장염, 전염될까요? 원인부터 , 까지 알려드립니다.
네, 장염은 전염될 수 있습니다. 특히 바이러스성 장염은 매우 전염성이 강하여 가족이나 주변 사람들에게 쉽게 퍼질 수 있습니다.
장염의 원인
- 바이러스: 노로바이러스, 로타바이러스 등이 가장 흔한 원인입니다. 특히 어린이나 노약자에게 많이 발생합니다.
- 세균: 살모넬라균, 대장균 등이 원인이 될 수 있습니다. 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 감염될 수 있습니다.
- 기생충: 덜 익힌 생선이나 육류를 섭취했을 때 감염될 수 있습니다.
- 기타: 항생제 오남용, 스트레스, 알레르기 등도 장염을 유발할 수 있습니다.
장염의
- 설사: 물처럼 묽은 변을 자주 봅니다.
- 복통: 배꼽 주위가 아프고, 때로는 구역질이나 구토를 동반합니다.
- 발열: 미열이나 고열이 나타날 수 있습니다.
- 식욕부진: 음식을 먹고 싶지 않고, 소화가 잘 되지 않습니다.
- 근육통: 몸이 나른하고 힘이 없습니다.
장염, 빨리 낫는 법
- 수분 섭취: 설사로 인해 탈수가 될 수 있으므로 물이나 이온음료를 충분히 마셔야 합니다.
- 휴식: 몸을 충분히 쉬고, 스트레스를 받지 않도록 합니다.
- 금식: 설사가 심할 때는 잠시 금식하고, 상태가 호전되면 죽이나 묽은 미음 등 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 먹습니다.
- 약물 : 의사의 에 따라 지사제나 진경제를 복용할 수 있습니다.
- 전해질 보충: 설사로 인해 체내 전해질이 부족해질 수 있으므로 전해질 용액을 복용하는 것이 좋습니다.
장염 환자가 먹어도 되는 음식
- 죽: 소화가 잘 되는 죽 종류 (쌀죽, 호박죽 등)
- 묽은 미음: 묽게 끓인 미음
- 과일: 바나나, 사과 등 껍질을 벗긴 과일
- 채소: 익힌 채소 (브로콜리, 당근 등)
- 흰쌀밥: 소량의 흰쌀밥
장염, 예방하는 방법
- 손 씻기: 식사 전후, 화장실 사용 후 반드시 비누를 사용하여 꼼꼼하게 손을 씻습니다.
- 음식 섭취: 익힌 음식을 섭취하고, 물은 끓여 마십니다.
- 개인위생: 기저귀를 자주 갈아주고, 오염된 물건은 소독합니다.
- 대중교통 이용 시 주의: 손잡이 등에 묻은 세균에 감염되지 않도록 주의합니다.
장염에 대한 더 자세한 정보는 아래 를 참고하세요.
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주의: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 에 따라 방법이 다를 수 있습니다. 이 심하거나 오래 지속될 경우 반드시 병원을 방문하여 진료를 받으세요.
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