아침
찬성질을 지녔다하네요
지금부터 미리 준비 해야 할
독감예방 식품 맥문동이네요
어제 한국무용 강사님 감기가
단단히 걸려 마스크 쓰고
음악만 틀어 놔 우리가 겨우 수업
예방차 오늘은 안 갈려구요 ㅎ
건강정보 감사 합니다
요즘 나갈때는 항상 마스크를 저도 쓰고나갑니다
맥문동이 잎도 이쁘고
꽃도 이쁘고 건강에 좋은 효능도 많은
사계절 푸릇한 산야초 네요
좋은 정보 감사 합니다
반가워요
울동네 범계역에 메타쉐콰이어 숲길아래 맥문동이 둥그렇게 나무아래서 잘커고 꽃피고 그러네요
저도 어제 감기 초기
증세인지 눈에 열이 나고
머리가 약간 아파 언니께서
소개 해주신 감기 상비약
'모드콜' 먹고 잤는데도
목이 칼칼하네요..ㅠ
맥문동 어떻게 먹어야
하는건지
검색 해봐야 겠어요
늘 좋은정보
감사드립니다~♡♡♡
요즘 환절기라 감기가 극성이네요
모드콜 노랑색 드세요
초기 머리아푸고 콧물나고 목따가울때요
꿀물도 따스히 타드셔요
아~참~행사때 아우님 눈도 좀 피곤해보였어요
푸욱 쉼하면서 감기 달아나게요 ㅎ
맥문동은 이름이 좀 어렵지만~ ㅋ
좋은 약이 되는군요
방가 ㅎㅎ