실명의 주범, 황반변성: , 원인, 및 자가진단
황반변성이란?
황반변성은 눈의 중심부인 황반에 변성이 생겨 시력이 저하되는 입니다. 특히 나이가 들면서 발생하기 쉽고, 실명의 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다.
황반변성의 종류
황반변성은 크게 건성 황반변성과 습성 황반변성으로 나뉩니다.
- 건성 황반변성: 망막 아래에 노폐물인 드루젠이 쌓여 시세포가 서서히 손상되는 경우입니다. 초기에는 이 미미하거나 없을 수 있으며, 진행될수록 시력이 서서히 저하됩니다.
- 습성 황반변성: 망막 밑에 새로운 혈관이 생겨 출혈이나 부종이 발생하는 경우입니다. 건성 황반변성보다 진행 속도가 빠르고, 시력이 급격히 저하될 수 있습니다.
황반변성의
- 중심 시력 저하: 글자의 일부가 흐릿하게 보이거나, 직선이 휘어져 보입니다.
- 물체가 왜곡되어 보임: 사물이 찌그러져 보이거나, 크기가 달라 보입니다.
- 중심에 암점이 생김: 마치 커튼이 쳐진 것처럼 중심 시야가 가려지는 현상이 나타납니다.
- 색깔이 흐릿하게 보임: 색깔 구별이 어려워지고, 모든 것이 칙칙하게 보입니다.
황반변성의 원인
한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 위험 요인들이 있습니다.
- 나이: 고령일수록 발생 위험이 높습니다.
- 흡연: 흡연은 황반변성의 가장 강력한 위험 요인 중 하나입니다.
- 가족력: 가족 중 황반변성 환자가 있는 경우 발생 위험이 높습니다.
- 고혈압, 고지혈증: 심혈관 은 황반변성의 위험을 높입니다.
- 비만, 당뇨병: 대사 역시 황반변성과 관련이 있습니다.
- 장시간 자외선 노출: 강한 햇빛에 오래 노출되는 것도 위험 요인입니다.
황반변성 자가진단 방법
- 암슬러 격자: 정기적으로 암슬러 격자를 통해 시력 변화를 확인하는 것이 좋습니다. 격자 선이 휘어져 보이거나, 중심에 빈 공간이 생기는 등의 변화가 있다면 안과에 방문하여 검사를 받아야 합니다.
황반변성
- 건성 황반변성: 아직 근본적인 법이 없지만, 비타민제 복용, 식습관 개선 등을 통해 진행 속도를 늦출 수 있습니다.
- 습성 황반변성: 레이저 , 항VEGF 주사 등 다양한 법이 있으며, 조기에 발견하여 하면 시력 손상을 막을 수 있습니다.
예방
- 금연: 흡연은 가장 중요한 예방법입니다.
- 균형 잡힌 식단: 녹황색 채소, 생선 등 비타민과 항산화 물질이 풍부한 음식을 섭취합니다.
- 정기적인 안과 검진: 특히 50세 이상은 정기적으로 안과 검진을 받아야 합니다.
- 자외선 차단: 외출 시에는 선글라스를 착용하여 자외선으로부터 눈을 보호합니다.
주의: 위 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 는 반드시 안과 전문의와 상담해야 합니다.
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