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카페 게시글
………………………요리 스크랩 봄동으로 봄내음가득~시판드레싱으로 쉽게만드는 치킨샐러드 - 딸에게#
노란장미 추천 0 조회 79 13.04.09 22:32 댓글 4
게시글 본문내용

 

냉장고 째려보고 이것저것 남은재료에

시판소스로 후다닥 샐러드하나 만들어요~

 

 

요즘~ 봄동이 아주 맛나지요~

봄내음가득한 봄동,남은치킨으로

시판드레싱만있으면 뚝닥~

치킨샐러드

 

 

 

 

 

 

 

 

치킨샐러드

 

 

 

 

 

 

 

시판드레싱으로 후다닥~ 치킨샐러드

 

 

 

 

 

 

 

 

남은 치킨과 시판 드레싱으로 한접시 뚝닥 샐러드~ 치킨샐러드
 

 

 

 

 

 

딸내미가 밤에 사온 통닭

밤이라 조금 뜯어 먹고 남긴 통닭

살발라서 샐러드해먹게 준비해둬요~

 

 

 

 

 

 

봄동

가늘게 채썰어 준비~

 




 

 

대파는 6cm길이로 잘라서 반갈라 채썰고

청양고추 송송 썰어 굵게 다져요~

 

 

 

 

 


대파,봄동을 밑에 깔고

치킨은 렌지에 살짝 뎁혀서 얹어요~

팬에 구워도 좋아요~

팬에 구우면 바삭하니 고소하구요~

렌지에 데우면 부드러워 좋아요~

청양고추 위에 뿌려줘요~

 

 

 

 

 

요렇게 샐러드로 만들면

채소도 많이 먹을 수 있고

단백질섭취에도 좋고

다이어트에도 굿~
 

 

 

 


 

 

오리엔탈드레싱, 머스터드드레싱

원하는 대로 선택해서 뿌립니다.

 

샐러드 드레싱을 뿌려내면 간이 강할 수 있으니

조금씩 덜어서 드레싱도 조금넣으니 굿~

 

 

 

 

 

 


각자 먹을 만큼 덜어서

원하는 소스 뿌려도 좋아요~

 

 

 

 

 

 

 

치킨의 담백함에

채소의 깔끔함에

맛난 드레싱이 더해져 아주 맛나네요~

 

 





 

 

 

 

샘표 폰타나 이탈리안드레싱,머스터드드레싱,리엔탈드레싱

 요즘~ 아주 잘 사용하고 있답니다.

 

가격도 적당하고~

맛도 너무 시거나 달지않아서 굿~

 

 

 

 

 

이탈리안드레싱

오레가노,바질등 허브가 들어간 정통 이탈리안 스타일

카놀라유로 만들어 깔끔

 

프렌치 디종 머스터드드레싱

국산벌꿀,통겨자씨,화이트와인

카놀라유,합성착색료,합성착향죠 무첨가

 

 

오리엔탈드레싱

소시소스,흑참깨,레드와인

정통오리엔탈 스타일

카놀라유 사용







 

 

시판소스~

만들어 먹는 것보다 맘에 안들어서 거의 안 사먹는데~

요건 제입맛에도 딱이네요~

 

 

 


 

 남은 치킨으로 남은 채소와 함께
시판드레싱으로 후다닥 치킨샐러드 만들어보세요~

 

 

 

 

 http://blog.daum.net/happymimi030630

 

 

 
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댓글
  • 13.04.10 15:36

    첫댓글 보기만 해도 아삭~하고 맛있어 보여~~^^

  • 작성자 13.04.12 11:54

    그죠~ 손쉽게 맛나게~ㅎㅎ

  • 13.04.10 20:34

    남은 닭고기로 나도 만들어 봐야지

  • 작성자 13.04.12 11:54

    닭고기 가슴살 남겨두었다가 자주 해먹는 샐러드랍니다.ㅎㅎ

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