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스코어를 낮추기 위해서는 아이언 샷을 잘해야 한다. 시리즈로 아이언 샷을 잘 다루는 비법을 강욱순 프로에게 직접 체계적으로 배워본다.
먼저 아이언 샷으로 하는 히팅 방법이다. 정확히 스윗스폿에 볼을 맞추는 법이다. 과연 두텁게 볼이 맞거나 얇게 맞는 현상은 왜 일어날까. 아이언의 정확한 비거리를 낼 수 있는 히팅 방법은 어떻게 하는 것인가.
● 강욱순(KANG, WOOK SOON)
강욱순은 삼성전자, 투어스테이지 계약선수이며 안양베네스트 GC 소속이다. 정통스윙을 구사하는 대표적인 한국 골프스타다.
△ STEP 1
- 오른발 앞에서 임팩트가 된다는 느낌으로
■ 아이언 샷은 던지는 것이 아니고 휘두르는 것이다. 오른발 앞에서 볼을 임팩트한다는 이미지라면 클럽이 늦게 내려오는 폐단은 사라진다.
아이언 샷에서 정확히 볼을 히팅하지 못하는 사람은 클럽의 릴리스가 늦기 때문이다. 평상시보다는 약간만 빠른 타이밍, 오른발 앞에서 임팩트한다는 느낌으로 휘둘러보라. 볼 앞에서 헤드를 뚝 떨어뜨리는 듯한 느낌이다.
이 방법이 폴로스루에서 몸의 스웨이를 억제하고 헤드에 속도를 붙일 수 있다. 몸을 회전하면서 릴리스하면 임팩트존도 길어지고 정확히 볼을 히팅할 수 있다.
△ STEP 2
- 페이스 중심에 맞는 정확한 히팅 위치
■ 너무 얇게 볼이 맞거나 두텁게 맞는 것도 거리와 방향성에 큰 문제를 일으키기 때문에 정확한 히팅이 필요하다. 그런데 왜 얇게 히팅이 되는 것일까? 몸에 힘이 너무 들어간 것이 원인이다.
몸에 힘이 너무 들어가면 임팩트 순간 힘을 정확히 전달할 수 없어 페이스가 열리면서 바로 오른쪽으로 간다. 혹은 손목이 돌아가면서 감기는 현상이 일어난다. 아이언은 거리를 내는 클럽이 아니기 때문에 몸에 힘이 들어가거나 스윙 중에 힘을 강하게 주는 것은 금물이다.
■ 페이스 위 아래쪽에 맞으면 거리와 방향에 문제가 생긴다. 볼을 너무 멀리 보내려는 생각이 어드레스와 스윙에 악영향을 미친다.
힘이 들어가면 볼로부터 떨어진 어드레스를 하는 경향이 높다. 그러면 스윙 궤도가 좌우로 움직이게 되어 볼의 타점이 달라진다. 이럴 때는 그립을 약간 짧게 쥐고 이상적인 밸런스를 유지하면서 스윙해야 정확한 샷이 된다.
△ STEP 3
- 어드레스 폭 안에서 중심이동을 한다
■ 항상 일정하고 정확한 히팅을 위해서는 축이 위 아래로 흔들려선 안 된다. 이런 현상이 벌어질 때는 중심이동을 거의 하지 않는 것이 중요하다. 최대한 스윙을 크게 하지 않는다.
아이언은 거리를 내는 클럽이 아니기 때문에 어깨를 적당히 회전하면 좋다. 드라이버 샷은 어드레스 발 바깥쪽을 기준으로 그 안에서 이동시키는 것이고 아이언 샷은 발 안쪽을 기준으로 체중이동을 하면 된다.
△ STEP 4
- 안정된 아이언 샷을 위해 왼쪽 겨드랑이를 조인다
■ 안정된 아이언 샷을 위해서는 항상 일정한 임팩트를 하는 것이 중요하다. 그렇게 하기 위해서는 최대한 몸과 팔이 떨어지지 않도록 한다.
의식해야 할 것은 왼쪽 겨드랑이를 조이는 일. 왼쪽 겨드랑이를 붙이면 자연스럽게 오른쪽 겨드랑이도 붙는다. 왼쪽 겨드랑이를 정확히 조이면 몸과 팔이 조화롭게 스윙이 되면서 궤도도 일정해진다. 그러면 항상 일정한 임팩트가 될 확률도 높아져 정확한 히팅이 가능해진다.
■ 이해하기 힘든 사람은 헤드커버나 수건을 겨드랑이에 끼고 스윙을 해보자. 굳이 풀스윙을 할 필요는 없다. 허리에서 허리 스윙으로 충분하다. 이것을 반복하면 몸과 팔이 조화롭게 움직이는 것을 이해할 수 있다.
아이언샷에서 가장 중요한 것은 거리를 내는 것이 아니고 정확히 목표한 위치에 볼을 보내는 기술이다. 다만 그런 사실을 알지라도 아이언으로 거리를 내고 싶어 한다.
거리를 제대로 내면서 방향성을 높일 수 있는 방법은 역시 정확한 루틴과 부드럽게 그립하는 비결에 있다고 생각한다. 이번에는 그런 확률을 높일 수 있는 기본적인 아이언샷에 대해 알아보자.
강욱순 (Kang, Wook Soon)
강욱순은 삼성전자, 투어스테이지 계약선수이며 안양베네스트 GC 소속이다. 정통스윙을 구사하는 대표적인 한국 골프스타다.
● STEP 1
△ 뒤에서 타깃라인에 대해 목표를 정한다
▲ 볼 뒤에 서서 자신이 앞으로 쳐야할 방향을 생각한다. 강하게 칠 것인지, 약하게 칠 것인지, 혹은 페이드 구질로 칠 것인지 드로우로 칠 것인지 볼 라이와 깃대 위치에 따라 목표를 정한다.
타깃라인 앞에 목표물이 될 만한 물건을 정한다. 그런 다음 사람에 따라 대개 몸 정면으로 가볍게 클럽을 들어 올릴 때도 있고 바로 편안하게 어드레스에 들어갈 때도 있다.
▲ 루틴에서 처음으로 해야 할 일은 다운스윙을 이미지하는 것이다. 볼 뒤에 서서 목표방향으로 가볍게 자세를 취한다. 자신이 클럽을 내려야할 장소에 클럽을 내리고 폴로스루까지 천천히 휘두르면서 임팩트 존을 이미지한다.
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△ 안쪽으로 조이면 파워를 낼 수 있다
▲ 정확히 그립하기 위해서는 어떻게 하면 좋을까. 그립을 안쪽으로 조여 주는 느낌이다. 쉽게 말하면 흘러내리는 수건을 조여 주는 이미지이다. 누구나 할 수 있지만, 마지막에 강하게 힘이 들어간다고 생각한다. 사실 그런 느낌이다.
조여 주도록 쥔 다음에 그것을 스윙 중이나 피니시까지 느슨해지지 않도록 하라. 절묘하고 예리한 아이언샷을 할 수 있을 것이다.
▲ 아이언샷에서 중요한 것은 그립을 정확히 하는 것이 중요하다. 임팩트 순간에 힘이 들어가는 것은 사실이지만, 지나치게 강하게 들어가면 헤드 무게를 이용한 샷을 할 수 없다. 앞으로는 몸통을 이용한 스윙을 하면 여러분도 클럽에 따른 거리를 낼 수 있을 것이다.
● STEP 3
△ 어드레스 루틴을 나름대로 정한다
▲ 안정된 아이언 샷을 위해서는 항상 일정한 임팩트를 하는 것이 중요하다. 그렇게 하기 위해서는 최대한 몸과 팔이 떨어지지 않도록 한다.
의식해야 할 것은 왼쪽 겨드랑이를 조이는 일. 왼쪽 겨드랑이를 붙이면 자연스럽게 오른쪽 겨드랑이도 붙는다. 왼쪽 겨드랑이를 정확히 조이면 몸과 팔이 조화롭게 스윙이 되면서 궤도도 일정해진다. 그러면 항상 일정한 임팩트가 될 확률도 높아져 정확한 히팅이 가능해진다.
▲ 이해하기 힘든 사람은 헤드커버나 수건을 겨드랑이에 끼고 스윙을 해보자. 굳이 풀스윙을 할 필요는 없다. 허리에서 허리 스윙으로 충분하다. 이것을 반복하면 몸과 팔이 조화롭게 움직이는 것을 이해할 수 있다.
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스탠스를 취하고 오른손을 그립한 다음에 타깃을 보면서 머리만을 옆으로 돌려 타깃을 이미지한다
● STEP 4
△ 힘을 주지 않아야 비거리와 방향성도 안정이 된다
▲ 힘을 주지 않으면 힘이 들어가 미스가 생길 것이라고 생각하는 사람도 많다. 그러나 정확히 그립하지 않으면 클럽헤드가 움직이면서 불안정해지고 힘을 정확히 클럽헤드에 전달할 수 없다.
예를 들면 손가락만으로 쥐고 헤드를 움직일 수 없다. 정확히 쥐면 생각한대로 움직일 수 있을 것이다. 스윙도 마찬가지다. 정확히 그립하면 궤도가 안정되고 클럽번호대로 비거리를 낼 수 있다. 물론 방향도 안정될 것이다.
▲ 힘을 줄지라도 어깨와 팔에 힘이 들어가선 안 된다. 그러면 부드럽게 휘두를 수 없고 미스가 생긴다. 어깨에 힘을 빼고 그립에만 힘을 주도록 하라.
힘이 들어가는 사람은 가슴 앞에서 정확히 쥔 다음에 헤드를 내린 후 어드레스에 들어가라. 그러면 어깨에 힘이 들어가지 않을 것이다. 한번 해보기 바란다.
강욱순의 아이언샷 루틴 연속동작
오른손 하나로 클럽페이스를 타깃라인과 맞추면서 어드레스에 들어간다.
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