[박시현의 EG 골프] 여성 골퍼를 위한 장타 비결

[골비카페지기]

[박시현의 EG 골프] 여성 골퍼를 위한 장타 비결

안녕하세요?
골프존 회원님들 정말 오랜만입니다~ ^^

잘 지내셨는지요? ㅎ 무더운 여름이 드디어 지나가고 서늘한 바람이 불기 시작하고 있는 가을이 벌써 찾아오고 있습니다. 곧 있으면 추석도 다가오네요.

저는 8월달에 무척 바쁘게 지냈어요. 그 중에서도 이번에 새롭게 시작한 SBS골프 레슨테라피

"아이러브골프"란 프로그램을 진행하게 되었습니다.

그래서 첫 방송에 했던 여성골퍼들을 위한 드라이버 비거리 늘리기 노하우를 소개해 드리고자

합니다.

여성골퍼들은 남성골퍼들과 달리 신체적 특성을 고려한 어드레스를 취해야 합니다.

만약 일반적인 어드레스를 한 상태에서 백스윙을 하게 되면 잘못된 동작이 발생되는데 그중에서 첫번째로는 왼손이 몸에서 멀어지면서 클럽은 인으로 과도하게 들어오는 스윙입니다.

일반적인 어드레스 했을 경우 잘못된 스윙 1)

 

측면에서 보게되면 이렇게 Flat한 낮은 탑이 만들어 집니다.

그렇게 되면 스윙아크가 작아지면서 비거리에 손해를 많이 보게 되죠.

일반적인 어드레스 했을 경우 잘못된 스윙 2

그립 끝이 몸에서 멀어지면서 가파른 궤도의 백스윙 입니다.

정상적인 백스윙의 모습과 비교해 볼까요?

위에 두 사진을 보면 첫번째 사진은 어깨회전이 많이 된 정상적인 백스윙 모습이라면 두번째 사진은 어깨회전이 확연히 줄어든 거 보이시죠?

그래서 신체 특성에 맞는 어드레스를 하기 위해서는

왼쪽 가슴위에 있는 로고를 가린다는 마음으로 왼팔이 왼쪽 가슴 위에 오도록 어드레스 해주세요.

 

이렇게 어드레스를 하고 백스윙을 시작하게 되면 위에 말씀드렸던 두가지 잘못된 동작을 없애서 스윙아크도 커지고 어깨 전량도 늘릴 수 있습니다. 그러면 비거리에 굉장히 많은 도움이 되겠죠? 

이 어드레스는 꼭 여성분만 해당되는 것이 아니라 운동을 많이해서 팔이 굵은 남성 골퍼들에게도 굉장히 도움이 많이 되니까요 꼭 한번 해보시길 바랍니다.

쉬운동작이니 여러분들 쉽게 할 수 있으리라 믿고~

[코스모스61]

감사합니다 ㅎ 좋은 정보에