830. 솔직해졌더니 자유를 얻었다 (12:19)
https://youtu.be/Y7muWFfLRV8
지금 내 마음의 병의 원인은 내 감정을 숨겼던 것이다. 아픈 사람에게 부담을 주지 않는 선에서 당신의 감정상태를 솔찍하게 드러내라. 슬픔을 극복하기 위해 피하지 말고 부딪쳐라. 슬퍼하는 것은 자연스러운 것이다.
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831. 다 버려도, 절대 버려서는 안 되는 것 (15:47)
https://youtu.be/XvO0s67d7x8
중고품을 구입시는 번개장터 사이트를 활용해라. 1300만명이 이용하고 있다. 번개장터는 직거래를 하지 않고 반드시 물건을 사용해 보고 결제처리가 되는 시스템이다. 신뢰가 가장 중요하다. 신뢰는 아는 것과 모르는 것에 다리를 놓아 주는 것이다. 비용대비 신뢰가 뒷받침이 되어야 한다.
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832. 안개 낀 듯한 뇌를 또렷한 뇌로 바꾸는 4가지 비결 (32:41)
https://youtu.be/_n4nI7rlWSY
뇌건강이 몸건강이다. 당신은 뇌를 고칠 수 있다라는 책을 읽어보라. 꾸준히 안타만 쳐도 이긴다. 기능의학은 몸과 뇌가 하나의 통합체계로 이룬다는 것이며 문제가 있으면 근본적으로 고치는 것이다. 기능의학은 꾸준함에 있다. 뇌가 망가지는 것은 노화와 나이때문이 아니다. 건강한 뇌를 유지하려면 1)구조, 자세 2)생화학=체내로 들어오는 것 3)마음가짐=긍정적인 생각 4)전자기장에 유의하는 것이다.
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833. 그들은 어떻게 C급으로 미친 기록 만들었나? (실화) (30:20)
https://youtu.be/mHc5MIYqVko
머니볼 이론은 통계적 사고이다. 대수의 법칙은 숫자가 커지면 통계를 따라가게 되는 것이다. 포기하지 않아야 성공한다. 혁신은 한계상황에서 나온다. 확신이 없으면 주변 사람들의 말에 흔들린다. 성공은 노력과 방향이다.