https://n.news.naver.com/article/296/0000106285?sid=103
“노화 방지하고 암 예방”…달달한 고구마의 건강 효과 4가지
출출할 때 간편하게 먹을 수 있는 고구마는 영양소와 식이섬유를 함께 섭취할 수 있는 건강 간식이다. 탄수화물을 공급하는 것은 물론 베타카로틴과 칼륨, 비타민E 등 다양한 영양 성분을 함유
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