ADHD 증상원인치료 주의력결핍 과다행동장애

[김정예]

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD): , 원인,

[3개의 포함]

이 글은 ADHD의 , 원인, 에 대한 정보를 제공합니다. ADHD는 주의력 부족, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 만성적인 신경발달 장애입니다. 어린이와 성인 모두에게 영향을 미칠 수 있으며, 일상생활, 학업, 직장생활에 어려움을 초래할 수 있습니다.

1.

ADHD의 은 크게 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

• 주의력 결핍: 주의를 집중하고 유지하는 데 어려움, 산만함, 쉽게 잊어버림, 지시를 따르지 못함
  .amc.seoul.kr

  주의력 결핍
• 과잉행동: 끊임없이 움직이거나 몸을 꿈틀거림, 자리에 앉아 있지 못함, 말을 가로채거나 방해함, 과도한 에너지
  .cnubh.com

  과잉행동
• 충동성: 생각 없이 행동함, 위험을 감수하는 행동, 순서를 기다리지 못함, 말을 듣지 않고 끼어들기
  sb.woorisoa.co.kr

  충동성

이러한 은 개인마다 다르게 나타나며, 심각도도 다양합니다. 일부 사람들은 일상생활에 큰 어려움을 겪는 반면, 다른 사람들은 을 잘 관리하여 정상적인 삶을 살 수 있습니다.

2. 원인

ADHD의 한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

• 유전적 요인: ADHD 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다.
• 환경적 요인: 조산, 저체중 출산, 납 중독, 어린 시절의 뇌 손상 등이 ADHD 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

3.

ADHD는 약물 와 비약물 를 통해 적으로 될 수 있습니다.

• 약물 : 중추신경 자극제(stimulants)와 비중추신경 자극제(non-stimulants)가 주로 사용됩니다. 중추신경 자극제는 주의력과 집중력을 향상시키는 데 적이며, 비중추신경 자극제는 충동성과 과잉행동을 조절하는 데 도움이 됩니다.
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  ADHD 약물
• 비약물 : 인지행동(CBT)는 ADHD 을 관리하는 데 도움이 되는 적인 비약물 법입니다. CBT는 생각과 행동의 패턴을 변화시키는 데 초점을 맞춥니다.
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  ADHD 인지행동

이 외에도, 충분한 수면, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 등의 생활습관 개선도 ADHD 완화에 도움이 될 수 있습니다.

4. 실제 리뷰

ADHD를 경험한 사람들의 실제 리뷰를 통해 ADHD가 일상생활에 미치는 영향과 경험에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.

• "저는 어릴 때부터 주의력이 부족하고 쉽게 산만해지는 편이었습니다. 학교에서 집중하기 어려웠고, 친구들과 어울리는 데에도 어려움을 겪었습니다. 성인이 되어서도 직장에서 일을 하는 데 집중하는 데 어려움을 겪었고, 종종 실수를 했습니다. 약물 와 CBT를 통해 을 많이 관리할 수 있게 되었고, 지금은 정상적인 삶을 살 수 있게 되었습니다."
• "저는 제 아들이 ADHD를 가지고 있다는 것을 알게 되었을 때 매우 걱정되었습니다. 하지만 전문가의 도움을 받고 적절한 를 통해 아들의 이 많이 개선되었습니다. 아들은 이제 학교에서 친구들과 잘 지내고