안녕하세요?
주말 잘 보내셨어요?
이 비가 지나가면 무더웠던 날씨도 한발물러 서겠지요.
아침저녁으로 선선한 바람이조금씩 불어주는 것 같습니다.
환절기 감기조심 하시고 건강을 잘 챙기세요.
꾸준한 운동만이 건강한 생활의 활역소가 됩니다.
건강한 몸을 위해서 뛰고, 걷고, 산책을 즐기세요.
훈련일시: 2023년 8월29일(화), 18:50~
훈련장소: 와~ 스타디움(개인훈련 대체)
훈련내용: 스트레칭
지속주, 조깅, 걷기
내일 그리너스 축구경기로 와~ 운동장
사용 불가, 비 예보로 개인훈련
으로 대체 합니다.
첫댓글 이번 화달도 우중주 기대해도 될까요?
내일 와스타디움 축구경기 때문에 운동장(보조경기장 포함) 사용 못한다고 하네요..
내일 안산그리너스 축구경기로
와 스타디움 사용 불가, 비 예보로 개인훈련으로
대체 합니다.
막걸리에 파전 먹는 날인가요?
기필코 야구장 찍는 날이여^^