장티푸스, 세균성이질, 콜레라 예방과 주의사항
5월부터는 장티푸스, 세균성이질, 콜레라 등 수인성 전염병이 유행할 가능성이 높아집니다. 특히 해외여행을 계획하시는 분들은 더욱 주의해야 합니다.
왜 5월부터 조심해야 할까요?
- 온도 상승: 따뜻해진 날씨로 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성됩니다.
- 여행 증가: 해외여행이 증가하면서 오염된 물이나 음식을 섭취할 가능성이 높아집니다.
- 위생 관리 소홀: 더운 날씨에 개인 위생 관리가 소홀해지기 쉽습니다.
어떻게 예방할 수 있을까요?
- 예방접종: 장티푸스, A형 간염 등은 백신으로 예방할 수 있습니다. 여행 전 미리 의사와 상담하여 적절한 백신을 맞는 것이 좋습니다.
- 손 씻기: 식사 전후, 화장실 사용 후, 외출 후 등 깨끗한 물과 비누로 30초 이상 손을 씻습니다.
- 안전한 음식 섭취: 익힌 음식을 먹고, 물은 끓여 마시거나 생수를 마십니다.
- 과일 및 채소 깨끗하게 씻어 먹기: 흐르는 물에 깨끗하게 씻고 껍질을 벗겨 먹는 것이 좋습니다.
- 길거리 음식 주의: 위생 상태가 불확실한 길거리 음식은 피하는 것이 좋습니다.
각 의 특징
- 장티푸스: 오염된 음식이나 물을 통해 감염되며, 고열, 복통, 설사 등의 이 나타납니다.
- 세균성이질: 오염된 음식이나 물을 통해 감염되며, 심한 설사, 복통, 발열 등의 이 나타납니다.
- 콜레라: 오염된 물을 통해 감염되며, 급성 설사, 구토 등의 이 나타납니다.
해외여행 시 주의사항
- 여행 전 건강검진: 건강 상태를 확인하고 필요한 예방접종을 받습니다.
- 여행지 정보 확인: 방문하는 국가의 위생 상태, 유행하는 등을 미리 확인합니다.
- 여행자 보험 가입: 만약의 경우를 대비하여 여행자 보험에 가입합니다.
5월, 건강하고 안전한 여행을 위해 미리미리 준비하세요!
더 궁금한 점이 있다면, 의사나 보건소에 문의하세요.
주의: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 는 의사의 상담을 받으시기 바랍니다.
에 대한 추가 요청이 있으시면 언제든지 말씀해주세요.