치킨 한조각에 300~500칼로리 정도는 하지 않을까요ㅡ.ㅡ;; 치킨마다 다르겠지만..;;하여간..치킨은 다요트의 적~~ 물럿거라~~~~!!!

[50키로까지만죽도록빼장~]

--------------------- [원본 메세지] ---------------------
나랑 어쩜 똑같을까요...

2주동안 식사량 간식량 줄이고..

틈틈히 걷기두 하구.. 밤에 줄넘기두 하구.. 산책두 하구..

그래왔었는데..

오늘 치킨의 유혹에 넘어가고 말았습니다..

치킨 혼자서 반마리 뚝딱 해치웠는데.. 칼로리다 얼마나 될까??

그것두 10시 넘어서 먹었는데.... 450-500kcal정도 될꺼예염

에휴...

님아~~ 이제 모 먹을때 한번더 생각하고 먹읍시다..

이러다간 더 찌겠어여...

확식히 지킵시다....!!!




--------------------- [원본 메세지] ---------------------
어제 저녁을 굶고 아침에 1/4공기와 김치..ㅡㅡ;
학겨가서 떡뽀끼 5갠가에 김밥5개정도...
근데 치킨이 넘 땡겨서 반마리를 사모꼬 마라따...
나 혼자 그 반마리 다머거따...ㅡㅡ;
어네 안 머근 버녁이 아까워...계속 지켜야 하는데...ㅜ.ㅜ
반마리에 6조각됐나~?암튼..반마리면 칼로리가 얼마까염~?
낼은 저녁 굶어야쥐~~!!