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<P>최근 자꾸 눈꺼풀이 떨리더라고요..</P>
<P>애들한테 설명한다고 눈 맞추고 있으면 또 드드드드</P>
<P>그런 느낌으로 떨리고.. 민망해서ㅜㅜ</P>
<P>동생이 약국에 일하는데 약사님께 왜 그런지 물어봐달랬어요</P>
<P><STRONG>잠이 모자라거나 피곤하면 </STRONG>그럴수 있다고 하더군요</P>
<P>예전에 어디서 듣기로는 체내 마그네슘인가? 그게 부족하면 그렇다 들었는데</P>
<P>약사님 말씀이 더 신빙성 있는게</P>
<P>일단 직접 귀로 들었다는 것과 </P>
<P>최근 계속해서 새벽 4시 다되어 잠이 들었기 때문에..+.+;;</P>
<P>주위에도 보니 눈주위 떨리는 분 꽤 있으시던데</P>
<P>여건이 되신다면 아주 푹~ 주무시기를 추천해드립니다^^</P>
<P>오늘은 1시 안에 잠들길 노력해야겠어용^-^</P>
<P> </P>
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]]>
첫댓글 ㅋㅋ 잠 부족도 있겠지만 영양소 Mg 부족이라고 하셨어요. 붉은 살코기(육류)에 많이 함유되어 있대요.
생각해 보세요 요즘 들어 언제 고기 먹었나~ 고루고루 섭취하는게 보약임다.
오옷.. 그럼 소문으로 들은 마그네슘도 맞는 말이었군요+ㅇ+
내일 당장 고기 먹으러 떠나야겠네요ㅋㅋㅋ
저는 요즘 눈밑이 떨리고 있는데....책 읽을때 눈 밑을 지긋이 누르고 책 읽어요..ㅎㅎㅎ저도 고기 먹으러 가야할까봐요^^
맞아요, 저도 자주그래서 물어보니 긴장성,스트레스 성이 강하다하더라구요! 푹 쉬어야죠잉!!!^^
아아...저도 그래서..ㅎ 오늘 맘껏 고기를 먹고 왔어요.ㅎ 그럼 이제 좀 없어지려나...?ㅎ
마그네슘 영양제 먹으니까 떨림도 없어지고 다리에 쥐도 안오던데요~ 드셔보세요~
음 저도 잘 떨려요,, 달달달달~~