요즘은 다들 관리를 잘해서 일까요?
얼굴만 봐서는 나이를 짐작하기 힘들 정도로 동안인 분들이 참 많습니다.
그래도 나이를 감출 수 없는 부분이 딱 한 부분 있는데요.
여자들은 다 아는 그 곳! 어디 일까요?
▼ 먼저 추천을 꾸욱~!! 글쓴이에게는 큰 격려와 용기가 됩니다.
“여자의 나이테”
“세로줄이 생기면 더 슬픈 이것”
“돌이킬 수 없는 이것”
“알면서도 관리가 소홀해지는 이것”
바로 '목주름'입니다.
동안피부, 동안몸매, 동안얼굴 등등
세대가 변해도 절대로 변하지 않을 한 가지 대세는
바로 나이보다 젊어 보이고 싶은 여자들의 욕망일 것입니다.
저 역시 '예쁘다'라는 말보다 '어려보이네요'라는 말은 들을 때
은근 더 기분이 좋아지는데요.
여러분도 그렇지 않으세요?
내 목에 생긴 주름, 이거 어쩌지?
요즘은 동안을 판별하는데 목주름을 많이 보는데요.
남녀 할 것 없이 동안을 원하는 분들이라면
목주름을 제대로 관리하셔야 합니다.
화장품 회사에서도 목주름 전용 크림, 패치, 마스크 등을
출시했고 이것들이 불티나게 팔린다고 하는데요.
동안을 위해 목주름을 관리하시는 분들이 많아 진것 같습니다.
하.지.만
목주름은 쉽게 없어지지 않는다는 것, 알고 계시시나요?
한 번 생기면 사라지지 않는 목주름!!
정말 방법은 없는 건가요?? T^T
목주름은 어떻게 생기는 걸까?
다른 주름들의 생성 원리와 같이 나이가 들면서
피부의 세포 재생 능력이 떨어지고 피지 분비가 적어지게 됩니다.
그래서 피부가 탄력을 잃게 되어 쳐지게 되고,
골이 생기는 증상이 나타나게 되는데 이것이 목주름이랍니다.
특히 목은 다른 부위에 비해 진피층과 피하지방층이 약 30% 정도 밖에 되지 않는데요.
또 근육의 양도 적어 쉽게 건조해지기 때문에
엷은 주름들이 더욱 쉽게 생기게 된다고 합니다.
흑 목이 더 건조하다니 그 사실은 몰랐네요. T^T
목주름에도 두 가지가 있다?
세로 목주름
나이가 들면서 목에 있는 피부 조직이 탄력을 잃어서 생기는
자연스러운 주름이 세로 목주름입니다.
빠르면 20대 초반부터 나타나기 시작하기도 하는데요.
주름이라기 보단 근육이 늘어진 모습으로 나타납니다.
가로 목주름
잘못된 습관을 가진 사람에게 더 일찍, 더 깊게 생기는 주름이 가로 목주름인데요.
다양한 이유로 목의 주름이 생길 수 있다고 하니 생활에서 각별한 주의가 필요합니다.
우리 모두 가로 주름을 막아보자!!
세로 주름은 시간 흐르면 생기는 주름이지만,
가로 주름은 잘 못된 습관에서 생기는 것이니
관리하면 충분히 예방 할 수 있을 것 같은데요.
목주름을 더욱 빨리, 더욱 깊게 패이게 만드는
잘못된 생활 습관에는 어떤 것들이 있을까요?
1. 지하철에서 고개를 푹↓숙이고 있다.
요즘 지하철이나 버스, 길거리에서도 스마트폰을 보느라
항상 고개를 숙이고 있는 분들을 볼 수 있는데요.
그 모든 행동이 가로 목주름을 만드는 원인이라는 것 알고 계셨나요?
고개를 들고 스마트폰을 자신의 눈높이에 맞춰 볼 수 있도록 하는 것이 좋은데요.
핸드폰 메인화면에 문구를 하나 적어놓는 것이 좋을 것 같아요!!
"한번 볼 때마다 목주름 한 줄" 보기만 해도 섬뜩하네요!
2. 머리를 앞으로 푹 숙이고 머리를 감거나 말린다.
대부분의 분들이 머리를 앞으로 숙이고 머리를 감으실 텐데요.
이 생활 습관 역시 목주름을 만드는 원인이었습니다.
사실 저의 잘못된 습관 중 하나였지요. T^T
머리를 앞으로 숙여서 머리를 감으면 목주름뿐만 아니라
얼굴에 노안이 빨리 진행되도록 하는 나쁜 습관이랍니다!
머리를 감을 때뿐만 아니라 헤어드라이기로 머리를 말릴 때에도
앞으로 머리카락을 앞으로 넘겨서 말리는 것 보다
허리를 똑바로 세우고 드라이기는 머리 위나 뒤로 넘겨서
고개를 들고 말리는 것이 얼굴 주름이나 목주름을 예방하는데 좋다고 합니다.
3. 높은 베개를 선호한다.
높은 베개를 이용할 경우 잠자는 내내
고개가 앞으로 약간 기울어진 상태로 잘 수 밖에 없는데요.
신기하게도 평소 베개 없이 잠을 잘 자는 친구들을 보면
다른 친구들 보다 목에 주름이 없더라구요+_+
높은 베개는 건강을 위해서도 피하는 것이 좋은데요.
자는동안 목뼈가 구부러져 있는 상태가 유지되기 때문에
목 디스크를 불러일으킬 수 있습니다.
4. 목에는 어떠한 화장품도 바르지 않는다.
얼굴에 바르는 것도 아까운데 목까지 발라야하나?
라고 생각한다면 큰 오산입니다!
목도 얼굴의 연장선이며 앞서 말씀 드렸듯이 목은 쉽게 주름이 생기고
수술도 어렵기 때문에 더 신경써서 관리해 주어야 합니다!
평소에 로션을 얼굴에 바를 때 목까지 함께 발라주세요!
여기에 외출할 때 자외선 차단크림을 발라주면 더 좋습니다.
화장품 바를 때 Tip!!
목에 화장품을 바를 때는 아래에서 위로 목을 감싸고
부드럽게 쓸어 올리면서 화장품을 발라주셔야 합니다.
5. 긴 머리를 묶지 않는다.
머리카락에는 수많은 먼지와 노폐물이 붙어있답니다.
특히 왁스와 에센스 등의 헤어 제품을 사용할 경우에는
더 많은 먼지가 머리에 붙게 됩니다.
그 머리카락이 항상 닿는 곳이 바로 목인데요.
그래서 반드시 외출 후에 집에 돌아오면 바로 머리를 감거나,
머리를 올려 묶어 목 피부에 자극을 주지 않도록 하는 것이 좋습니다.
6. 목을 씻을 때 때타올을 사용한다.
다들 세안 아실 때 목도 함께 씻을 텐데요.
목의 피부는 매우 예민하므로 자극이 적은 클렌징 폼으로
얼굴세안을 하듯이 꼼꼼하게 씻어주는 것이 좋습니다.
목에 각질제거제를 사용한다거나
때타올로 목을 세게 문지른다면 탄력을 잃고 쉽게 건조해서
목주름을 더 발생시킬 수 있으니 주의합시다!
목주름을 유발하는 대표적인 여섯 가지 잘못된 습관을 알아보았는데요.
요즘 보톡스로 목주름을 관리하거나 타이트 리프트 시술 방법 등
목주름을 위한 미용성형이 발달되고 있는 것이 사실입니다.
하지만 비용이 많이 들고 시술 후에도 꾸준한 관리가 필요하기에
잘못된 습관을 가지고 있다면 다시 주름이 생길 것 입니다.
요즘은 나이를 먹는 속도는 각자 다르게 흘러가는 것 같습니다.
빨리 늙는 것은 모두 잘 못된 습관에서 나오는 것인데요.
조금만 더 신경 쓰고 관리한다면 다른 사람들 보다
오랫동안 얼굴을 지킬 수 있을 것 같습니다!
오늘부터 당장 실천해 볼까요?
글 : 건강나래 박여주 기자
