세월은 일장춘몽

[성심1]

1. 나이가 들면 젊었을 때보다자신에게
더욱더 엄격해져야한다.
건강을 유지하기 위해서,
귀찮아도 많이 걷고, 게으르지않아야 한다.

구름이 능선을 넘지 못하네요
높은산 에서는 종종 볼수있는 장면 입니다

2. 생활의 외로움은 아무도해결해 줄 수 없다.
외로움은 노인에게는 공통의
운명이자, 최대의 고통일것이다.
매일 함께 놀아주거나
말동무를 해 줄 사람을 늘 곁에둘 수는 없다.
목표를 설정해서 노후에
즐거움을 주는 방법을 스스로찾아야 한다.

3. 마음에도 없는 말을 거짓으로표현하지 말아야
한다."됐어" 라고 사양하면, 젊은세대는 주지 않는다.
"나도 먹고 싶은데 하나씩
돌아가나?"라고 말해야 한다.

4. 같은 연배끼리 사귀는 것이,노후를 충실하게 하는 원동력이다.
노인에 있어서 정말로 상대가되어 줄 수 있는 상대는노인뿐이다.

5. 즐거움을 얻고 싶다면, 돈을아끼지 말아야 한다.
무엇인가를 얻고 싶으면,
대가를 지불해야 한다.

6. 혼자서 즐기는 습관을 길러야한다.
나이가 들면, 친구도 한 사람
한 사람 줄어든다.
아무도 없어도, 어느 날 낯선
동네를 혼자서 산책할 수 있는,
고독에 강한 인간이 되어야한다

꽃 피는 봄날 봉화산 철쭉입니다
바래봉 보다는 더 예쁘다는
흥부마을 뒷동네에 있어요

7. 돈이면 다라는 생각은 천박한생각이다.
돈은 노후에 중요 하지만,
돈이면 다라는 생각은, 세상을너무
황량하고 냉정하게만든다.

8. 노인들은 어떠한 일에도,
감사의 표현을 할 줄 알아야
한다.
훈훈한 노후를 위해 반드시
지켜야 할 것 중의하나는,
'감사합니다'라고말하는 것이다.
감사할 만한 것이 하나도
없는 인생이란 없다.

9. 노인들은 새로운기계사용법을
, 적극적으로 익혀야한다.

덕유종주중(육심령ㅡ삼공리)지리산
천왕봉 에서 노고단 까지 한눈에~

10. 노인들은 몸가짐과
차림새를 단정히 해야 한다.
체력이 떨어지고 건강이
약화되면, 누가 뭐라 하지
않아도자세가 흐트러진다.

11. 노인들은 매일 적당한
운동을, 일과로 해야 한다.
몸을 유지하는 데
필수적이다.

12. 여행은 많이 할수록 좋다.
여행지에서 죽는 한이
있더라도, 어디서 죽든
마찬가지이다.
고향에서 죽는다 해서 무엇이좋은가?
자필의 화장승낙서만
휴대하고 다니면 된다.

13. 관혼상제, 병문안 등의
외출은 일정 시기부터 결례해도된다.
중요한 것은, 마음으로부터
기도하는 것이다.

14. 재미있는 인생을
보내었으므로, 나는 언제 죽어도괞다고
생각할 정도로, 늘심리적 결재를 해 둔다.


15. 유언장 등은 편안한
마음으로 미리 준비해 둔다.
사후에 유산을 둘러싸고,
남은 가족들이 다투는 것보다비참한 일은 없다.

16. 죽음은 두려운 것이지만,
죽는 것은 한 번뿐인 것이고,
대부분의 병은 잘 낫지 않는다.병을 친구로 삼는다.

17. 늙어가는 과정을 자연스레받아들인다.
자연스레 주어진 늙음의
모습에, 저항할 필요는 없다.

18. 혈육 이외에, 끝까지 돌봐줄 사람은 아무도 없다.

19. 죽는 날까지, 활동할 수
있는 것이 최고의 행복이다.

20. 행복한 일생도, 불행한
일생도 일장춘몽이다.

21. 노년의 가장 멋진 일은,
살들과의 화해이다.
"명성을 쌓는 것에는 20년이란세월이 걸리며
명성을무너뜨리는 것에는 5분도걸리지 않는다.
그걸 명심한다면 당신의
행동이 달라질 것이다."

봄 을 기다리며 퍼온글
입니다

기온은 아직 춥네요
감기는 만병의시작 입니다
목을 따뜻하게 하는건 아주 중요하죠