"빈번한 질문과 답"의 항목들 by ICT FAQs-making TFT
▣ "인라인 시티(ICT)" 사이트 소개 및 이용 안내
1. ICT 소개
2. ICT 게시판 용도 및 이용 방법
▣ 인라인 스케이트 일반
1. 인라인의 개념(槪念)
☞ 인라인 스케이트란? 아이스 스케이트, 롤러 스케이트와 다른 점은?
☞ 인라인의 종류와 특징은?(피트니스, 레이싱, 어그레시브, 하키, 슬라럼/FSK, 피겨/댄스/오프로드)
☞ 롤러블레이드와 인라인 스케이트는 같은 말인가?
☞ 로드런(roadrun)이라는 용어의 유래와 정확한 의미는?
☞ 인라인 용어집이 발간된 것이 있는가?
☞ ICT의 게시판 사용 시 빈번하게 틀리는 용어나 단어는?
2. 인라인의 역사(歷史)와 현황(現況)
☞ 인라인은 언제 어떻게 시작되었나? 원래 어린이 장난감으로 보급된 것인가?
☞ 우리 나라에 인라인이 보급된 시기와 엘리트 선수를 본격 양성하기 시작한 것은?
☞ 현재 인라인 분야별 이용 인구 및 대회, 행사, 올림픽 종목 채택 여부는?
☞ 국내외의 활동 선수 및 장비 업체의 데몬 제도란 무엇인가?
☞ KRSF, KCI, ICP는 어떤 기구, 혹은 단체이며 하는 일은 무엇인가?
☞ KCI 공인 강사 제도와 시험 일정, 응시 자격, 시험 과목, 평가 방법 및 사후 관리는 어떻게 되는가? 유사한 자격증에는 어떤 것이 있는가?
☞ 지역별 인라인 동호회의 운영 현황과 동호회 가입 방법은?
3. 장비의 선택과 구입
☞ 인라인을 처음 입문하는 경우 피트니스급 장비를 선택해야 하는가? 레이싱 카본 부츠를 선택해도 좋은가?
☞ EU 사이즈란 무엇인가? 각국의 부츠 사이즈 표기법은 어떻게 되는가?
☞ 발 사이즈의 실측 방법은 무엇인가? 10mm 크게 사야 하는게 맞는가?
☞ 머리의 크기를 재는 방법은 무엇인가? 두상이 큰 경우 알려진 권장 브랜드와 모델은?
☞ 인라인 장비의 정품과 병행품의 차이는 무엇인가?
☞ 내게 맞는 장비를 선택하는 기준이나 방법은 무엇인가?
☞ 레이싱 입문용 카본 부츠 선택 시 고려할 사항과 추천용 입문 부츠는 ?
☞ 외국에서 인라인 장비를 구입할 경우 주의점과 장점, 국내에 알려진 외국 쇼핑 사이트는?
4. 인라인 스케이팅의 운동효과, 사고의 대처와 안전
☞ 자전거 전용 도로에서 인라인과 자전거 또는 보행자와 충돌시 인라인 스케이터에게 부과되는 일반적인 주의 의무는 무엇이며 우선권은 어떻게 되는가?
☞ 일반 공원에서 어린이와 충돌 시 무조건 인라인 스케이터의 잘못인가?
☞ 보호대의 종류별 착용에 있어 권장할 우선 순위가 있는가?
☞ 인라인 상해 보험은 국민 의료보험 등 다른 의료 보험과 다른 점은 무엇인가?
☞ 인라인 사고 시 응급 처치 방법과 의약품에는 어떤 것이 있는가?
☞ 제조물 책임법(PL법)의 내용과 시행 후 달라지는 점은 무엇인가? 사용 방법의 정확한 고지 미비로 인한 사고의 경우 제조사에게 손해 배상을 요구할 수 있는가?
☞ 인라인 스케이팅이 부적합한 질환의 유형과 생활체육의 일환으로 입문할 경우 적합한 연령은?
☞ 인라인인 스케이팅은 다이어트에 효과적인가?
☞ 올바른 주행법을 익히지 않을 경우 걸음걸이의 형태가 바뀐다는 것이 사실인가?
5. 인라인을 즐길 장소, 로드 스케이팅 추천 장소
☞ 현행 법규상 인라인의 통행 가능 장소와 통행 방법(도로통행, 공원 내, 아파트 주차장, 인도 이용) 은 무엇인가? 우측 통행을 해야 하는가?
☞ 각 지역별 추천 스케이팅 장소와 교통편, 주차장 현황은 어떻게 되는가?
☞ 현재 인라인 스케이트를 대여해서 탈수 있는 곳은 어디인가?
☞ 뱅크 트랙과 우레탄 트랙이란 무엇인가?
☞ 한강 로드 시 구간별 거리는 어떻게 되는가?
☞ 슬라럼을 즐길만한 장소와 지역별 인라인 하키장이 설치된 곳은 어디인가?
☞ 우천 시 이용 가능한 실내 트랙이 있는 곳은 어디인가?
☞ 인티켓(Intiquette)이란 무엇이며 인라인 스케이팅 시 지켜야할 매너는 무엇인가?
6. 인라인 스케이팅 강습과 기술
☞ 인라인 스케이팅을 체계적으로 배울 수 있는 기관이나 강습 학원의 운영 현황은?
☞ 시중에서 구할 수 있는 교재 및 추천 할만한 교재는?
☞ 용백수, 조광근, 박순백 3인 공저(共著)의 인라인 교재를 구입하는 방법은?
☞ 강좌용 동영상은 어디에서 다운 받을 수 있는가? 이곳에도 이용 가능한 동영상이 있는가?
☞ 인라인 스케이팅을 전문적으로 다루는 정기 간행물(잡지)이 있나?
▣ 인라인 스케이팅 세부 분야 별 기술
1. 피트니스
☞ 가장 쉽게 배울 수 있고 가장 효과적인 정지 기술의 구사 방법은 무엇인가?
☞ 헬멧과 보호대 착용은 해야 하는가? 왜 해야 하는가? 나의 안전을 위한 것인가 남을 위한 것인가?
☞ 넘어지는 연습이 꼭 필요한가? 넘어지는 방법은 무엇인가?
☞ 힐 브레이크를 처음부터 떼고 타도 되는가? 힐 브레이크를 떼야 잘 탈수 있는가?
☞ 언덕을 어떻게 내려가야 하는가? 계단을 내려가는 방법은 무엇인가?
☞ 꼭 익혀야 할 정지법에는 어떤 것들이 있는가?
☞ 힐 브레이크(브레이킹)와 T-스탑 중 어떤 것이 효과적인가?
☞ 운동 효과를 극대화하기 위한 기초적인 기술은 어떤 것이 있는가? 굴러가기만 하면 되는가? 원하는 곳에 정지 할 수 있는 능력이 더 우선적인가?
☞ 다리에 쥐가 나는 경우 대처 방법은 무엇인가? 출혈을 유도하는 것은 올바른 방법인가?
☞ 피트니스급 장비도 반드시 정비를 해야 하는가?
2. 로드런/레이싱
☞ 레이싱 경기에는 어떤 것이 있는가?(로드/마라톤 경기, 트랙 경기)
☞ 지상훈련은 어떻게 하는 것이며 효과는? 지상훈련을 위한 보조 장비는?
☞ 정지 방법의 고급 기술에는 어떤 것이 있는가?
☞ 싱글 푸쉬, 더블 푸쉬, 크로스오버를 효과적으로 습득하는 방법은 무엇인가?.
☞ 레이싱 팩의 방법과 효과는 무엇인가?
☞ 각 레이싱 팀의 클리닉에서 상이한 트레이닝법을 권하는 이유는 무엇인가?
☞ 가장 교과서적인 기술을 구사하는 국내와 국외의 선수는 누구인가?
☞ 백 푸쉬를 효과적으로 교정하는 방법은?
☞ 마라톤이나, 장거리 로드 시 효과적인 호흡법은?
☞ 4륜과 5륜 스케이트의 차이점은 무엇인가?
☞ 장비의 성능이 기록이나 성적에 미치는 영향은 어느 정도인가?
3. 어그레시브(aggressive)
4. 슬라럼(slalom)/FSK(Free SKating)
5. 피겨/댄스(figure/dance)
6. 하키(hockey)
☞ 바나나 세팅이란 무엇인가?
7. 오프로드(offroad) 및 기타
▣ 인라인 장비(장비 일반, 정비, 튜닝)
1. 부츠(boots)
☞ 하드 부츠와 소프트 부츠, 카본(carbon) 부츠란 무엇인가?
☞ 카본류 부츠의 소재별 특성과 열성형(thermo fitting)성과의 관계는?
☞ 오븐(oven) 성형을 해서 안 되는 레이싱 부츠의 종류는?
☞ 카본 부츠는 반드시 성형해야 하는가?
☞ 발의 통증을 유발하는 원인에는 어떤 것이 있는가?
☞ 족궁과 주상골이 위치는? 주상골이 자라난다는 것은?
☞ 표준형 부츠와 100mm 전용 부츠의 차이점은 무엇인가?
☞ 부츠의 발 냄새를 억제하는 방법은? 카본 부츠도 세탁이 가능한가?
☞ 마운팅 볼트, 액슬이 자주 풀리는 경우 해결 방법은 무엇인가?
☞ 케블라(Kevlar)는 무엇이며 에폭시 범퍼를 장착하는 방법은?
☞ 버클의 스트랩 길이가 짧은 경우 늘리는 방법은?
☞ 부츠 성형의 한계는(길이는 줄이는 경우와 늘리는 경우) 어느 정도인가?
☞ EVA 폼, 발가락 패드는 무엇이며 어떻게 사용하는가?
☞ 레이싱 카본 부츠의 발목 부분(cuff)이 낮은 이유는?
☞ 레이싱용 카본 부츠가 발뒤꿈치(heel)를 잘 잡아줘야 하는 이유는?
☞ 트레이닝급 소프트 부츠가 타다가 늘어난 경우 대처법은?
☞ 카본류 부츠가 직사광선에 약하다는 것은 사실인가? 이 경우 부츠 커버를 씌우는 것은 효과적인가?
☞ 커스텀 부츠는 성형이 필요 없는가? 편한 정도는 어느 정도인가?
☞ 레이싱 부츠의 각 국가별 사이즈 표기법은?
2. 프레임(Frames)
☞ 프레임으로 사용되는 소재의 종류(알루미늄, 마그네슘, 티타늄 등)와 열처리란?
☞ 프레임의 좌우와 전후의 세팅 방법 및 방법별 특징과 추세는?
☞ 프레임의 반발력이란 무엇인가? 가장 반발력이 우수한 것으로 알려진 프레임은?
☞ 프레임 길이 및 지상고와 직진성, 조종성의 관계는?
☞ 100mm 프레임의 알려진 장단점은 무엇인가? 체력 부담이 큰 이유는 무엇인가? 민첩성이 떨어지는 이유는 무엇인가?
☞ 액슬의 나사산이 망가지는 것을 방지하는 방법은 무엇인가?
☞ 액슬이나 마운팅 볼트(mounting bolts)가 결합 후 해체되지 않는 경우 해결 방법은 무엇인가?
☞ 트랙용 프레임과 로드용 프레임은 각각 어떤 특성을 만족해야 하는가?
☞ 휠의 프리 스핀(free spin)이 원활하지 못한 경우 액슬을 약간 느슨하게 하는 방법은 타당한 방법인가?
☞ 마라톤에서는 같은 제원이고, 일정 수준 이상의 소재를 사용 가공한 프레임이라면 프레임이 대회 성적을 좌우할 요소가 아니라는 견해는 주류적(主流的) 견해인가?
☞ 싱글 액슬 방식의 프레임의 스페이서(spacers)와 싱글 액슬 방식이 아닌 피트니스 모델의 스페이서의 형상과 장착 원리는 무엇인가?
☞ 5륜 프레임에 힐 브레이크(heel brakes)를 장착할 수 있는가? 4륜과 비교 시 성능은 어떠한가?
3. 휠/바퀴(wheels)
☞ 휠의 경도(硬度) 측정법과 경도별 특성은? 경도가 높을수록 구름성이 향상되는가?
☞ 슬리브(sleeves), 스페이서가 무엇인가?
☞ 휠의 그립력이란 무엇인가? 그립력의 정도를 판단하는 방법은 무엇인가?
☞ 휠의 그립력은 휠의 신품 구입 직후 코팅이 벗겨지지 않은 상태에서 최상인가?
☞ 스페이서는 휠 제조사별로 별도 규격을 만족해야 하는가?
☞ 휠의 편마모의 원인은 무엇이며 한쪽발의 휠이 전체적으로 더 많이 마모되는 이유는?
☞ 휠 로테이션 방법은 무엇인가?
☞ 와블링(wobbling/wabbling)이란 어떤 현상이며 원인은 무엇인가?
☞ 일정 규격의 프레임에 서로 다른 크기의 휠을 장착해도 되는가?
☞ 휠의 교환 시기를 판단하는 방법은?
☞ 휠 허브(hub)에 금이 간 경우 재사용 가능한가? 또 허브에 금이 간 것처럼 보이는 이유는?
☞ 휠의 프리 스핀을 방해하는 원인은 무엇이며 프레임과 휠의 궁합이란 무엇인가?
4. 베어링(bearings)
☞ 베어링 캡(cap/shields/lids) 제거 방법을 포함한 일반적인 베어링 정비법은?
☞ 인라인 전용 베어링의 특징은 무엇인가?
☞ 베어링의 각부 명칭과 규격의 표기법은?
☞ 베어링 정비는 반드시 해야 하는가? 적정 정비주기는 얼마인가?
☞ 가장 많이 사용되고 안전하며 친환경적인 세척용제는 무엇입니까?
☞ 프리 스핀은 무엇이며 프리 스핀이 오래 나올수록 좋은 베어링인가?
☞ 베어링이 가벼울수록 프리 스핀이 오래 유지되는가?
☞ 아벡(ABEC) 지수는 베어링 품질을 가늠하는 기준이 될 수 있는가?
☞ 에디(Eddy Matzger)의 베어링 삶기 정비법은 일반적으로 적용 가능 한가? 물 세척은 권장 방법인가?
☞ WD40의 용도는 무엇이며 베어링 오일로 대체 가능한가?
☞ 베어링 길들이기란 베어링의 볼이 일정 마모가 되는 현상인가?
☞ NTN 등 인라인 전용 베어링의 최초 사용 시 윤활 오일을 주입해야 하는가? 베어링의 윤활제의 역할은 무엇이며 윤활제를 주입하지 않고 주행 시 베어링에 끼치는 영향은 무엇인가?
☞ 베어링을 혼용해도 되는가? ex) Twincam 688 10개, Ezo 608 5개, NMB 608 5개
☞ 688 베어링과 608 베어링의 알려진 장단점과 차이점은 무엇인가?
☞ 베어링에서 슁슁 소리가 나는 것은 제조사별 특징인가, 또 다른 원인이 있는가?
☞ 리테이너(retainer)의 역할은 무엇이며 정비 시 리테이너를 분리해도 되는가? 리테이너 없이 베어링 사용이 가능한가? 수지(樹脂/plastic) 리테이너의 경우 정비 시 주의할 점은 무엇인가?
☞ 인라인 베어링 전용 오일 중 실리콘 오일과 테프론(Teflon) 오일의 차이점 및 동호회 활동과 건강증진을 목적으로 하는 제한된 범위에서 널리 사용 가능한 공업용 대체 오일은?
☞ 그리스(grease)가 주입된 베어링의 신규 구입 시 즉시 그리스 제거를 위한 정비를 해야 하는가?
☞ 베어링의 초음파 세척의 방법과 효과는?
5. 기타 장비 - 마운팅 볼트, 스포츠 글라스, 헬멧, 프레임, 브레이크
☞ 살로몬 Vitesse 3 부츠의 반달나사가 헛도는 문제의 해결 방법은 무엇인가?
☞ 시판되고 있는 도수를 넣을 수 있는 스포츠 글라스(고글)가 있는가?
☞ 스포츠 글라스(고글)의 일반적인 효과는?
☞ 트레이닝급 이상의 인라인 스케이트에서 대체적인 부품의 호환 범위와 인라인 전용 부품과 시중의 공구상에서 구입 가능한 대체 부품(마운팅 볼트, 베어링, 윤활유, 세척액)의 차이는 현저한 것인가 무시해도 되는가? ex) A부츠에 B프레임이 호환되는가?
☞ 두상(頭狀)이 대단히 큰 경우 잘 맞는 헬멧은 어떤 것인가 헬멧도 커스텀이 가능한가?
☞ 어글(aggressive) 스케이트도 프레임 교체가 가능한가?
☞ 클랩(clap) 프레임이란 무엇인가? 알려진 성능은 어떠한가?
☞ 헬멧에 금(crack)이 간 경우 재사용이 가능한가? 재사용 방법은 무엇인가?
☞ 착탈식 인라인이란 무엇이며 시판되고 있는 종류는?
☞ FSK류의 부츠에 힐 브레이크를 장착하는 방법은?
☞ FSK류의 부츠에 5륜 프레임 장착이 가능한지? 장착하는 방법은?
☞ 6각 렌치(wrench)의 정확한 사용법과 볼트의 체결 시 부여할 적정 토크(torque)는?
☞ UFS(Universal Frame System) 프레임의 종류는?
☞ FSK 라커링(lockering)은 어떤 경우 사용해야 하는가?
6. 튜닝(정비/tuning/maintenance)과 DIY(Do It Yourself)
☞ 카본 부츠의 세탁 방법과 염색법은?
☞ 프레임, 헬멧의 자가(自家) 도색 방법은?
☞ 버클 장착 방법은?
☞ 힐업 패치(heel up patch)의 효과와 고무 패드(pads)를 힐업 패치로 사용해도 되는가?
☞ 알려진 튜닝과 DIY에 관한 자료에는 어떤 것이 있는가?
7. 장비 결함으로 리콜 조치된 사례는? 장비 업체의 AS 관련 사례를 소개한 자료에는 어떤 것이 있는가?
▣ 각 부품별(부츠, 휠, 베어링, 프레임 등) 리뷰(reviews)와 시승/사용기(test reports)
1. 부츠(레이스용 카본 부츠)
2. 프레임
3. 휠
4. 베어링
5. 스케이트 풀셋(full/complete set) - 피트니스, 트레이닝, 레이스, FSK
6. 헬멧
7. 보호대
8. 스포츠 글라스
9. 의류 및 액세서리 - 수트, 장갑, 양말, 두건, 가방
10. 훈련 보조 도구 및 식품 - 심박계, 주행계, 파워젤 등.
11. 인라인 관련 저서(책) 및 강습 비디오 리뷰/소개
12. 인라인 정비 관련 도구들 리뷰/사용기 - 힛건, 렌치, 나사 고정제
▣ 기타 질문 사항들
☞ 요통(腰痛)을 최소화 할 수 있는 뒷짐지기의 방법은?
☞ 현행 도로교통법의 개정 가능성 및 개정을 위한 노력은?
☞ 평지 주행 시와 다운힐 시 각각 최고 속도는?
☞ 요잉 현상과 롤링 현상은 무엇인가?
☞ 다리가 굵어도 슬라럼을 잘 할 수 있는가?
☞ 인라인 관련 시설물/트랙, 도로, 파크 등
- 퍼온이 : 이재혁회원님
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