미국의 5명 중 1명만이 최적의 심장 건강을 가지고 있습니다.
순환 저널 보고서: New Life의 Essential 8™ 점수는 관련 데이터를 나타냅니다.
날짜:
2022년 6월 29일
원천:
미국 심장 협회
요약:
연구원들은 심장 및 뇌 건강을 측정하기 위해 미국 심장 협회(American Heart Association)의 업데이트된 지표인 Life's Essential 8™ 심혈관 건강 점수를 적용한 후 미국 인구가 심혈관 건강의 최적 수준보다 훨씬 낮다는 것을 발견했습니다. Life's Essential 8™ 점수는 2013년부터 2018년까지 국가 건강 조사에서 23,400명 이상의 성인과 어린이의 데이터를 사용하여 계산되었습니다. 결과에 따르면 미국 사람들의 80%가 심혈관 건강이 최적보다 낮으며 점수는 연령, 성별, 인종/민족, 가족 수입 및 우울증 상태에 따라 크게 다릅니다.
미국심장협회(American Heart Association)의 새로운 동료 평가 저널인 Circulation 에 오늘 발표된 새로운 연구에 따르면 미국심장협회(American Heart Association)의 새로운 Life's Essential 8™ 체크리스트에 따르면 미국인의 약 80%가 심혈관 건강이 낮거나 중간 정도인 것으로 나타났습니다. 오늘 Circulation 에도 게재된 Life's Essential 8™은 심혈관 건강을 측정하기 위한 협회의 업데이트된 지침을 자세히 설명하고 건강한 수면을 이상적인 심장 및 뇌 건강에 필수 요소로 추가합니다.
Life's Essential 8™ 측정항목은 협회의 My Life Check 도구에 통합되어 이상적인 심장 및 뇌 건강을 위한 8가지 필수 구성요소(식이 요법, 신체 활동, 니코틴 노출, 수면 시간, 체질량 지수, 혈중 지질)를 기반으로 심혈관 건강 점수를 결정합니다. , 혈당 및 혈압. 과학적으로 입증된 Life's Simple 7 ™ 의 업데이트된 알고리즘입니다., 수면 건강은 포함하지 않았습니다. Life's Essential 8™은 또한 사람들 그룹 간의 차이에 더 민감하도록 이전 버전의 메트릭 중 일부를 업데이트했습니다. 성인의 경우 전반적인 심혈관 건강은 8개 지표 각각에 대한 점수를 합산하고 총계를 8로 나누어 0-100 범위의 Life's Essential 8™ 점수를 제공하여 각 개인에 대해 계산됩니다. 따라서 가능한 최고 또는 가장 건강한 심혈관 건강 점수는 100입니다. 50 미만의 전체 점수는 "낮음" 심혈관 건강을 나타내고 50-79는 "보통"으로 간주되며 80 이상의 점수는 "높음" 심혈관 건강을 나타냅니다.
Life's Essential 8™을 심혈관 건강에 대한 척도로 사용한 이 첫 번째 연구에 따르면 심혈관 질환이 없는 23,400명 이상의 미국 성인과 어린이 중에서 미국 인구의 전반적인 심혈관 건강은 이상적이지 못하며 성인의 80%가 다음 점수를 받았습니다. 낮거나 중간 수준. 연구원들은 13,500명 이상의 성인(20~79세)과 거의 9,900명의 어린이(2~19세)를 포함하는 2013~2018년 미국 국민 건강 및 영양 조사 설문조사에서 건강 정보를 평가했습니다.
분석 결과:
Life's Essential 8™은 Life's Simple 7™과 일치하지만 사람들과 개인 그룹 간의 심혈관 건강 차이에 더 민감했습니다.
Life's Essential 8™에 기반한 평균 심혈관 건강 점수는 미국 성인의 경우 64.7, 미국 어린이의 경우 65.5였습니다. 어린이의 평균은 2세에서 19세 사이의 어린이에 대한 식이, 신체 활동 및 BMI 지표에 대한 연령 기반 수정을 고려했습니다.
성인의 0.45%만이 Life's Essential 8™에서 100점을 받았습니다.
미국 성인의 19.6%는 심혈관 건강이 높았습니다. 62.5% 보통; 17.9% 낮습니다.
성인 여성은 평균 심혈관 건강 점수가 67점으로 남성에 비해 62.5점으로 더 높았다.
일반적으로 미국 성인은 식단, 신체 활동 및 BMI 영역에서 가장 낮은 점수를 받았습니다.
심혈관 건강 점수는 일반적으로 노년층에서 더 낮았습니다.
비히스패닉계 아시아계 미국인으로 식별된 개인은 다른 인종/민족 그룹보다 평균 심혈관 건강 점수가 더 높았습니다. 비히스패닉계 백인 개인이 두 번째로 높은 평균 심혈관 건강 점수를 가졌고 히스패닉(멕시코 제외), 멕시코인, 비히스패닉 흑인이 그 뒤를 이었습니다.
아이들의 다이어트 점수는 평균 40.6점으로 낮았다.
성인 사회인구학적 그룹은 식이, 니코틴 노출, 혈당 및 혈압에 대한 심혈관 건강 점수에서 현저하게 다양했습니다.